2024-02-21 10年前の私に伝えたい。ありがとう。頑張っていた私、大好きだよ。 20度近い陽気に、コートも要らないね～と浮かれた直後、天気予報通りに気温が急低下。今日は芯まで冷えるようなシトシト寒い雨… わたしのこと 自己肯定・受容 2024-02-21 10年前の私に伝えたい。ありがとう。頑張っていた私、大好きだよ。 20度近い陽気に、コートも要らないね～と浮かれた直後、天気予報通りに気温が急低下。今日は芯まで冷えるようなシトシト寒い雨… わたしのこと 自己肯定・受容
2024-02-19 小さな自分との約束を守ることと、もう一度自分を一番に愛そうと思い直した話 桜が咲いてないのが不思議だと思うくらい、急なホカホカ陽気にお散歩の足取りも軽くなります。 2月は最期の雪の季節、というイ… わたしのこと 自己肯定・受容 2024-02-19 小さな自分との約束を守ることと、もう一度自分を一番に愛そうと思い直した話 桜が咲いてないのが不思議だと思うくらい、急なホカホカ陽気にお散歩の足取りも軽くなります。 2月は最期の雪の季節、というイ… わたしのこと 自己肯定・受容
2024-01-30 毎日って実は結構大変じゃない？だからね、今日を生きただけで「充分じゃん！」って自分に言ってあげませんか？ 1月の中旬を過ぎたあたりから、あれ？日が長くなってきてない？？と感じるようになり、きっと冬もあと少しという軽やかな気持ち… 自己肯定・受容 2024-01-30 毎日って実は結構大変じゃない？だからね、今日を生きただけで「充分じゃん！」って自分に言ってあげませんか？ 1月の中旬を過ぎたあたりから、あれ？日が長くなってきてない？？と感じるようになり、きっと冬もあと少しという軽やかな気持ち… 自己肯定・受容
2024-01-29 愛されること、優しくされることで気付けた、私の中にあった痛みや傷。でももう、その痛みはいらないから手放そう。 週末は本当に駆け足で過ぎていき、またしてもウィークデーがスタート。 とかいいつつ、今週の木曜から入院するので、今週は終わ… 自己肯定・受容 2024-01-29 愛されること、優しくされることで気付けた、私の中にあった痛みや傷。でももう、その痛みはいらないから手放そう。 週末は本当に駆け足で過ぎていき、またしてもウィークデーがスタート。 とかいいつつ、今週の木曜から入院するので、今週は終わ… 自己肯定・受容
2024-01-12 やってみよう！が続かなくっても大丈夫 ～笑顔の呪文は「ウケルｗ」～ 今日は金曜、明日は休みだーーー！！ と思ったら、うっかりしていて、明日は月イチの土曜出勤日だと気付いた午後2時。 チーン… わたしのこと 自己肯定・受容 2024-01-12 やってみよう！が続かなくっても大丈夫 ～笑顔の呪文は「ウケルｗ」～ 今日は金曜、明日は休みだーーー！！ と思ったら、うっかりしていて、明日は月イチの土曜出勤日だと気付いた午後2時。 チーン… わたしのこと 自己肯定・受容
2023-12-26 いよいよ私も「手帳デビュー」しちゃうのか？！ ～年末間近に大慌て～ 私は「ノートづくり」が趣味で、シールや付箋、マスキングテープやカラーペンといった文房具が大好き。 ノートといっても、私が… わたしのこと 自己肯定・受容 文房具 2023-12-26 いよいよ私も「手帳デビュー」しちゃうのか？！ ～年末間近に大慌て～ 私は「ノートづくり」が趣味で、シールや付箋、マスキングテープやカラーペンといった文房具が大好き。 ノートといっても、私が… わたしのこと 自己肯定・受容 文房具
2023-12-03 自分を甘やかす。「甘やかす」に抵抗があるならば「自分を労う」をしてあげませんか？ 1か月前の今頃は、11月だというのにあったかくてビックリ～♪なんて言っていたのに、1か月でこんなに一気に冬になるのか？！… 自分への思いやり 自己肯定・受容 2023-12-03 自分を甘やかす。「甘やかす」に抵抗があるならば「自分を労う」をしてあげませんか？ 1か月前の今頃は、11月だというのにあったかくてビックリ～♪なんて言っていたのに、1か月でこんなに一気に冬になるのか？！… 自分への思いやり 自己肯定・受容
2023-12-01 何がキミの幸せ？何をしてよろこぶ？ ～にこやかに歌い、答えを探していこう～ ちょっこしご無沙汰しておりました。 やっと金曜日！！仕事を終えてようやく一息ついたところでカレンダーを見たら、あらあら、… わたしのこと 自己肯定・受容 2023-12-01 何がキミの幸せ？何をしてよろこぶ？ ～にこやかに歌い、答えを探していこう～ ちょっこしご無沙汰しておりました。 やっと金曜日！！仕事を終えてようやく一息ついたところでカレンダーを見たら、あらあら、… わたしのこと 自己肯定・受容
2023-11-08 今年もあと53日だなんてビックリ！先のことは「ゆるぼんやり」描いて、成長なんて気にせず「いい子、いい子」って笑ってあげよう 11月になってもまだ「ファンヒーター」のスイッチを押すこともなく、部屋着も「モコモコ系」ではなく過ごせているなんて信じら… 自己肯定・受容 2023-11-08 今年もあと53日だなんてビックリ！先のことは「ゆるぼんやり」描いて、成長なんて気にせず「いい子、いい子」って笑ってあげよう 11月になってもまだ「ファンヒーター」のスイッチを押すこともなく、部屋着も「モコモコ系」ではなく過ごせているなんて信じら… 自己肯定・受容
2023-11-06 振り返ってみるといつだって「なるように」なっているから、きっとこれからも「なるように」なるのだろう 週末は文化の日の祝日があって3連休でしたね！ 東京から妹夫婦が帰省してきたこともあり、土日は実家でまったり過ごしてきまし… わたしのこと 自己肯定・受容 2023-11-06 振り返ってみるといつだって「なるように」なっているから、きっとこれからも「なるように」なるのだろう 週末は文化の日の祝日があって3連休でしたね！ 東京から妹夫婦が帰省してきたこともあり、土日は実家でまったり過ごしてきまし… わたしのこと 自己肯定・受容
