【マミコのトンデモ理論部】私が幸せになれば世界も幸せだ！の巻
ちょっと奥さん！新潟は連日の猛暑＆晴れ続きで、ダムの貯水量0の場所が出てきているんですって！！ 今年の梅雨は、雨が多くて「梅雨らしい梅雨」だと思っていたのですが、言われてみると梅雨…
カテゴリー: 自己肯定・受容
人生には「答えのない問題」の方がいっぱいあるし、やり方だって人の数だけ合う・合わないがある ～あなたが苦しまなければそれでいい～
お盆の少し前から、近所のスーパーにシャインマスカットが登場するようになりましたが、「一房 2,500円」という高値におののき、まだ手を出せていません。 出始めはどうしても「初物価格…
うまくやれなかったことに落ち込んだり、自信が持てずに不安になることって『当然のこと』じゃない？！
10連休はならずでしたが、思いっきり伸びやかに自由に夏休みを楽しんでいます。 帰省していた下の妹が東京に戻るのに合わせ、私も明後日からの本格的な社会復帰のための日常を取り戻すべく『…
自分にとっての「一番」が分からないのはおかしなことでも何でもないし、決めなくてもいいよね？分からない自分を責めずにいてあげましょ♡
私は夏の果物に好きなものがいっぱいあります。 桃にスイカにブドウ… 美味しいのに、美味しいのに、結構いいお値段するじゃないですか！！！ なのでいつもスーパーの前では逡巡し、でも誘惑…
幸せな未来の私は「もっと楽しんでおけばよかったなぁ～」って言うみたいだから、じゃぁ、もっともっとひとりを楽しもう！と思った話
アメリカで人気の味のハイチュウを日本でも販売！というニュースを聞いてはいたものの、なかなか出会うことが出来ずにいました。 私は在宅勤務で移動がほとんどないことと、近くにスーパーがあ…
道の駅で「これ、好きそう！喜びそう！」と笑顔で、お土産を買って帰れる未来を諦めない私でいたい
今週は台風の影響でフェーン現象が続くようで、連日「36度越え」の予報が続いていましたが、今日は新潟でもとうとう「38度予報」が！！ すでに酷暑でこの温度を経験している地域の人がいっ…
行動したらすぐに「自己肯定感」が高まるのを感じられるものではないからこそ、じっくりちょっとずつの自分の行動をほめてあげられるように。
テレビを見たら「奄美諸島・沖縄地方」はノロノロ台風の影響で、連日相当の雨風で大変なようですね。さらに、九州地方や台風から少し離れた場所でも雨の影響が出そうだとも聞いていますが、「予…
声に出したい日本語「私のことを誇りに思うよ」～手放しの先にはきっと、過去を誇れる自分がいる～
ほんとーー！とってもかわいい「名古屋土産」をいただいちゃいました～～。 名古屋と言えば2年前の春、仁くんの僧帽弁閉鎖不全症の手術でしばらく滞在したおもひでの土地。 あの時は毎日、お…
不安に包まるようにガタガタしてしまう自分を、少しだけ楽にする『タイムスリップワーク』
えぇ、やっちゃいました。 今日も愛おしい2魂をカメラで撮影しようとした瞬間、手が滑ってカメラを落としたのですが、場所が悪かったのかカメラの上部分が外れてフラッシュが飛び出し、何やら…
今日、自分のことを何個ほめた？ ～自分を慈しむ眼差しを持つ「幽体離脱ワーク」のススメ～
体温越えするような暑さの地域と比べたら、私たちが暮らす新潟市はまだゆるやかな暑さとはいえ、天気予報を見ると週末からは「30度超え続出」で、いよいよ夏本番！という感じです。そろっと梅…
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