2023-02-19 自分を責めちゃう自分をさらに責めなくていいように、魔法の二文字「～茸（だけ）」を授けよう！ 眠くて眠くて、今日はひたすら寝て過ごしたのですが、それでもまだ眠いオマミーヌです。この眠気は一体？？？ 分からない時は「… わたしのこと 自己肯定・受容 2023-02-19 自分を責めちゃう自分をさらに責めなくていいように、魔法の二文字「～茸（だけ）」を授けよう！ 眠くて眠くて、今日はひたすら寝て過ごしたのですが、それでもまだ眠いオマミーヌです。この眠気は一体？？？ 分からない時は「… わたしのこと 自己肯定・受容
2023-02-11 大多数が「好き」なことが自分に当てはまらなくたっていい。それでもちゃんと愛される。 手のひらサイズのハッピーメイカー、わらしべ長座を目指す妙齢おまみーぬDEATH！ 冬の間は「切り花」が長持ちしますが、我… わたしのこと 自己肯定・受容 2023-02-11 大多数が「好き」なことが自分に当てはまらなくたっていい。それでもちゃんと愛される。 手のひらサイズのハッピーメイカー、わらしべ長座を目指す妙齢おまみーぬDEATH！ 冬の間は「切り花」が長持ちしますが、我… わたしのこと 自己肯定・受容
2023-02-09 （ワークシート付）自分を暖かく思う『未来への手紙』ワークをしてみませんか？ 薬を飲んで・塗って、皮膚の状態は一進一退ではありますが、ボロボロに皮むけして細かい発疹があった状態はようやく落ち着いてく… 自分への思いやり 自己肯定・受容 2023-02-09 （ワークシート付）自分を暖かく思う『未来への手紙』ワークをしてみませんか？ 薬を飲んで・塗って、皮膚の状態は一進一退ではありますが、ボロボロに皮むけして細かい発疹があった状態はようやく落ち着いてく… 自分への思いやり 自己肯定・受容
2023-02-08 自分が笑顔になったり心地よい「思考」を採用すると、世界は一気に楽しくなる 週の真ん中水曜日。お疲れ様です。心の保健室＆手のひらサイズのハッピーメイカーのマミコです♡ ぐへへへへ。冒頭でシレーッと… 自己肯定・受容 考え方 2023-02-08 自分が笑顔になったり心地よい「思考」を採用すると、世界は一気に楽しくなる 週の真ん中水曜日。お疲れ様です。心の保健室＆手のひらサイズのハッピーメイカーのマミコです♡ ぐへへへへ。冒頭でシレーッと… 自己肯定・受容 考え方
2022-12-11 感じちゃった「ネガティブ」な思いは、感じちゃったんだからしょうがない！そして、ショックなことが教えてくれたこと。 昨日は月イチ土曜出勤日で、色々と立て込んでいる仕事を集中して片付けたこともあり、今日はさすがに疲労困憊。 そんな中、部屋… わたしのこと 自己肯定・受容 2022-12-11 感じちゃった「ネガティブ」な思いは、感じちゃったんだからしょうがない！そして、ショックなことが教えてくれたこと。 昨日は月イチ土曜出勤日で、色々と立て込んでいる仕事を集中して片付けたこともあり、今日はさすがに疲労困憊。 そんな中、部屋… わたしのこと 自己肯定・受容
2022-11-30 大切な「モノ・コト・想い」は人によってみんな違うから、自分の正義のものさしを振りかざして誰かを傷付けない私になりたいと思っている話 こんばんはー。んはー。んはー。 ← 久しぶりの一人やまびこ 突然ですが、見せびらかしておりますのは「我が家に2台目となる… わたしのこと 自己肯定・受容 2022-11-30 大切な「モノ・コト・想い」は人によってみんな違うから、自分の正義のものさしを振りかざして誰かを傷付けない私になりたいと思っている話 こんばんはー。んはー。んはー。 ← 久しぶりの一人やまびこ 突然ですが、見せびらかしておりますのは「我が家に2台目となる… わたしのこと 自己肯定・受容
2022-11-28 目立たないポジションが似合う私でいいじゃない？私にしかできない役割を生きることで、ちゃんと貢献できるんだから。 昨日は、テレビで応援できる時間帯の「日本対コスタリカ」のワールドカップの予選リーグだったので、我が家でも3魂揃って応援し… わたしのこと 自己肯定・受容 2022-11-28 目立たないポジションが似合う私でいいじゃない？私にしかできない役割を生きることで、ちゃんと貢献できるんだから。 昨日は、テレビで応援できる時間帯の「日本対コスタリカ」のワールドカップの予選リーグだったので、我が家でも3魂揃って応援し… わたしのこと 自己肯定・受容
2022-11-10 誰かと自分を比べてしまった時の「チチンプイ」な魔法の言葉 今日が「11/11のポッキーの日」だと疑わずにいたのですが、カレンダーを見たら えっ？今日って11/10じゃない？？ と… 自己肯定・受容 考え方 2022-11-10 誰かと自分を比べてしまった時の「チチンプイ」な魔法の言葉 今日が「11/11のポッキーの日」だと疑わずにいたのですが、カレンダーを見たら えっ？今日って11/10じゃない？？ と… 自己肯定・受容 考え方
2022-11-07 週末の「痛み」と、言葉の採用基準を変えてみてもいいんじゃない？という話 ちょっと前に直売所で「甘いのはこれだよ！」と、生産者さんが選んでくれたシャインマスカットを買ったのですが、3房も入ってい… わたしのこと 自己肯定・受容 2022-11-07 週末の「痛み」と、言葉の採用基準を変えてみてもいいんじゃない？という話 ちょっと前に直売所で「甘いのはこれだよ！」と、生産者さんが選んでくれたシャインマスカットを買ったのですが、3房も入ってい… わたしのこと 自己肯定・受容
2022-11-02 （ワークシートプレゼント）光と影・陰と陽、いいところも悪いところも私だから！を受け取るレッスン 今年の6月から、出勤前の「アルコールチェック」が義務化され、会社から支給されたアルコールチェッカーを使って記録をつけると… わたしのこと 自己肯定・受容 2022-11-02 （ワークシートプレゼント）光と影・陰と陽、いいところも悪いところも私だから！を受け取るレッスン 今年の6月から、出勤前の「アルコールチェック」が義務化され、会社から支給されたアルコールチェッカーを使って記録をつけると… わたしのこと 自己肯定・受容
