2023-04-26 同じキットを使っても同じにならないんだから、もう堂々と「違うんだ」って笑おう 3魂の暮らす新潟市は、今週はずーーっと低温。別に取り立ててスゴイ用事がある訳じゃないけれど、まもなくやってくるGWは暖か… わたしのこと 自己肯定・受容 2023-04-26 同じキットを使っても同じにならないんだから、もう堂々と「違うんだ」って笑おう 3魂の暮らす新潟市は、今週はずーーっと低温。別に取り立ててスゴイ用事がある訳じゃないけれど、まもなくやってくるGWは暖か… わたしのこと 自己肯定・受容
2023-04-17 潜在意識の特性を利用？！推しに優しく応援してもらう「ゆるセルフコンパッション」の心地よさ 仕事をしながら、勉強をしながら、まったりしながら…私は日常生活の中で、何かしら「飲み物」を横に置いて暮らしています。 夜… 自分への思いやり 自己肯定・受容 2023-04-17 潜在意識の特性を利用？！推しに優しく応援してもらう「ゆるセルフコンパッション」の心地よさ 仕事をしながら、勉強をしながら、まったりしながら…私は日常生活の中で、何かしら「飲み物」を横に置いて暮らしています。 夜… 自分への思いやり 自己肯定・受容
2023-04-16 好き！を楽しむと、信じられないくらい満たされる。みんな違ってみんないい。私の好きを大事にしよう！ いやーー、たっぷり寝て元気回復！ しばらくなんだかんだと忙しかったのですが、細かい予定が今週も日替わりで設定されていて（… わたしのこと 自己肯定・受容 2023-04-16 好き！を楽しむと、信じられないくらい満たされる。みんな違ってみんないい。私の好きを大事にしよう！ いやーー、たっぷり寝て元気回復！ しばらくなんだかんだと忙しかったのですが、細かい予定が今週も日替わりで設定されていて（… わたしのこと 自己肯定・受容
2023-04-15 私はダメなんだ…という思いは、あなたの心の中の真珠のようなものかもしれません 今日は土曜日、仕事が休みなのでアラームをかけずに好きなだけ寝て起きようと思っていたのですが、日が昇るのが早くなるのに合わ… 自己肯定・受容 2023-04-15 私はダメなんだ…という思いは、あなたの心の中の真珠のようなものかもしれません 今日は土曜日、仕事が休みなのでアラームをかけずに好きなだけ寝て起きようと思っていたのですが、日が昇るのが早くなるのに合わ… 自己肯定・受容
2023-04-07 ついつい忘れがちだけれど、大事なことは『楽しむこと』だもんね！～明日はうーーんと楽しみながらできることに想いを込めようと思います～ 先週中旬に桜が開花し、先週末はお天気に恵まれてお花見ができたのですが、新潟市は「桜の時期」に雨でお花見ができない確率が高… わたしのこと 自己肯定・受容 2023-04-07 ついつい忘れがちだけれど、大事なことは『楽しむこと』だもんね！～明日はうーーんと楽しみながらできることに想いを込めようと思います～ 先週中旬に桜が開花し、先週末はお天気に恵まれてお花見ができたのですが、新潟市は「桜の時期」に雨でお花見ができない確率が高… わたしのこと 自己肯定・受容
2023-04-06 「ちゃんとしよう」に隠れた「ちゃんと」を見つめてみると、じんわりと暖かく自分を受け入れられる そ、そ、そ、そ、そうなんです！！！ お正月飾りに…と、ここ数年毎年「葉牡丹」の切り花を買っているのですが、今年もお迎えし… 自己肯定・受容 優しい言葉 2023-04-06 「ちゃんとしよう」に隠れた「ちゃんと」を見つめてみると、じんわりと暖かく自分を受け入れられる そ、そ、そ、そ、そうなんです！！！ お正月飾りに…と、ここ数年毎年「葉牡丹」の切り花を買っているのですが、今年もお迎えし… 自己肯定・受容 優しい言葉
2023-03-18 ゆるむのが怖い！～完璧主義で頑張り屋さんが持つ「ちゃんとしなきゃ」の厳しい呪い～ 今日は冬に逆戻りした寒い朝でしたが、春はお天気が変わりやすく寒暖差に体がついていくのが大変ですよね。自律神経も乱れがちな… わたしのこと 自己肯定・受容 2023-03-18 ゆるむのが怖い！～完璧主義で頑張り屋さんが持つ「ちゃんとしなきゃ」の厳しい呪い～ 今日は冬に逆戻りした寒い朝でしたが、春はお天気が変わりやすく寒暖差に体がついていくのが大変ですよね。自律神経も乱れがちな… わたしのこと 自己肯定・受容
2023-03-12 「ラーラーラ、ララーラー」のワーク ～どんな出来事にもあなたという主役がいるから～ 3月の真ん中とは思えないくらいの陽気で、今日は羽織物もいらずの青空の日曜日でした。 東京に住む妹夫婦が帰省して来ていたこ… 自己肯定・受容 考え方 2023-03-12 「ラーラーラ、ララーラー」のワーク ～どんな出来事にもあなたという主役がいるから～ 3月の真ん中とは思えないくらいの陽気で、今日は羽織物もいらずの青空の日曜日でした。 東京に住む妹夫婦が帰省して来ていたこ… 自己肯定・受容 考え方
2023-03-11 自分を受け入れるために「大門未知子さん」を憑依させよう！堂々としちゃえばいいの術 昨晩、ちょっとした仕事のトラブル（？）があり、今日は有休取得ならず。とはいえ在宅勤務なので、出社して仕事をするのとは違っ… 自己肯定・受容 考え方 2023-03-11 自分を受け入れるために「大門未知子さん」を憑依させよう！堂々としちゃえばいいの術 昨晩、ちょっとした仕事のトラブル（？）があり、今日は有休取得ならず。とはいえ在宅勤務なので、出社して仕事をするのとは違っ… 自己肯定・受容 考え方
2023-03-04 いいこと日記と共に『ストレス日記』のススメ ～いいことも、悪いことも、大事なあなたの1日だから～ アフターひな祭り！な土曜日。みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 今日は土曜日でサラリーマンの仕事が休みの日なので、ギンち… 自己肯定・受容 考え方 2023-03-04 いいこと日記と共に『ストレス日記』のススメ ～いいことも、悪いことも、大事なあなたの1日だから～ アフターひな祭り！な土曜日。みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 今日は土曜日でサラリーマンの仕事が休みの日なので、ギンち… 自己肯定・受容 考え方
