手のひらサイズの幸せのお友達

手のひらサイズの幸せ

『ペットロス・離別・失恋』サヨナラの痛みと哀しみを癒す心の保健室 ~あなたの傷に優しく絆創膏を貼るお手伝いをしています~

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踏み出した時の一歩は小さかったけれど、私はちゃんと自分を大事に思えるようになった。ちゃんと自分の価値を感じられるようになった。

うちのメガネ…もといマミコは 今日はちゃんと間違わずに 面談に行ったようですよ

今日は「25℃予報」と職場の人が言っていたのですが、新潟市はとびきり気持ちよい青空が広がり、鼻が止まらず目がチクチク&カユカユの日でした。花粉症の症状は強く出てしまったけれど、それ…

【ココロノマルシェ】自己肯定感についての情報をたくさん調べて学んできた結果、情報に溺れてしまう状況となってしまっていました

かわいいパンダちゃんの メロンパンなんでちー

こんにちは。あなたの心の痛みや悲しみの傷に優しく絆創膏を貼る「心の保健室」を目指しているマミコです。 今日は急な仕事の予定で外出することになり、帰り道にお昼のパンをパン屋さんで買っ…

魔法の呪文は「だけど」「でも」。自分がニッコリ出来るように、自己否定したらそれを利用しよう。

今朝はチーズテリーヌのどら焼きで モーニーンでち

行ってみたかった「生どら焼き」屋さんで買って来て寝かせていた、チーズテリーヌ(チーズケーキの濃厚版)が挟まったどら焼きで朝ごはん。 あ!どら焼きがあるんだった♡ と思えば、ベッドか…

自分に自信をつけるためにも、自分に優しくすることは大事 ~3/18(金)20:30 自分に優しくするオンラインセミナーのお知らせ~

いよいよ今度の金曜日に マミコが初挑戦するオンラインセミナーがありますですよ

春めいてきて「ひゃっはーーー」とふなっしーを降臨させてテンション高めな日々を送っていましたが、週間天気予報を見たら今日から下り坂。来週はぐずついた雨が続くスッキリしないお天気になり…