2024-09-02 自分にやさしい自分になろう！セルフコンパッションで自分に温かいまなざしを向けませんか？ お盆の時期の少し前くらいから、スーパーに並びだしたシャインマスカット。 でもねーー。とにかくお高い！！！ 一房1,980… 自分への思いやり 2024-09-02 自分にやさしい自分になろう！セルフコンパッションで自分に温かいまなざしを向けませんか？ お盆の時期の少し前くらいから、スーパーに並びだしたシャインマスカット。 でもねーー。とにかくお高い！！！ 一房1,980… 自分への思いやり
2024-08-31 疲れたから休もう！が出来るようになったら、次のステップの「疲れないように休もう」にチャレンジだい！！ 8月だ！と思ったのがつい数日前…のように感じますが、あっという間に夏は駆け足で過ぎて行き、今日が8月最終日。 まだしばら… 自分への思いやり 2024-08-31 疲れたから休もう！が出来るようになったら、次のステップの「疲れないように休もう」にチャレンジだい！！ 8月だ！と思ったのがつい数日前…のように感じますが、あっという間に夏は駆け足で過ぎて行き、今日が8月最終日。 まだしばら… 自分への思いやり
2024-08-08 不安なときに自分を少しでも安心させることができるように ～簡単にできるセルフケア～ 仕事に集中していて、地震があったことに気付いたのは夜のニュース。 震度6弱って…大きな地震にビックリしました。 震源地、… 自分への思いやり 2024-08-08 不安なときに自分を少しでも安心させることができるように ～簡単にできるセルフケア～ 仕事に集中していて、地震があったことに気付いたのは夜のニュース。 震度6弱って…大きな地震にビックリしました。 震源地、… 自分への思いやり
2024-08-02 ほめられない？！ううん、そんなところもほめていいんです ～自己肯定感を育てる「自分褒め」 ～ ちょ、ちょ、ちょっとーー。なんか「ヤバい薬やってるYO」みたいな言い方しないでよーーー。 鬼畜生活動をしているって大声を… 自分への思いやり 自己肯定・受容 2024-08-02 ほめられない？！ううん、そんなところもほめていいんです ～自己肯定感を育てる「自分褒め」 ～ ちょ、ちょ、ちょっとーー。なんか「ヤバい薬やってるYO」みたいな言い方しないでよーーー。 鬼畜生活動をしているって大声を… 自分への思いやり 自己肯定・受容
2024-07-23 眠る前の優しい言葉 ～嫌な言葉はなんでも「英訳」したことにしてポイッと捨てちゃいましょう～ めちゃくちゃ丁度いい感じに熟した、甘く口どける夕張メロン。 仁くんが言う通り、「また今年も」妹のお友達のお父さんからプレ… 自分への思いやり 考え方 2024-07-23 眠る前の優しい言葉 ～嫌な言葉はなんでも「英訳」したことにしてポイッと捨てちゃいましょう～ めちゃくちゃ丁度いい感じに熟した、甘く口どける夕張メロン。 仁くんが言う通り、「また今年も」妹のお友達のお父さんからプレ… 自分への思いやり 考え方
2024-07-22 いろんなことをパッとなしにして進みだすためのパワーワード ずるくないよー。だって、自分でがんばって働いて、自分で稼いだお金で買ってるんだもん。（えっへん） って、仁くんもケーキが… 自分への思いやり 考え方 2024-07-22 いろんなことをパッとなしにして進みだすためのパワーワード ずるくないよー。だって、自分でがんばって働いて、自分で稼いだお金で買ってるんだもん。（えっへん） って、仁くんもケーキが… 自分への思いやり 考え方
2024-07-21 ここから浮上とかしちゃったら、超おもしろくない？！ ～そうやって自分を元気づけながら、私が私を支えていきたい～ 夏ですねぇ。 夏と言えば、え・だ・ま・め♡ 以前、「家事ヤロウ」で料理家の和田明日香さんが、フライパンに少量の水を入れて… わたしのこと 自分への思いやり 自己肯定・受容 2024-07-21 ここから浮上とかしちゃったら、超おもしろくない？！ ～そうやって自分を元気づけながら、私が私を支えていきたい～ 夏ですねぇ。 夏と言えば、え・だ・ま・め♡ 以前、「家事ヤロウ」で料理家の和田明日香さんが、フライパンに少量の水を入れて… わたしのこと 自分への思いやり 自己肯定・受容
2024-07-17 「あぁ、失敗した」「言わなきゃよかった」と後悔しちゃうときに、自分にやさしく聞いてあげたいこと メイクは決して嫌いではないのですが、めんどくさいが勝利して「いつもワンパターン」になってしまうオマミーヌ。 そして、めん… 自分への思いやり 2024-07-17 「あぁ、失敗した」「言わなきゃよかった」と後悔しちゃうときに、自分にやさしく聞いてあげたいこと メイクは決して嫌いではないのですが、めんどくさいが勝利して「いつもワンパターン」になってしまうオマミーヌ。 そして、めん… 自分への思いやり
2024-07-08 宇宙視点でスピッてみよう！この命を生きるだけで、もう十分にすごいんだから。 週末って、なんでこんなにあっという間に時間が経ってしまうんでしょう？！いつもより「1.5倍速で時間が進む魔法の粉」なんか… 自分への思いやり 優しい言葉 本 2024-07-08 宇宙視点でスピッてみよう！この命を生きるだけで、もう十分にすごいんだから。 週末って、なんでこんなにあっという間に時間が経ってしまうんでしょう？！いつもより「1.5倍速で時間が進む魔法の粉」なんか… 自分への思いやり 優しい言葉 本
2024-07-03 失敗したって、あと一歩でつまづいたって、どんなあなたも素敵だよ ～頑張ったことを知っているのは自分だから～ キタ、キタ、キターーーッ！！！ ← 歓喜の舞 春のフルーツが姿を消し始め、少しションボリ気分でいたところ、少しずつ「夏」… 自分への思いやり 2024-07-03 失敗したって、あと一歩でつまづいたって、どんなあなたも素敵だよ ～頑張ったことを知っているのは自分だから～ キタ、キタ、キターーーッ！！！ ← 歓喜の舞 春のフルーツが姿を消し始め、少しションボリ気分でいたところ、少しずつ「夏」… 自分への思いやり
