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『ペットロス・離別・失恋』サヨナラの痛みと哀しみを癒す心の保健室 ~あなたの傷に優しく絆創膏を貼るお手伝いをしています~

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幸せな未来の私は「もっと楽しんでおけばよかったなぁ~」って言うみたいだから、じゃぁ、もっともっとひとりを楽しもう!と思った話

マミコが好きなハイチュウ。 外国の味ですか…

アメリカで人気の味のハイチュウを日本でも販売!というニュースを聞いてはいたものの、なかなか出会うことが出来ずにいました。

私は在宅勤務で移動がほとんどないことと、近くにスーパーがあるのでお買い物はそこでほぼ用事を足していて、コンビニに行くことが滅多にありません。

コンビニでは売っていたのかもしれないけれど、スーパーではとんと見かけずだったのに、今日、いつも行っている近所のスーパーの「有人レジ前」のコーナーにハイチュウが並んでいるのを発見。

普段、セルフレジを使っていたためスルーして見なかったコーナーにあったとは…

灯台下暗し。

ユニコーンとか原宿をイメージさせるポップな色合い

さすがアメリカという感じで、色遣いが明るくて元気いっぱい。

水色好きなおまみーぬも、キレイな水色ベースのパッケージにテンションが上がります。

勝手なイメージですが原宿などのKAWAIIを彷彿させる、とても明るくてポジティブな気分になれちゃう感じ。

気になるお味は3種類。

・レインボーシャーベット
・ブルーハワイ
・ブルーラズベリー

むむむ??
どれ一つとっても「味のイメージが分からない」抽象的な感じ。

・甘い
・爽やかな甘さ
・酸っぱい中に甘さが隠れている

というイメージなのですが、いざ実食してみたら改めてレポートしたいと思います!!

* * *

唐突ですが(← いつもそうです)、私のビジョンというか未来の「こうなったらいいな~図」というのは、好きな人と家族になって過ごす「パートナーシップを叶える」こと。

残念ながら『解散!』という形になってしまったパートナーシップでしたが、私は大好きな人と家族になっていく毎日の積み重ねが、とても大事で楽しいと思っていました。

もちろん、小さな不満だとか喧嘩だとか、「こんなはずじゃなかった!」みたいに思うことだってなかった訳ではないけれど、それをはるかに上回る幸せな日々を生きていて、結婚生活を振り返ると

楽しかったなぁ~。
めっちゃ、よかったなぁ~。

という言葉が出てきます。

パートナーシップは『each other(お互いに ※)』なので、私にも至らないところ、今思い返せば重かったところ、彼をコントロールしようとしていたところ…等々、彼に嫌な思いをさせてしまったところも沢山あったと思います。

※突然の英語をブッコミましたが、英語の成績が1、よくて2だった私が中学1年生で覚えた数少ない英語の1つなので披露してみました。こういう微妙なアクションがウザイと定評があります。

離婚を経験せずに「死が二人を分かつまで」共にいたかったけれど、でもね、暗黒時代とも呼べるほどのしんどかった数年間にも、私は人生で大切なものをたくさん拾ってきたからこその”今がある”と思っています。

話がジワジワと逸れそうになっているので、ビジョンの方に戻すと

楽しかった!
だからまた、パートナーとの結婚生活を叶えたい!!

のが私の願いなのであーる。URであーる。

離婚前の真っ暗闇のトンネルの中にいたときは、「心が動いて好きだと思える人が、私の世界に現れてくれるのだろうか?」という不安がありました。

離婚問題が持ち上がって、離婚を考えるようになって、いざ実際に幾人かを紹介してもらってみて…と数年の時間の中でも全く心がキュンと動く人に出会えず、好きになるってなんて難しいんだろう?と涙した日々。

が…
ある日急に、チオビーという素敵なメンズを見かけ、胸がチクチクして凍っていた好きが溶けるように広がり、また誰かを好きになるという喜びを感じられるようになりました。

いやもうねー、好きって頭で考えるものじゃないんですよね。
分かんないけどドキドキした。
何でか説明できないけど、キュンが溢れる。

くーーーっ!
妙齢だけど、またしてもアオハルかよ!!
(嬉しい♡)

片思いをして膠着状態のおまみーぬですが、願わくばチオビーとお付き合い…からのぉ~、結婚!というのが理想です。

でもね、チオビーがいいけど、チオビーがいいけど(← 大事なことなので2度言う)、チオビーとのご縁がなかったとしても、きっとね、私に最適なパートナーが未来のいつかどこかに潜んでいると思っています。

私は「今」しか生きられないので、未来のいつどこに彼がいるのかは全然分からないけれど、その日を楽しみに今を生きようと思っています。

で、ここからが本題なのですが(え?噓でしょ?ここまででも十分長いよ?!)

