2024-05-13 みんなと違う私でもいい！ ～自分のために思いついた言葉をチマチマと書きとめています～ 過去に何度も「今年こそは！」と手帳を新しく準備して書き始めるものの、見事に1か月くらいで挫折してきたため、ある時からもう… 自己肯定・受容 考え方 2024-05-13 みんなと違う私でもいい！ ～自分のために思いついた言葉をチマチマと書きとめています～ 過去に何度も「今年こそは！」と手帳を新しく準備して書き始めるものの、見事に1か月くらいで挫折してきたため、ある時からもう… 自己肯定・受容 考え方
2024-04-24 「疲れたーーー！」って言う日に、自分にかけたい優しい言葉 仕事復帰を果たして、2週目に突入。 長くお休みをいただいていたので、今まで「当たり前」の速度でやれていたことも、ヒーヒー… 自己肯定・受容 2024-04-24 「疲れたーーー！」って言う日に、自分にかけたい優しい言葉 仕事復帰を果たして、2週目に突入。 長くお休みをいただいていたので、今まで「当たり前」の速度でやれていたことも、ヒーヒー… 自己肯定・受容
2024-04-08 なにかになれなくてもいいんだ。私は「私」になりたいと思って、この世界にやってきたのだから。 自分のための「自由時間」を満喫していると、カットインしてくるグレーなイケメン。 ネコハラされていても、愛おしくて目を細め… わたしのこと 自己肯定・受容 本 2024-04-08 なにかになれなくてもいいんだ。私は「私」になりたいと思って、この世界にやってきたのだから。 自分のための「自由時間」を満喫していると、カットインしてくるグレーなイケメン。 ネコハラされていても、愛おしくて目を細め… わたしのこと 自己肯定・受容 本
2024-04-04 誰かの力を借りて「抜けてみる」のも大正解！力を借りようと思う時点で、自分のために行動しているのだから。 昨晩、急に プリンが食べたい という思いが湧き上がりました。 夜だけどコーヒーが飲みたいなぁ～、なんて珍しく思ったのです… わたしのこと 自己肯定・受容 2024-04-04 誰かの力を借りて「抜けてみる」のも大正解！力を借りようと思う時点で、自分のために行動しているのだから。 昨晩、急に プリンが食べたい という思いが湧き上がりました。 夜だけどコーヒーが飲みたいなぁ～、なんて珍しく思ったのです… わたしのこと 自己肯定・受容
2024-04-02 ホ・オポノポノと自分への優しい声掛け ～いろいろいいとこどりしてニッコリしよう～ 先日、新潟にも「成城石井」がやってきた！という話をチラッとしました。 新潟駅は数年前からコツコツと改修を続けていて、行く… わたしのこと 自己肯定・受容 本 2024-04-02 ホ・オポノポノと自分への優しい声掛け ～いろいろいいとこどりしてニッコリしよう～ 先日、新潟にも「成城石井」がやってきた！という話をチラッとしました。 新潟駅は数年前からコツコツと改修を続けていて、行く… わたしのこと 自己肯定・受容 本
2024-03-25 関係ないことをお尻にくっつけて、それでヨシ！ってしちゃいましょ。そうしましょ！ オマミーヌ嬢と言えば、ハイチュウ！なのですが、グミも結構好きだったりします。 ただ、子ども時代に調子に乗ってグミを食べて… 自己肯定・受容 考え方 本 2024-03-25 関係ないことをお尻にくっつけて、それでヨシ！ってしちゃいましょ。そうしましょ！ オマミーヌ嬢と言えば、ハイチュウ！なのですが、グミも結構好きだったりします。 ただ、子ども時代に調子に乗ってグミを食べて… 自己肯定・受容 考え方 本
2024-03-23 未来の私を信じてみよう！ ～自分がクヨクヨ迷い出したときの魔法の言葉～ ようやく新潟にも「成城石井」ができたんですーーー。 あっ。無印良品の話をしようと思っているのに、関係ない「成城石井」の話… わたしのこと 自己肯定・受容 2024-03-23 未来の私を信じてみよう！ ～自分がクヨクヨ迷い出したときの魔法の言葉～ ようやく新潟にも「成城石井」ができたんですーーー。 あっ。無印良品の話をしようと思っているのに、関係ない「成城石井」の話… わたしのこと 自己肯定・受容
2024-03-19 遺伝子レベルで「不安」になりがちなんだと知ったら、悩み多き自分をニッコリ笑顔で見れる…かも？！ 明日は「春分の日」で祝日ですね！週の真ん中に休みの日があるのって嬉しいですよね～～。 私はもう少しの期間、仕事の休みをも… 自己肯定・受容 本 2024-03-19 遺伝子レベルで「不安」になりがちなんだと知ったら、悩み多き自分をニッコリ笑顔で見れる…かも？！ 明日は「春分の日」で祝日ですね！週の真ん中に休みの日があるのって嬉しいですよね～～。 私はもう少しの期間、仕事の休みをも… 自己肯定・受容 本
2024-03-06 モヤモヤとした重たい気持ちに耳を傾けると「分かって！」が隠れていた話 ～オニチクレイディオこぼれ話～ キット、強くなってる。 こうめ動物病院の澤柳先生から、お見舞いでいただいた「紅白キットカット」。受験シーズンを前にして、… わたしのこと 自己肯定・受容 2024-03-06 モヤモヤとした重たい気持ちに耳を傾けると「分かって！」が隠れていた話 ～オニチクレイディオこぼれ話～ キット、強くなってる。 こうめ動物病院の澤柳先生から、お見舞いでいただいた「紅白キットカット」。受験シーズンを前にして、… わたしのこと 自己肯定・受容
2024-02-28 立ち止まったり走ったり、ぐるぐる回って悩んで気付く ～それが「マミコ・スターーイル」なんだからしょうがない～ 2月になったと同時に入院し、翌日に手術を受けて療養生活に突入中のおまみーぬ。 入院中に少しだけサラリーマンの仕事をしまし… わたしのこと 自己肯定・受容 文房具 2024-02-28 立ち止まったり走ったり、ぐるぐる回って悩んで気付く ～それが「マミコ・スターーイル」なんだからしょうがない～ 2月になったと同時に入院し、翌日に手術を受けて療養生活に突入中のおまみーぬ。 入院中に少しだけサラリーマンの仕事をしまし… わたしのこと 自己肯定・受容 文房具
