もしも今日が人生最後の日だとしたら、自分に優しくしてあげれなかったことを後悔しませんか？
ここ連日、10度越えで一気に春めいてきたと思っていましたが、まだ今週末に向けて「寒気」がやってきて、場所によっては雪が降るというニュースを目にしました。とはいえ、ドカ雪ではなく「積…
タグ: 自己肯定
自己肯定できるように…というか、自分を大事にすると、ちゃんと「怒り」を感じられるようになると気付いたこと
｢おかえり、よくきたね｣ こころの陽だまり保健室、マミコお姉さんです。 お正月に妹が東京から帰省する際に持ってきてくれた、SABONのホリデーコレクションコフレ。これは「フェイスス…
疲れた自分に対して「なんでこんなことで疲れてるのよ？」「他の人は大丈夫なのに…」と責める必要はないんですよね。
「ワンタ、おキャッツ、マミコは来るのか？」と、なぜか昨日の夕方に父からのLINE。 ワンタというのは仁くん、おキャッツはギンちゃん、そして娘である私が一番最後…ですが、どうやら父が…
幸せな勘違い？？いいんです！私がそう思うなら。私が笑顔でいられるなら。
やっほんぬーーー。 突然ですが、私は洗顔時に「大きなリボンがついたフワフワっとしたヘアバンド」で、前髪や横の髪が濡れないようにカバーして洗顔をしています。 これは、2～3年前にジェ…
頑張る自分を笑顔にするって決めているから ～さぁ、ご褒美を自分に～
ハバリガニ！！ ← スワヒリ語でご機嫌いかが？ 私たちが暮らす新潟市は、幸いにも今日も雪はうーーっすらと屋根の上を白く染めるくらいで、生活に支障がでるような荒れ方をせずに済んでいま…
ダメな私で良かった。その時は辛かったけれど、痛みを知って、良かった。
3連休も「あっ」という間に過ぎて、今日からまた社会人生活のリスタート。 3連休の真ん中は「成人の日」でしたね！！新成人の皆さん、おめでとうございます。私は日曜日は実家に泊まりに行っ…
コロコロ気持ちが変わることをOKにしよう。そんな自分に笑いかけてあげよう。
3連休最終日の新潟市は、気持ちよい冬晴れの青空が広がっています。 連休初日の土曜の夜（というか明け方）は、大気が不安定だったらしく激しい雷鳴（家が揺れるような音）が幾度もあり、その…
愛され上手な人になるためのテクニックを、自分にも応用してみよう！
日本全体が「強い寒気」に包まれて、場所によってはすごい雪になっているようですよね。 雪国・新潟も雪予報が出ていますが、私の住む新潟市は積雪があるとはいえ先週末の雪よりもひどくない状…
当たり前のことほど難しくせずに素直でいたいと思った日。
明日の夕方、ふたご座流星群の「極大時刻」を迎えるため、今日・明日の夜は空を見上げると流れ星が見れる日。夏の流星群は曇りで全く見れずだったので、冬こそは！！！と楽しみにしていたのに、…
「妖怪・うらやましい」との共存と、え？これだけ？？と思った鬼畜生な私のこと ～ドロドロだっていいんだもんね～
突然ですが、みなさんは「手帳」をお使いですか？？ 私はどうにも手帳との相性が良くなくて、毎年買っては使いこなせず…というか、ほぼ真っ白でノート部分だけ使うという感じだったため、数年…
- HOME >
- タグ: 自己肯定