2026-09-15 ただ美味しく食べて、笑顔でいることが仕事でもいい！ ～受け取るだけでいいんだと思えた日の話～ いよいよ、いよいよ、いよいよ… 明日は会社で行う、「根本裕幸さんと2部構成仕立てのセミナー」開催日。 これまで数回、心理… わたしの日常 考え方 2026-09-15 ただ美味しく食べて、笑顔でいることが仕事でもいい！ ～受け取るだけでいいんだと思えた日の話～ いよいよ、いよいよ、いよいよ… 明日は会社で行う、「根本裕幸さんと2部構成仕立てのセミナー」開催日。 これまで数回、心理… わたしの日常 考え方
2026-09-13 考え過ぎて身動きできない時に、自分の思考に隙間を入れるためにできること ～今日をやり過ごせたらそれだけでパーフェクトだものね～ 「つまんないなの」というこはるちゃんの発言の通り、ここしばらくサラリーマンの仕事がすごく立て込んでいるところに、仕事のこ… わたしのこと 考え方 2026-09-13 考え過ぎて身動きできない時に、自分の思考に隙間を入れるためにできること ～今日をやり過ごせたらそれだけでパーフェクトだものね～ 「つまんないなの」というこはるちゃんの発言の通り、ここしばらくサラリーマンの仕事がすごく立て込んでいるところに、仕事のこ… わたしのこと 考え方
2026-09-03 「思考優位」で自分を守ってきた健気な私へ ～罪悪感と仲良く生きるヒント～ あちこち「大雨」予報が出ていますが、今年の夏の終わりは『急で激しい雨』が多いですよね。 私たちが暮らす新潟市は、そこまで… 自分への思いやり 自己肯定・受容 考え方 2026-09-03 「思考優位」で自分を守ってきた健気な私へ ～罪悪感と仲良く生きるヒント～ あちこち「大雨」予報が出ていますが、今年の夏の終わりは『急で激しい雨』が多いですよね。 私たちが暮らす新潟市は、そこまで… 自分への思いやり 自己肯定・受容 考え方
2026-08-26 半分バナナで半分水で、これな～んだ？ ～自分を虐めなければどんな考え方だってありだもんね～ 今週も身体に堪えるような暑さが続いていますね～。 私たち3魂が暮らす新潟市は、猛暑日がずっと続いていたわけではなく、途中… わたしの日常 考え方 2026-08-26 半分バナナで半分水で、これな～んだ？ ～自分を虐めなければどんな考え方だってありだもんね～ 今週も身体に堪えるような暑さが続いていますね～。 私たち3魂が暮らす新潟市は、猛暑日がずっと続いていたわけではなく、途中… わたしの日常 考え方
2026-08-21 鬼畜生レベルがちょっとずつ上がってきている私 ～「飲み会はサクッと断る」ことができるようになるまでの道のり～ 夏休み明けの、長い、長い、長ーーーい1週間の仕事が、やっと終わったーーー。 あなたも私も、お疲れ様です♡ 私の勤めるIT… 自分への思いやり 考え方 2026-08-21 鬼畜生レベルがちょっとずつ上がってきている私 ～「飲み会はサクッと断る」ことができるようになるまでの道のり～ 夏休み明けの、長い、長い、長ーーーい1週間の仕事が、やっと終わったーーー。 あなたも私も、お疲れ様です♡ 私の勤めるIT… 自分への思いやり 考え方
2026-08-20 できない自分を責めるより、堂々と「あきらめます宣言」してみませんか？ ～後ろ向きな”前向き”でも大丈夫だから～ 先週は夏休み期間で、一周間が「秒」のように感じたのに… えっ？まだ木曜なの？？時間が進まない呪いでもかけられてる？？ と… 自己肯定・受容 考え方 2026-08-20 できない自分を責めるより、堂々と「あきらめます宣言」してみませんか？ ～後ろ向きな”前向き”でも大丈夫だから～ 先週は夏休み期間で、一周間が「秒」のように感じたのに… えっ？まだ木曜なの？？時間が進まない呪いでもかけられてる？？ と… 自己肯定・受容 考え方
2026-07-30 分かっているようで分かっていない「当たり前に使っている言葉」ってあるのかも！ ～石の上にもとか、桃栗三年とか？～ 先週からずっと新潟市は雨模様。 30度前後の暑さに加え、雨続きでとにかく湿気がすごい！！なんだか体中に熱い粒子がまとわり… わたしの日常 考え方 2026-07-30 分かっているようで分かっていない「当たり前に使っている言葉」ってあるのかも！ ～石の上にもとか、桃栗三年とか？～ 先週からずっと新潟市は雨模様。 30度前後の暑さに加え、雨続きでとにかく湿気がすごい！！なんだか体中に熱い粒子がまとわり… わたしの日常 考え方
2026-07-22 AIが教えてくれた私の不器用な取扱説明書 ～照れくさいけど、私の話を聞いてください～ 今日もじっとりと暑い「猛暑日」。 朝の天気予報ではあちこちで40度越えの「酷暑日」の地点もあるようで、ビックリしちゃう暑… わたしの日常 考え方 2026-07-22 AIが教えてくれた私の不器用な取扱説明書 ～照れくさいけど、私の話を聞いてください～ 今日もじっとりと暑い「猛暑日」。 朝の天気予報ではあちこちで40度越えの「酷暑日」の地点もあるようで、ビックリしちゃう暑… わたしの日常 考え方
2026-06-10 主体性研修に参加して、思いがけずに「投影ワーク」って本当なんだ！を実感 ～そして目薬もゲットの巻～ 6月10日は時の記念日。また、語呂合わせでロート製薬の「ロートの日」なのだそう。 最近は眼精疲労＆妙齢での目のかすみに悩… わたしの日常 考え方 心理学のこと 2026-06-10 主体性研修に参加して、思いがけずに「投影ワーク」って本当なんだ！を実感 ～そして目薬もゲットの巻～ 6月10日は時の記念日。また、語呂合わせでロート製薬の「ロートの日」なのだそう。 最近は眼精疲労＆妙齢での目のかすみに悩… わたしの日常 考え方 心理学のこと
2026-03-30 自分を喜ばせる「ご褒美」はやっぱり大事だとしみじみ噛み締めた話 ～マカロンを自分のために買ったよ！～ まだギリギリ3月ですが、今日はなんと「20度予報」で、ホッカホカの月曜日でした。 新潟市は、もうじき桜の便りが届きそうで… わたしの日常 自分への思いやり 考え方 2026-03-30 自分を喜ばせる「ご褒美」はやっぱり大事だとしみじみ噛み締めた話 ～マカロンを自分のために買ったよ！～ まだギリギリ3月ですが、今日はなんと「20度予報」で、ホッカホカの月曜日でした。 新潟市は、もうじき桜の便りが届きそうで… わたしの日常 自分への思いやり 考え方
