2023-08-19 うまくやれなかったことに落ち込んだり、自信が持てずに不安になることって『当然のこと』じゃない？！ 10連休はならずでしたが、思いっきり伸びやかに自由に夏休みを楽しんでいます。 帰省していた下の妹が東京に戻るのに合わせ、… 自分への思いやり 自己肯定・受容 2023-08-19 うまくやれなかったことに落ち込んだり、自信が持てずに不安になることって『当然のこと』じゃない？！ 10連休はならずでしたが、思いっきり伸びやかに自由に夏休みを楽しんでいます。 帰省していた下の妹が東京に戻るのに合わせ、… 自分への思いやり 自己肯定・受容
2023-08-17 過去に好きだった人も、自分の恥ずかしい歴史も、全部抱きしめて大切にしていい ～手放すっていろんな形があっていいはずだから～ 1日は24時間って決まっていて、毎日平等にその時間は流れているはずなのに、休暇中の1日って倍速で進んでいるんじゃ？！と思… わたしのこと 自分への思いやり 2023-08-17 過去に好きだった人も、自分の恥ずかしい歴史も、全部抱きしめて大切にしていい ～手放すっていろんな形があっていいはずだから～ 1日は24時間って決まっていて、毎日平等にその時間は流れているはずなのに、休暇中の1日って倍速で進んでいるんじゃ？！と思… わたしのこと 自分への思いやり
2023-08-12 自分にとっての「一番」が分からないのはおかしなことでも何でもないし、決めなくてもいいよね？分からない自分を責めずにいてあげましょ♡ 私は夏の果物に好きなものがいっぱいあります。 桃にスイカにブドウ… 美味しいのに、美味しいのに、結構いいお値段するじゃな… 自分への思いやり 自己肯定・受容 2023-08-12 自分にとっての「一番」が分からないのはおかしなことでも何でもないし、決めなくてもいいよね？分からない自分を責めずにいてあげましょ♡ 私は夏の果物に好きなものがいっぱいあります。 桃にスイカにブドウ… 美味しいのに、美味しいのに、結構いいお値段するじゃな… 自分への思いやり 自己肯定・受容
2023-08-10 もしかしたら「ダメだ」って思っているから「ダメ」ばかり見えるのかもしれないよ！ ～脳は意外と騙されやすいからね～ 台風の影響で、今日も新潟市は「39度」予報の猛烈な暑さ予報。 その予報を忠実に守り、ギラギラ・ジリジリと身体を焦がすよう… 自分への思いやり 2023-08-10 もしかしたら「ダメだ」って思っているから「ダメ」ばかり見えるのかもしれないよ！ ～脳は意外と騙されやすいからね～ 台風の影響で、今日も新潟市は「39度」予報の猛烈な暑さ予報。 その予報を忠実に守り、ギラギラ・ジリジリと身体を焦がすよう… 自分への思いやり
2023-08-04 その都度、その都度、気付くたびに行動していけばいい。1㎜の変化もあなどれないから。 ～眠る前の優しい言葉～ こーん、ばーーん、わーーーっ！ ← 錦鯉さんを勝手にアレンジ サラリーマンの仕事が「予定通りで少し余裕があるみた～い。む… 自分への思いやり 優しい言葉 2023-08-04 その都度、その都度、気付くたびに行動していけばいい。1㎜の変化もあなどれないから。 ～眠る前の優しい言葉～ こーん、ばーーん、わーーーっ！ ← 錦鯉さんを勝手にアレンジ サラリーマンの仕事が「予定通りで少し余裕があるみた～い。む… 自分への思いやり 優しい言葉
2023-08-03 やりたいことが分からない時ほど、小さな自分の声を聞いて叶えるを実践してみよう！ 魔女フェスの翌日、古川紙工さんから「お菓子などうぶつ工房」という新商品が発売されることになっていたので、東京ならばすぐに… わたしのこと 自分への思いやり 2023-08-03 やりたいことが分からない時ほど、小さな自分の声を聞いて叶えるを実践してみよう！ 魔女フェスの翌日、古川紙工さんから「お菓子などうぶつ工房」という新商品が発売されることになっていたので、東京ならばすぐに… わたしのこと 自分への思いやり
2023-08-02 うまく出来ても出来なくても、結果「どっちでもほめていい」んだし、もっと気軽に自分をほめて笑顔にさせてあげていい 気が付いたら8月に突入していてビックリなおまみーぬは、ただいま絶賛「激務中」DEATH！！ 7月から続く、常夏を通り越し… わたしのこと 自分への思いやり 2023-08-02 うまく出来ても出来なくても、結果「どっちでもほめていい」んだし、もっと気軽に自分をほめて笑顔にさせてあげていい 気が付いたら8月に突入していてビックリなおまみーぬは、ただいま絶賛「激務中」DEATH！！ 7月から続く、常夏を通り越し… わたしのこと 自分への思いやり
2023-07-30 しばらくぶり…のその訳と、私たちはみんな元気です！の近況報告 こんにちはー。ちはー。ちはー。 ← 久しぶりの一人やまびこ ちょっこしご無沙汰しておりましたが、我が家は3魂揃ってみんな… わたしのこと 自分への思いやり 2023-07-30 しばらくぶり…のその訳と、私たちはみんな元気です！の近況報告 こんにちはー。ちはー。ちはー。 ← 久しぶりの一人やまびこ ちょっこしご無沙汰しておりましたが、我が家は3魂揃ってみんな… わたしのこと 自分への思いやり
2023-07-21 不安に包まるようにガタガタしてしまう自分を、少しだけ楽にする『タイムスリップワーク』 えぇ、やっちゃいました。 今日も愛おしい2魂をカメラで撮影しようとした瞬間、手が滑ってカメラを落としたのですが、場所が悪… 自分への思いやり 自己肯定・受容 2023-07-21 不安に包まるようにガタガタしてしまう自分を、少しだけ楽にする『タイムスリップワーク』 えぇ、やっちゃいました。 今日も愛おしい2魂をカメラで撮影しようとした瞬間、手が滑ってカメラを落としたのですが、場所が悪… 自分への思いやり 自己肯定・受容
2023-07-20 今日、自分のことを何個ほめた？ ～自分を慈しむ眼差しを持つ「幽体離脱ワーク」のススメ～ 体温越えするような暑さの地域と比べたら、私たちが暮らす新潟市はまだゆるやかな暑さとはいえ、天気予報を見ると週末からは「3… わたしのこと 自分への思いやり 自己肯定・受容 2023-07-20 今日、自分のことを何個ほめた？ ～自分を慈しむ眼差しを持つ「幽体離脱ワーク」のススメ～ 体温越えするような暑さの地域と比べたら、私たちが暮らす新潟市はまだゆるやかな暑さとはいえ、天気予報を見ると週末からは「3… わたしのこと 自分への思いやり 自己肯定・受容
