2023-09-03 元気が出ないときは無理しなくていいんだよ ～休み慣れない自分を休ませる練習・おうち検査入院編～ 今日もスコーンと晴れた日曜日、皆さまはいかがお過ごしでしょうか？ 私はですね、仁くんが言ってくれている通り、今日は顔を洗… わたしのこと 自分への思いやり 自己肯定・受容 2023-09-03 元気が出ないときは無理しなくていいんだよ ～休み慣れない自分を休ませる練習・おうち検査入院編～ 今日もスコーンと晴れた日曜日、皆さまはいかがお過ごしでしょうか？ 私はですね、仁くんが言ってくれている通り、今日は顔を洗… わたしのこと 自分への思いやり 自己肯定・受容
2023-09-01 「何があっても嫌いになんてならないよ」って言えることが、私らしい”自己肯定感”なのかもしれない 今日も30度を軽く超えていて、外に出ていたら「首、痛っ！」と言ってしまうくらい短時間でジリジリ焼ける感じに、全く9月感が… 自己肯定・受容 2023-09-01 「何があっても嫌いになんてならないよ」って言えることが、私らしい”自己肯定感”なのかもしれない 今日も30度を軽く超えていて、外に出ていたら「首、痛っ！」と言ってしまうくらい短時間でジリジリ焼ける感じに、全く9月感が… 自己肯定・受容
2023-08-29 すぐに結果が出なくても「諦めの悪い私」って最高に素敵じゃない？！3日坊主だってオールオッケー！って自分に笑ってあげよう。 我が家の大型爪とぎ（別名：仁くんも寝れて、人も座れるソファー）は、これが3代目。 1代目は結婚していた時に使っていた3人… わたしのこと 自己肯定・受容 優しい言葉 2023-08-29 すぐに結果が出なくても「諦めの悪い私」って最高に素敵じゃない？！3日坊主だってオールオッケー！って自分に笑ってあげよう。 我が家の大型爪とぎ（別名：仁くんも寝れて、人も座れるソファー）は、これが3代目。 1代目は結婚していた時に使っていた3人… わたしのこと 自己肯定・受容 優しい言葉
2023-08-24 これまでにいっぱい、壁を登って、出来ることが増えて、ここまでこれたんだから！ 今週に入ってからずっと、新潟市は「猛暑続き」で連日35度を超えています。今日も36度予報で、なかなかの高温。ベランダに出… 自己肯定・受容 2023-08-24 これまでにいっぱい、壁を登って、出来ることが増えて、ここまでこれたんだから！ 今週に入ってからずっと、新潟市は「猛暑続き」で連日35度を超えています。今日も36度予報で、なかなかの高温。ベランダに出… 自己肯定・受容
2023-08-22 【マミコのトンデモ理論部】私が幸せになれば世界も幸せだ！の巻 ちょっと奥さん！新潟は連日の猛暑＆晴れ続きで、ダムの貯水量0の場所が出てきているんですって！！ 今年の梅雨は、雨が多くて… 自己肯定・受容 考え方 本 2023-08-22 【マミコのトンデモ理論部】私が幸せになれば世界も幸せだ！の巻 ちょっと奥さん！新潟は連日の猛暑＆晴れ続きで、ダムの貯水量0の場所が出てきているんですって！！ 今年の梅雨は、雨が多くて… 自己肯定・受容 考え方 本
2023-08-20 人生には「答えのない問題」の方がいっぱいあるし、やり方だって人の数だけ合う・合わないがある ～あなたが苦しまなければそれでいい～ お盆の少し前から、近所のスーパーにシャインマスカットが登場するようになりましたが、「一房 2,500円」という高値におの… 自分への思いやり 自己肯定・受容 2023-08-20 人生には「答えのない問題」の方がいっぱいあるし、やり方だって人の数だけ合う・合わないがある ～あなたが苦しまなければそれでいい～ お盆の少し前から、近所のスーパーにシャインマスカットが登場するようになりましたが、「一房 2,500円」という高値におの… 自分への思いやり 自己肯定・受容
2023-08-19 うまくやれなかったことに落ち込んだり、自信が持てずに不安になることって『当然のこと』じゃない？！ 10連休はならずでしたが、思いっきり伸びやかに自由に夏休みを楽しんでいます。 帰省していた下の妹が東京に戻るのに合わせ、… 自分への思いやり 自己肯定・受容 2023-08-19 うまくやれなかったことに落ち込んだり、自信が持てずに不安になることって『当然のこと』じゃない？！ 10連休はならずでしたが、思いっきり伸びやかに自由に夏休みを楽しんでいます。 帰省していた下の妹が東京に戻るのに合わせ、… 自分への思いやり 自己肯定・受容
2023-08-12 自分にとっての「一番」が分からないのはおかしなことでも何でもないし、決めなくてもいいよね？分からない自分を責めずにいてあげましょ♡ 私は夏の果物に好きなものがいっぱいあります。 桃にスイカにブドウ… 美味しいのに、美味しいのに、結構いいお値段するじゃな… 自分への思いやり 自己肯定・受容 2023-08-12 自分にとっての「一番」が分からないのはおかしなことでも何でもないし、決めなくてもいいよね？分からない自分を責めずにいてあげましょ♡ 私は夏の果物に好きなものがいっぱいあります。 桃にスイカにブドウ… 美味しいのに、美味しいのに、結構いいお値段するじゃな… 自分への思いやり 自己肯定・受容
2023-08-11 幸せな未来の私は「もっと楽しんでおけばよかったなぁ～」って言うみたいだから、じゃぁ、もっともっとひとりを楽しもう！と思った話 アメリカで人気の味のハイチュウを日本でも販売！というニュースを聞いてはいたものの、なかなか出会うことが出来ずにいました。… わたしのこと 自己肯定・受容 2023-08-11 幸せな未来の私は「もっと楽しんでおけばよかったなぁ～」って言うみたいだから、じゃぁ、もっともっとひとりを楽しもう！と思った話 アメリカで人気の味のハイチュウを日本でも販売！というニュースを聞いてはいたものの、なかなか出会うことが出来ずにいました。… わたしのこと 自己肯定・受容
2023-08-09 道の駅で「これ、好きそう！喜びそう！」と笑顔で、お土産を買って帰れる未来を諦めない私でいたい 今週は台風の影響でフェーン現象が続くようで、連日「36度越え」の予報が続いていましたが、今日は新潟でもとうとう「38度予… わたしのこと 自己肯定・受容 2023-08-09 道の駅で「これ、好きそう！喜びそう！」と笑顔で、お土産を買って帰れる未来を諦めない私でいたい 今週は台風の影響でフェーン現象が続くようで、連日「36度越え」の予報が続いていましたが、今日は新潟でもとうとう「38度予… わたしのこと 自己肯定・受容