先日図書館で借りた本の中に、「理想のパートナーが出来ないことを解消するワーク」というのがあって、これは私がやるべきワークに違いない!!とやってみたんDEATH。

ザックリ言うと『五感を使って細部までイメージングして予祝する』というワーク。

・理想のパートナーを細部までイメージ(服装、体格、髪形、メガネは?仕事や趣味や家族関係、彼の香水や体臭は?などなど)
・彼と過ごす日々を細部までイメージ(この季節にはこんなことをして、雨の質感やカフェでのBGMは?どんな部屋に住んでいて、お気に入りのクッションの感触はどんな感じ?などなど)
・彼と過ごす自分がどんな表情、どんな仕草、口癖や笑い方などを五感をフル活用してイメージ
・自分と彼との世界を隅々までリアルに想像した後、理想のパートナーシップを描いているイメージの自分と今の自分を溶け合わせるイメージをして、未来の喜びを感じ切る
・イメージの自分を取り込んで、どんな気分になるかを体験する
・イメージの自分が彼と過ごすのを想像して、どんな気持ちになるかを感じる
・その感覚を味わった後で「いつも一緒だよ」と胸に手を当ててつぶやき、胸に手を当てるたびに幸せな感覚を思い出すことを実践する

要約するとこんな感じです。
これらのことが、もっと細かく丁寧に書かれていたのですが、細かくここまでしっかりとイメージして五感で味わって「本当のこと」のように感じ切ることで、自分の振る舞いが変わっていくのだそう。

オリンピックに出場するようなアスリートの人たちが、勝利のイメージ・その時の感覚・歓声などを「まるで現実のこと」のように思えるまでイメージするというのを聞いたことがありますが、イメージングできるものは”叶える力があるもの”なんですよね。

このワークは、まだ見ぬ理想のパートナーをイメージしておくことで、実際に出会った時に「あ!この人だ!!」と気付けるという凄いワークなのだそうですが、ほら、私、好きな人はいるわけでして…

最初の手順の「理想のパートナーを細部までイメージするの巻」で、チオビーのことを考えたら過呼吸を起こしそうなくらいときめきに溺れて幸せでした。
なにこれ、超、最高なんですけど?!

私は「呼吸するように妄想するタイプ」なものでして、お題を出されての妄想って楽しくて、ひとりでキャッキャ&ジタバタしました。
はー、なにこれ、超、最高なんですけど?!

で、理想のパートナーとの生活をしている私、特別ではなく「いってきます」「ただいま」「おかえり」を言う場所をともにする関係になって、チオビーとの日々が「当たり前」に感じるようになった私を想像してみたら、未来の私がまさかの発言をしたんです。

– – – – –
結婚生活ってやっぱりいいけれど、たまにはひとりの時間の自由さも欲しくなるよね~。
そういえば、あんなに長く独身生活していたのに、楽しみきれてなかったもんなぁ。
あー、過去の私ったら、ひとりの時間を楽しみ尽くせばよかったのに!!

あのね、楽しんでも楽しまずにストイックに生きても、ちゃんとパートナーと暮らしてるんだから、未来の私に

「ひとりの時間を味わいつくしたから、あの時楽しめばよかった!って言わなくていいなんて最高の生き方してるよね!」

って言わせてよ。

未来の私の発言を変えられるのは、今のあなただから。
もっともっと、ひとりを楽しみ尽くしてこっちに向かってきてね。
– – – – –

ちょっ、待ってよ、未来の私!!

ふたりだからできること、ふたりだから味わえる喜び、ふたりだから作っていける時間というものも、とてもかけがえのないものです。

でも、ひとりの時間に「ひとりだからできること」「ひとりだからやりつくせること」「自分だけのために存分に時間を使えること」「自分だけで決められる自由」も沢山あって、それを味わい尽くしておかないともったいない!!って、未来の私は私に教えてくれました。

楽しまずに未来に向かっても、楽しんで未来に向かっても、どうやらいつかのタイミングで私にピッタリのパートナーと「ふたり」になっていくのであれば、せっかくの「ひとりの今」を存分に生きていきたい。

よーーし、もっともっと、ひとりの「今」を満喫しちゃうぞ!!

今の私が感じる様々な感情、目の前に広がる「選べる体験」を自分のワクワクに引っ張られるように選んで与えて、今得られるものを吸収して、人としてもっと豊かになっちゃおう。
今は自分のことだけに向き合える『贅沢タイム』だから、好きなだけ本を読んだり勉強したりできるんだもんね!!

自分を喜ばせる、今を存分に楽しむのは、何もパリピになったようにイケイケドンドンとすることではありません。

例えば、暑いなぁ~って言いながら「タンクトップにパンツ一丁」でベッドに大の字で寝そべって『はー、最&高』って言えるのも、今しかできない喜びです。

好きな時間に「充電じゃ!」と言いながらお昼寝することも、好きなテレビを見て笑うことも、疲れているから何もしないで過ごして自分を立て直すことも、全部が大事な私の喜びです。

もっともっと、制限を外して自由に自分を喜ばせて、今を存分に楽しんで生きよう。
ううん、もっと今をイキイキと自由に生きていい!!

「もっとひとりの時間、ひとりの生活を楽しんでおけばよかった」と言っていたはずの未来の私が、いつかの未来で

「ひとりの時間、味わい尽くして最高だったな。さぁ、二人の時間も全力で味わいつくそう。うふふ。」

って言う未来にしたいと思えたから、今以上にもっと自分を楽しませて、愛おしんで大切にして生きることを、ここに誓っちゃいます。

ということで、今日もようやく日が少しゆるみだしてきた夕方のベランダで、ひとりボーッと晩酌タイムしちゃおうと思いまーーす。
ひとりを楽しむ今日に、乾杯!

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