手のひらサイズの幸せのお友達

手のひらサイズの幸せ

『ペットロス・離別・失恋』サヨナラの痛みと哀しみを癒す心の保健室 ～あなたの傷に優しく絆創膏を貼るお手伝いをしています～

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カテゴリー: 自分への思いやり

今できることを自分に届ける ～メチャクチャ簡単なことでいいから、自分に優しくしてあげよう～

みんなしゃーーん！ 今日も保冷剤巻いてまちかーー？！

昨日は風が冷たくて「本当に6月なの？」と思うほどに寒かったので、慌てて長袖シャツを引っ張り出してきたのですが、今日は一転。朝から気持ちよく過ごせる気温…が、お昼ごろには「もったりも…

答えが見つからない問題を前にしたら、ゆっくり答えが出るまで待てばいい。急がなくていいんだからね。

またシールみたいなやつ 買ってきたんですね… ゴーヨクメガネ…

こんにちは。強欲メガネの異名を持つ、心の保健室マミコです。 ← ひどい自己紹介 手を出したらそこは絶対に「沼」だから…と、数年間は頑張って自分に結解を張って耐え忍んでいた、切れてい…

受け取れなかったのは「与えるふりしてクレクレなテイカーだった」から。ゆっくり「受け取る」準備ができればいい。

作りかけで熟成させておいたキルトを また再開したですね

少し前に「糸で描く物語展」という手芸の展覧会に行きました。 ここ2～3年、手芸を全くしていなかったこともあり、久しぶりにかわいい手仕事を見たら「手芸熱」がウズウズ。 数年前に手を付…

朝から「うふふ♡」を堪能して、お昼寝して、これで『来週に備えたぞ！』と自分を褒める日曜日

朝からケーキするって ご機嫌さんだったんでちー

季節に引っ張られて睡眠時間が変動する「動物度数の高めの体」を持っているオマミーヌでございますが、よって今日も日曜で好きなだけ寝ていられる日なのに、朝4時頃に一度目覚めました。 もう…

嫌いな人がいてもいい！って自分を抱きしめてあげるために「使って欲しい法則」の話 ～鬼畜生になろうぜーーー！～

美と健康…みたいなのって マミコとは全く対極なんだと思うんですけどね

年に1度やってくる、ありがたいけれど避けたくもある恒例行事「健康診断」が来週に控えていて、今更…の付け焼刃ですが、少しだけでも健康的に！と、水をたくさん飲んだり平日はお酒を飲まない…

「恥ずかしい」を振り返ると、悲しかった私がいる ～大丈夫だよ、私は私だから「私のことを好き」なんだよ～

週の真ん中、水曜日。ようやく週末まで「あと2日」と指折れるくらいまでの位置まで来ていますが、週の真ん中まで来たご褒美は大事なこと！！ という訳で、今日のご褒美は「ミスタードーナツ」…