【ココロノマルシェ】働かず両親に頼りながら好きなことをして暮らすことが幸せなのですが、このままではいけないなと悩んでいます
こんにちは。あなたの心の痛みや悲しみの傷に優しく絆創膏を貼る「心の保健室」を目指しているマミコです。 週末は再び寒気の影響で積雪予報が出ていましたが、朝起きたら地面が薄く白く積もっ…
カテゴリー: その他の問題
【ココロノマルシェ】自信を持てと言われて持てるなら苦しくないんです。持てないから、苦しいんです。
こんにちは。あなたの心の痛みや悲しみの傷に優しく絆創膏を貼る「心の保健室」を目指しているマミコです。 今シーズン初の寒気は大雪の危険性がニュースで繰り返し言われていましたが、幸いな…
【ココロノマルシェ】ずっと目標だった留学。ストレスと、喪失感と、孤独感で毎日悩んでいて、日本に帰りたいです。
こんにちは。あなたの心の痛みや悲しみの傷に優しく絆創膏を貼る「心の保健室」を目指しているマミコです。 私は1日のうち8割おこたとソファーの間の隙間の場所で過ごすのですが（仕事もここ…
【ココロノマルシェ】楽しい等の感情を感じられなくなり、何をするにも常に漠然とした恐怖や不安を感じるようになってしまいました。
こんにちは。あなたの心の痛みや悲しみの傷に優しく絆創膏を貼る「心の保健室」を目指しているマミコです。 月曜の午前中、お客様を訪問する用事を足した後で、丁度近くにあったお気に入りのパ…
【ココロノマルシェ】まだ働くことが怖く感じ、何年も前のことなのに気にしている自分をせめてしまいます。
こんにちは。あなたの心の痛みや悲しみの傷に優しく絆創膏を貼る「心の保健室」を目指しているマミコです。 天気予報の見立て通り、今日は気持ちよいお天気と陽気で、換気も兼ねて網戸にして風…
【ココロノマルシェ】何も感じないように生きてきました。今は、何かを感じようとしたり感じたりした時、とても苦しくなることに困っています。
こんにちは。あなたの心の痛みや悲しみの傷に優しく絆創膏を貼る「心の保健室」を目指しているマミコです。 私の毎朝は「おっはよんぬぅーー」と元気に挨拶してベッドから出た後、ギンちゃんや…
【ココロノマルシェ】独身ぼっちの私には、 自分の幸せと家族への責任をきちんと果たしてる友人たちは眩しすぎるのです。
お風呂で体を洗うのに、それぞれ好みのものがありますよね？ 過去のことですが、良かれと思ってゴシゴシしたら湿疹が出て乾燥してしまい、皮膚科の先生からは、さーっと手で撫でるようにして洗…
【ココロノマルシェ】自分らしく生きるための問いかけを日記などでしたり、心の中で問いかけても、あまり良い答えが出てきません。
基本は在宅勤務なので、出社していた頃と比べたら格段に「朝の時間」への余裕が生まれて楽チンなのですが、やはり休みの日の朝の自由な気持ちって全く違います！！ 今日は朝6時に目を覚ました…
【ココロノマルシェ】自分の足でしっかり生きたいという想いと、全身の力を抜いてただただ愛される存在になってみたい。
チューブタイプで便利なお料理ヘルパーが、我が家の冷蔵庫にも数本ストックされています。 ・おろしにんにく・きざみ青じそ・梅肉 S&Bの三種の神器と私が称する3チューブは、必ず…
【ココロノマルシェ】いつのまにか他人軸に戻ってしまって、人の目を行動基準している自分がいます。
普段は在宅勤務で「もこもこソックス」に「もこもこパーカー」などで楽チン＆あったか仕様で仕事をしていますが、6日に1度の出社日や私用でのお出かけなど、部屋着から着替えて外出しないとい…