とりあえず…と緩んでのんびりやっていきましょう。
私の住む地域は今日もお天気の朝。土曜の朝はのんびりしたいのですが、今日は月に1度の土曜日出勤の日。うー、やだなぁ。全部有給で休もうと思ってい…
カテゴリー: 心理学のこと
シングルベッドサイズの幸せ
私の住む町は今日は快晴。スッキリ広がる青空に、朝からご機嫌になれています。地域にもよると思いますが、新潟の冬はどんよりと重たい空の色で「鉛色…
未来への不安を楽にするために、過去を優しく抱きしめてあげましょう。
グループ会社の女子から、お土産をお裾分け！といってカワイイ小さなプレゼントをもらいました。チョコレイトとお茶の詰め合わせなのだけれど、ちょこ…
自分をほめる！を楽しむ方法
『スリー・グット・シングス』なる、毎日3つの自分褒めの事と、それが心に響かない時は【感情】に意識を向けてみよう！という話を昨日書きました。 …
自分を「ほめる」ことが上手くいかない時。やり方を変えてみませんか？
ぬいぐるみハウスの住人の中で、仁くんが一番愛しているのがお誕生日プレゼントとしてやってきた『すきすきハグハグフレンズ』というシリーズのヒツジ…
知らない事を知る楽しさ 〜メンタリスト・DaiGoさんの本を読んで〜 その2
ちょっと長くなってきたので「前編」「後編」に分けてお届けしていますが、メンタリストDaiGoさんの著書に出てきた事でもう一つ「そうなの？？？…
知らない事を知る楽しさ 〜メンタリスト・DaiGoさんの本を読んで〜 その1
いやー、連休って最高ですねーーー。最高ですねーー。（← ひとりやまびこ） 連休初日に本屋さんであれこれ買ってきた本を読んでいるのですが、メン…
おまみと一緒に振り返る1年。自分の成長を見つけてあげませんか？
いつもは28日が仕事納めですが、今年は土曜日にぶつかるため1日早い今日で私の職場は仕事納め。 この日はメールチェックや細かいいやるべき事をや…
決めた！！いい事しか起きないってことにする！
ジングルベルだ！ロマンチックだ！きよしこの夜だ！！と思っていましたが、クリスマス翌日からは『一気に年の瀬モード』に変わりますよね～。 昨日も…
「嫌われないために」よりも「自分のために」
とびきりかわいい「ちいさなトナカイさん」が我が家にクリスマスを届けにやってきてくれました～♡ ちびっこトナカイさんとサンタさんには「ちゅーる…
- HOME >
- カテゴリー: 心理学のこと