2024-06-27 その花が咲くのはいつかは分からないけれど、咲くのは突然だから諦めずに待っていいよね？！ そろそろ開花するのかな？と、エバーフレッシュのつぼみを見守り続けていましたが、今日の夕方、水やりをしようと鉢を見たら、突… 自分への思いやり 自己肯定・受容 2024-06-27 その花が咲くのはいつかは分からないけれど、咲くのは突然だから諦めずに待っていいよね？！ そろそろ開花するのかな？と、エバーフレッシュのつぼみを見守り続けていましたが、今日の夕方、水やりをしようと鉢を見たら、突… 自分への思いやり 自己肯定・受容
2024-06-20 「誰か、助けて」を言ってみて気付けたこと ～自立な私が頑張った！すごい！エライ！～ スーパーマーケットは大好きでよく行くのですが、あまりコンビニに行く機会のないオマミーヌ。 先日の出社当番日の帰り道、無性… わたしのこと 自己肯定・受容 2024-06-20 「誰か、助けて」を言ってみて気付けたこと ～自立な私が頑張った！すごい！エライ！～ スーパーマーケットは大好きでよく行くのですが、あまりコンビニに行く機会のないオマミーヌ。 先日の出社当番日の帰り道、無性… わたしのこと 自己肯定・受容
2024-06-19 もっとうまくやれなかっただろうか？自分を責めそうな時には、そっと一言。「惜しかったね」って。 うふふー。そうなのーー。欲しかった「大人っぽいノートカバー」（しかもレザー）を東京に行った際に、色を見て選ぶことができま… 自分への思いやり 自己肯定・受容 2024-06-19 もっとうまくやれなかっただろうか？自分を責めそうな時には、そっと一言。「惜しかったね」って。 うふふー。そうなのーー。欲しかった「大人っぽいノートカバー」（しかもレザー）を東京に行った際に、色を見て選ぶことができま… 自分への思いやり 自己肯定・受容
2024-06-14 おいで、大丈夫。ハクハグ、ギューーッ。 今日は久しぶりの東京！久しぶりの新幹線！！ 新幹線に乗り遅れたり、切符を買い間違えたりする「常習犯」であるオマミーヌ。 … 自分への思いやり 自己肯定・受容 2024-06-14 おいで、大丈夫。ハクハグ、ギューーッ。 今日は久しぶりの東京！久しぶりの新幹線！！ 新幹線に乗り遅れたり、切符を買い間違えたりする「常習犯」であるオマミーヌ。 … 自分への思いやり 自己肯定・受容
2024-06-11 うまくいかな自分を責めちゃうよりも、うまくいかない状態にある自分を「労う」ことをしませんか？ 今日はあちこちで「高温」になるという天気予報を見ましたが、私たち3魂が暮らす新潟市も28度越えの予報。 予報は見事に当た… 自分への思いやり 自己肯定・受容 優しい言葉 2024-06-11 うまくいかな自分を責めちゃうよりも、うまくいかない状態にある自分を「労う」ことをしませんか？ 今日はあちこちで「高温」になるという天気予報を見ましたが、私たち3魂が暮らす新潟市も28度越えの予報。 予報は見事に当た… 自分への思いやり 自己肯定・受容 優しい言葉
2024-05-30 色んなことを難しく考えちゃうけれど、どんなこともきっとシンプルなんだろうな。うん、きっと。 2年前にグループ会社の男性から、チャイブの苗をお裾分けしてもらいました。 実家の母も育てたいというので、お裾分け。私はほ… 自己肯定・受容 考え方 2024-05-30 色んなことを難しく考えちゃうけれど、どんなこともきっとシンプルなんだろうな。うん、きっと。 2年前にグループ会社の男性から、チャイブの苗をお裾分けしてもらいました。 実家の母も育てたいというので、お裾分け。私はほ… 自己肯定・受容 考え方
2024-05-25 第三者視点を持って自分責めを弱めよう ～ふむふむ・そっかそっか・なるほどの術～ 家でのんびり・ゆったり過ごす週末がこのところあまりなく、秋田に弾丸で出かけてはお土産を買って…と、食べるのが追い付かない… わたしのこと 自己肯定・受容 2024-05-25 第三者視点を持って自分責めを弱めよう ～ふむふむ・そっかそっか・なるほどの術～ 家でのんびり・ゆったり過ごす週末がこのところあまりなく、秋田に弾丸で出かけてはお土産を買って…と、食べるのが追い付かない… わたしのこと 自己肯定・受容
2024-05-13 みんなと違う私でもいい！ ～自分のために思いついた言葉をチマチマと書きとめています～ 過去に何度も「今年こそは！」と手帳を新しく準備して書き始めるものの、見事に1か月くらいで挫折してきたため、ある時からもう… 自己肯定・受容 考え方 2024-05-13 みんなと違う私でもいい！ ～自分のために思いついた言葉をチマチマと書きとめています～ 過去に何度も「今年こそは！」と手帳を新しく準備して書き始めるものの、見事に1か月くらいで挫折してきたため、ある時からもう… 自己肯定・受容 考え方
2024-04-24 「疲れたーーー！」って言う日に、自分にかけたい優しい言葉 仕事復帰を果たして、2週目に突入。 長くお休みをいただいていたので、今まで「当たり前」の速度でやれていたことも、ヒーヒー… 自己肯定・受容 2024-04-24 「疲れたーーー！」って言う日に、自分にかけたい優しい言葉 仕事復帰を果たして、2週目に突入。 長くお休みをいただいていたので、今まで「当たり前」の速度でやれていたことも、ヒーヒー… 自己肯定・受容
2024-04-08 なにかになれなくてもいいんだ。私は「私」になりたいと思って、この世界にやってきたのだから。 自分のための「自由時間」を満喫していると、カットインしてくるグレーなイケメン。 ネコハラされていても、愛おしくて目を細め… わたしのこと 自己肯定・受容 本 2024-04-08 なにかになれなくてもいいんだ。私は「私」になりたいと思って、この世界にやってきたのだから。 自分のための「自由時間」を満喫していると、カットインしてくるグレーなイケメン。 ネコハラされていても、愛おしくて目を細め… わたしのこと 自己肯定・受容 本
