自己肯定できるように…というか、自分を大事にすると、ちゃんと「怒り」を感じられるようになると気付いたこと
｢おかえり、よくきたね｣ こころの陽だまり保健室、マミコお姉さんです。 お正月に妹が東京から帰省する際に持ってきてくれた…
カテゴリー: 心理学のこと
【不定期更新】マミコと一緒にWebレッスン！ ～02．頑張り過ぎをゆるめて自分をもう少し身軽にしよう～
今日は何の日？？11月22日はその名の通り ワンワン・ニャンニャンな、我が家の王子様たちを愛でる日♡ と浮かれていて、き…
まだ早いけれど、先の手術のために備えるお買い物をしてきました。
随分と日が暮れるのが早くなり、4時を過ぎると暗くなり始めて「夜が長い」季節になりましたね。 私は「家事一般」が割と好きで…
【不定期更新】新企画・マミコと一緒にWebレッスン！ ～01．自分を大切にする～
こんばんワンダフル！ 日曜日に100均とアピタ（ショッピングセンター）に出かけて、雑貨屋さんをチラッとのぞいたらカワイイ…
未来を自由に描き・先に喜んでみる ～楽しい予祝をしてみました～
寝たまま舞を奉納…確かに、今日の我が家は「日当たり良好ゆえに暖められて温室状態」で、早々にエアコンを入れたくらい暑いもん…
ミッションは『チオビーを酔わせること？』 ～おまみのつぶやき～
毎日、お風呂と寝る前の時間に「Kindle 読み放題サービス」で本をあれこれ読むのがお楽しみ。月額980円はサービスとし…
雨が降った日に雨を受け入れるように、気持ちが揺れるのを受け入れてあげませんか？
昨晩、メガネ（左側）のネジが外れてレンズが落ちたので修理に出すためにZoffに行ったのですが、どうもフレームも古くなって…
（ワークシートプレゼント）男性用トリセツシートをやっと準備できました！
いやー、しんどかった！（← 終わったのでキッパリ・サッパリ・スッキリ） 3月の終わりから「息つく暇もない」という表現がぴ…
自分を大切にするって、自己中になっちゃうのかな？って私も過去に思っていました。
マイペースの達人・マイペースで自由な「師匠」として私が仰いでいるのが、我が家のギンちゃん。 過去に私が離婚をするか・しな…
（3/20 土・ワークショップ）ありのままの私で愛される・自分に愛情を注ぐ時間を、自分にプレゼントしませんか？
ひ、ひ、ひ、ひよこちゃんシュークリームが、か、か、か、かくれんぼしてるんだな！（← 裸の大将降臨） 白桃の烏龍茶をいただ…
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