2026-02-08 ゆるゆるする時間に見えるもの・拾えるものがきっとあるから ～自分を責めずに労わろう～ あちこち積雪の予報が出ていて寒い週末ですね。 私たちの暮らす新潟市も、昨晩から今日は「平地でも積雪」の予報に怯えていまし… わたしの日常 自己肯定・受容 2026-02-08 ゆるゆるする時間に見えるもの・拾えるものがきっとあるから ～自分を責めずに労わろう～ あちこち積雪の予報が出ていて寒い週末ですね。 私たちの暮らす新潟市も、昨晩から今日は「平地でも積雪」の予報に怯えていまし… わたしの日常 自己肯定・受容
2026-01-29 燃え尽きたから見つけられた「自分に対する厳しさ」 ～もっともっと自分に優しくできるようになるぞ！～ 先週やってきた「長期寒波」の関係で、ここしばらくずっと寒い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 朝、お布団… 自分への思いやり 自己肯定・受容 2026-01-29 燃え尽きたから見つけられた「自分に対する厳しさ」 ～もっともっと自分に優しくできるようになるぞ！～ 先週やってきた「長期寒波」の関係で、ここしばらくずっと寒い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 朝、お布団… 自分への思いやり 自己肯定・受容
2026-01-14 ただ今日、起きて、息を吸って、なんとかそれぞれのペースで行動しただけで、100点満点だ！って自分にハナマルをつけましょ♡ あけおめなのぉ～、なんて言っていたのがつい先日だと思っていたのに、あっという間に1月も真ん中が見えてきましたね。 今年も… わたしの日常 自己肯定・受容 2026-01-14 ただ今日、起きて、息を吸って、なんとかそれぞれのペースで行動しただけで、100点満点だ！って自分にハナマルをつけましょ♡ あけおめなのぉ～、なんて言っていたのがつい先日だと思っていたのに、あっという間に1月も真ん中が見えてきましたね。 今年も… わたしの日常 自己肯定・受容
2026-01-05 新しい年の幕開け。年末年始はノンビリ過ごし、今日からまた「日常」が戻ってきました。 新年、明けましておめでとうございます。 昨年末から年始にかけて、カレンダーの日の並びがよく、私は9連休という「大型休暇」… わたしの日常 自己肯定・受容 2026-01-05 新しい年の幕開け。年末年始はノンビリ過ごし、今日からまた「日常」が戻ってきました。 新年、明けましておめでとうございます。 昨年末から年始にかけて、カレンダーの日の並びがよく、私は9連休という「大型休暇」… わたしの日常 自己肯定・受容
2025-12-30 幸せに対して「貪欲でいい！」 ～自分への許可を出すんだから！と思った話～ こんにちはー。ちはー。ちはー。 ← 久しぶりのひとりやまびこ 気がつけば、もう年の瀬。2025年も終わろうとしています。… わたしのこと 自分への思いやり 自己肯定・受容 2025-12-30 幸せに対して「貪欲でいい！」 ～自分への許可を出すんだから！と思った話～ こんにちはー。ちはー。ちはー。 ← 久しぶりのひとりやまびこ 気がつけば、もう年の瀬。2025年も終わろうとしています。… わたしのこと 自分への思いやり 自己肯定・受容
2025-09-04 かわいい反抗期から学んだこと ～反抗的な私も、行動しない私も、それでも愛されている～ チャオッ！ ← 陽気に登場 気がついたら8月が終わっていて、もう9月なんですねー。 夏の終わり…を感じてセンチメンタルに… わたしの日常 自己肯定・受容 こはる 2025-09-04 かわいい反抗期から学んだこと ～反抗的な私も、行動しない私も、それでも愛されている～ チャオッ！ ← 陽気に登場 気がついたら8月が終わっていて、もう9月なんですねー。 夏の終わり…を感じてセンチメンタルに… わたしの日常 自己肯定・受容 こはる
2025-08-26 私たちはしなやかに立ち直る力を持っているけれど、立ち直っても絆創膏はいっぱいだから 残暑お見舞い申し上げます。 って、めっちゃ暑い日が続いていますよね～。 それでも、夜の入り口の少し気温が落ち着く時間帯に… わたしの日常 自分への思いやり 自己肯定・受容 2025-08-26 私たちはしなやかに立ち直る力を持っているけれど、立ち直っても絆創膏はいっぱいだから 残暑お見舞い申し上げます。 って、めっちゃ暑い日が続いていますよね～。 それでも、夜の入り口の少し気温が落ち着く時間帯に… わたしの日常 自分への思いやり 自己肯定・受容
2025-05-22 どんな雨もいつか過ぎ去るように、心の中の悲しみや苦しみの雨もいつか上がるから ～雨宿りするだけでいいじゃない～ 昨日は30度を記録したと思ったら、今日は7度も気温が下がって23度。 丁度良く過ごしやすい温度のはずですが、いきなり気温… 自分への思いやり 自己肯定・受容 優しい言葉 2025-05-22 どんな雨もいつか過ぎ去るように、心の中の悲しみや苦しみの雨もいつか上がるから ～雨宿りするだけでいいじゃない～ 昨日は30度を記録したと思ったら、今日は7度も気温が下がって23度。 丁度良く過ごしやすい温度のはずですが、いきなり気温… 自分への思いやり 自己肯定・受容 優しい言葉
2025-05-18 ゆっくりしか進めない私のことを「それでいいよ」と思える魔法の言葉 昨日・今日と、湿度の高いじっとりした曇り空。やはりジメッとしていると体にとっては不快で、なんとなくダル重な感じがします。… 自己肯定・受容 優しい言葉 本 2025-05-18 ゆっくりしか進めない私のことを「それでいいよ」と思える魔法の言葉 昨日・今日と、湿度の高いじっとりした曇り空。やはりジメッとしていると体にとっては不快で、なんとなくダル重な感じがします。… 自己肯定・受容 優しい言葉 本
2025-05-08 平凡更新記録と、1人前を味わうことと、おやつまで満喫できたことと。 GWも終わり、社会復帰が難しいんじゃ…？と思っていましたが、案外すんなりと日常を取り戻しました。 まぁね、サラリーマン生… 自己肯定・受容 考え方 2025-05-08 平凡更新記録と、1人前を味わうことと、おやつまで満喫できたことと。 GWも終わり、社会復帰が難しいんじゃ…？と思っていましたが、案外すんなりと日常を取り戻しました。 まぁね、サラリーマン生… 自己肯定・受容 考え方
