（1月のスケジュール）オンライン保健室 ～zoomによる60分カウンセリング～
サヨナラの痛みと哀しみを癒す心の保健室、グリーフケア・カウンセラーのマミコです。 冬の始まりにイチゴ味のお菓子ラッシュがあり、ようやく落ち着いた…と思っていたら、1/15はイチゴの…
選ばなかったこと、こうあればよかったのに…後悔と共に生きていくのが私たちだから。
先週からずっと恐れいていた「10年に1度レベルの強烈な寒波」は、私たち3魂＋1ベコが暮らす新潟市では強風と少しの積雪で過ぎ去ってくれて一安心… と思いきや！！！ 昨日からボソボソと…
優しさって、思っているよりパワーがあるのかもしれない！！
むかーし、むかし、あるところに「水仕事をしてもハンドクリームなんて要らないわ」といっている娘っ子がおったそうな。 その娘っ子も年を取り、水をパーンとはじいていた潤いが枯渇し、ハンド…
あざといを実践練習した、まだまだ不慣れな私にだってブラボーを！！
今日は出社当番日でした。（悲報）ドキドキしつつも朝はまだ雨も降っていない状態だったので特に問題なく会社について間もなく… 営業さんが『この世の終わりみたいな黒い雲キターーーッ！』と…
みんなそれぞれ歩幅が違うから、人と比べなくて大丈夫 ～眠る前の優しい言葉～
昼間はそこそこに暖かくて過ごしやすい1日でしたが、今朝はキリッと冷えた朝でお布団から抜け出すのも至難の業でした。 仁くんは私の真横にくっついてお布団の中で寝ているのですが、ギンちゃ…
大きなものが描けなくて何が悪い？！手のひらサイズのビジョンを積み重ねるタイプが、きっと私。
来週からの強い寒気にドキドキしていますが、今日の新潟市は積もる感じはなさそうではあるものの、ずーっと雪が舞っています。 今日も私は『基本・家でのんびり』のため、アラームをかけずにい…
やさしくされたら嬉しいし、柔らかい気持ちになれて心地よい。だからそれを”自分にも人にも”届けてみよう！
昨晩の嵐のような風は止み、私たちの暮らす新潟市は、曇り空から晴れ間がのぞく土曜日です。 朝起きてみたら、うっすらと雪が積もっていて辺りが白くなっていましたが、その雪もすぐに溶けてく…
変わりたい！でも変われない。ちょっと待って！！！変わるための「力」もないくらい、毎日を頑張っているんじゃない？？
え、えへへ。また買ってしまったのだけれど、めちゃくちゃ可愛くないですか？ …と、シール飼い過ぎな自分から意識を反らす方向に話を振ったのですが、私は圧倒的に「ネコ柄のシール」の方が数…
【YouTubeライブのお知らせ】1/22（日）21:00～ 魔女っ子3人娘 ～魔女のビジョントーーーク～
明日からまたしても寒気が入ってくるとの予報が信じられないくらい、ホカホカで気持ちい木曜日。 空は雲一つないスコーンと突き抜けるような青さで、冬が終わって春の入り口にいるみたいな錯覚…
五感を喜ばせるお金の使い方をしてみて、ふふふと笑顔になった話
年末にLOFTで自分へのご褒美に「アユーラのメディテーションボディーミルク」を買った話をしましたが、毎日のお風呂あがりにサラッと香りを伸ばすだけでうっとりしちゃう日々を過ごしていま…
何もしたくない日は「何もできないくらい疲れたよー」という日かもしれません。頑張ってるね！偉いよね！
クリスマスを前にした12月の半ばに、ドカッと雪が降った後もしばらく寒い日が続いていましたが、うって変わってここ数日は「まさか…春？？」と勘違いしちゃうくらい暖かい日が続いていたのも…