2020-11-19 私はダメだ！と自分責めをしちゃうときは、言い方を変えてみよう。 レーズンバターがサンドされた、甘くてしっとりしつつもホロリと口溶けて、なんだか少しだけ「大人っぽい味わい」だと思い続けて… 考え方 優しい言葉 2020-11-19 私はダメだ！と自分責めをしちゃうときは、言い方を変えてみよう。 レーズンバターがサンドされた、甘くてしっとりしつつもホロリと口溶けて、なんだか少しだけ「大人っぽい味わい」だと思い続けて… 考え方 優しい言葉
2020-11-18 自己肯定・自己受容がうまく行かない時は、自分を好きになることを優先しよう。 幸せを感じるほかほかの冬晴れの水曜日。今日は観測条件もいいので、日が暮れたら月を見るのを楽しみにしていました。 今日から… 考え方 優しい言葉 2020-11-18 自己肯定・自己受容がうまく行かない時は、自分を好きになることを優先しよう。 幸せを感じるほかほかの冬晴れの水曜日。今日は観測条件もいいので、日が暮れたら月を見るのを楽しみにしていました。 今日から… 考え方 優しい言葉
2020-11-15 自分の暮らす場所を居心地よくする事と、他の人と比べる必要はない事と。 数日前からなんとなく喉がイガイガして痛く、昨日の夜はうっすらと寒気がしたため「早めの休息」をしようと、夜10時頃にベッド… わたしのこと 考え方 2020-11-15 自分の暮らす場所を居心地よくする事と、他の人と比べる必要はない事と。 数日前からなんとなく喉がイガイガして痛く、昨日の夜はうっすらと寒気がしたため「早めの休息」をしようと、夜10時頃にベッド… わたしのこと 考え方
2020-11-13 欠点・足りていない部分、自分の「ダメ」な所をどう見るかで世界は変わる。 アラームが鳴った時から気持ちのいいお天気で、これは絶好の『ベッドリネン類洗濯日和だわ！』と飛び起きて、朝から洗濯をした「… わたしのこと 考え方 2020-11-13 欠点・足りていない部分、自分の「ダメ」な所をどう見るかで世界は変わる。 アラームが鳴った時から気持ちのいいお天気で、これは絶好の『ベッドリネン類洗濯日和だわ！』と飛び起きて、朝から洗濯をした「… わたしのこと 考え方
2020-11-12 自分のやりたい事を「楽しく」叶えて、自分をご機嫌にさせることは大事なこと。 ここしばらく「晴れてはいるものの風が冷たい」日が続いていましたが、今日は天気予報通りに寒気が緩み、ホカホカの気持ちいお天… わたしのこと 考え方 2020-11-12 自分のやりたい事を「楽しく」叶えて、自分をご機嫌にさせることは大事なこと。 ここしばらく「晴れてはいるものの風が冷たい」日が続いていましたが、今日は天気予報通りに寒気が緩み、ホカホカの気持ちいお天… わたしのこと 考え方
2020-11-09 ネガティブな気持ちは「あなたを幸せに導く」大切な感情かもしれないよ！ 今日は夕方にチオビーと少しだけ会う事が出来そうな日で、朝からワクワク・キュンキュンしていたのですが、こんな日に限って普段… 考え方 2020-11-09 ネガティブな気持ちは「あなたを幸せに導く」大切な感情かもしれないよ！ 今日は夕方にチオビーと少しだけ会う事が出来そうな日で、朝からワクワク・キュンキュンしていたのですが、こんな日に限って普段… 考え方
2020-11-05 愛される私、を始めませんか？ ミルクティーとバニラアイスのような色彩の「かわいい仁くん」と一緒に、ふわっと優しいピンク色のラッピングバック。かわいい色… わたしのこと 考え方 心理学のこと 2020-11-05 愛される私、を始めませんか？ ミルクティーとバニラアイスのような色彩の「かわいい仁くん」と一緒に、ふわっと優しいピンク色のラッピングバック。かわいい色… わたしのこと 考え方 心理学のこと
2020-11-04 苦手な事をやるってしんどいからこそ、そこは得意な人にお任せする事がいいと学んだ日。 今日、タートルネックのニットを解禁しました。もうすっかり朝晩は冷えますよねー。 6営業日に1日の割合で出社をしますが、今… わたしのこと 考え方 2020-11-04 苦手な事をやるってしんどいからこそ、そこは得意な人にお任せする事がいいと学んだ日。 今日、タートルネックのニットを解禁しました。もうすっかり朝晩は冷えますよねー。 6営業日に1日の割合で出社をしますが、今… わたしのこと 考え方
2020-10-29 執着することはいけない事？諦められないならば執着しよう！ 県外に住む友達から「誕生日プレゼント」にもらった”ギンちゃん風”の容器がかわいい、オシャレな人の家にあるいい匂いのする棒… わたしのこと 考え方 2020-10-29 執着することはいけない事？諦められないならば執着しよう！ 県外に住む友達から「誕生日プレゼント」にもらった”ギンちゃん風”の容器がかわいい、オシャレな人の家にあるいい匂いのする棒… わたしのこと 考え方
2020-10-25 （マミコ的自己肯定法）笑いながら強くなる。自分を楽にするコツ。 むふ。粉末タイプでお湯を入れるだけで手軽に飲めるお茶って便利ですよね～。 梅こんぶ茶は、お湯を入れて飲むだけじゃなくお料… わたしのこと 考え方 2020-10-25 （マミコ的自己肯定法）笑いながら強くなる。自分を楽にするコツ。 むふ。粉末タイプでお湯を入れるだけで手軽に飲めるお茶って便利ですよね～。 梅こんぶ茶は、お湯を入れて飲むだけじゃなくお料… わたしのこと 考え方
