「これでよい！」を何度もつぶやき、自分のペースを作って行こうと実践中 ～少しずつそれが”当たり前”になればいいもんね
お、お、お… お疲れさまーーーー！！！ いやぁ、疲れました。いや、ほんとに。 昨日はまだ休みまで1日を残しているというのに、残業を終えたらもう「自分バッテリー」が切れる寸前で、お風…
カテゴリー: 自分への思いやり
人生は「思いがけない方向」から、自分では想像つかない形で開けていくことがある！
むふふ。ギンちゃんと一緒にパチリと写真に写っているのは『発酵旨味ソルト』という宮古島のお塩。 フェイスブックで、ゆっちさんこと「八馬ゆみさん」がこのお塩を紹介されているのを見て、と…
キラキラしようよ、めいっぱいに！ ～テーマ曲を流して、楽しんで生きよう～
新潟市は今日は20度近くまで気温が上がり、気持ちよく晴れ空が広がっています。 今週にはあちこちで咲き出した桜も満開で、仁くんとのお散歩コースにある桜の木も白っぽく優しいピンク色の花…
朝のご褒美と、Good Enoughと ～一日の始まりに自分へ届け！～
ウィークデーの最終日、金曜日ってそれだけでちょっと嬉しい朝ですよね～。 私は…ですが、今日で病気療養の「平日休み」をすべて終えて、土日を過ごした後から職場復帰。今日が「長期休みの最…
落ち込んだりもしたけれど、その時間があって「前を向ける」ようになるから。
新潟市はそろそろ桜が咲き出したかな？という所で、開花に待ったをかけるようなしっとりとした雨。 昨日は夜の入り口に入った頃の時間から、なんだか仁くんがゼェゼェとしてしんどそうにしてい…
毎日に小さく「笑える」を増やせた方が、きっと心地よく暮らせる ～どう解釈するのも自由だからね！～
爽やかな青空が広がる土曜日。気持ちよい日差しに誘われて目覚めるって、なんて気持ちいんでしょう！！ 心地よい季節は、朝起きてすぐに窓を開けて換気すると、スーーッと風がお部屋を満たす感…
「今」思い切り幸せに。「今」思い切り笑顔に。「今」存分に心地よく。
仁くんのお散歩コースにある、歩道に面した場所にある小さな桜の木は、蕾の中から少しだけピンクの花をのぞかせていました。まだキュッとかたい感じがありますが、今日もいいお天気なので週末に…
マジメから離れてハメを外してみてもいいじゃない！ ～自分を縛るのは自分の思考～
ひゃっほーーぅ。 どうせあれこれ考えても身動きできず、何もしない自分にチクッとするならば、1日くらいハメを外してみて「捨て日にしたぜ！」って笑うのもよくない？！ それこそ、休みをも…
人間も動物も「生もの」だから、傷むこともあるし、力が出ないときもある
私は基本「マグロ女子」。 何もしない状態に憧れるのに、いざゆっくり過ごせる状態になったら「何かしなきゃ！」と気持ちだけがせわしない日々を過ごしているオマミーヌです。 会社から「無理…
新しい環境や状態にすぐは馴染めないのだから、歩幅を小さく無理しないことが大事だと思った話
病理検査結果を聞きに行った後、ようやくホッとしたのか… 微熱が出たり引いたり、背中の痛みに悶絶したりして週末を過ごしていました。 実は、入院前から微熱が出ることが幾度かあったのです…
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