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『ペットロス・離別・失恋』サヨナラの痛みと哀しみを癒す心の保健室 ~あなたの傷に優しく絆創膏を貼るお手伝いをしています~

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ゆるゆるする時間に見えるもの・拾えるものがきっとあるから ~自分を責めずに労わろう~

鬼はーー外! 鬼畜生はーー内!なの

あちこち積雪の予報が出ていて寒い週末ですね。

私たちの暮らす新潟市も、昨晩から今日は「平地でも積雪」の予報に怯えていましたが、幸いなことにうっすらとした積雪で済んでいます。
このまま今日を逃げ切れるといいなぁ。

さてさて、今年のご挨拶をしたばかりだと思っていたら、もう2月ですって!

色んな事柄について行けていない感満載の私なので、恵方巻の予約もすっかり忘れていました。
慌てて近所のスーパーに行ったところ、運よく「恵方巻セット」が買えました。

こはちゃんが齧っている「鬼のお面」は、去年、ギンちゃんと仁くんが使っていたもの。

鬼さんお背中に乗せたでちー
イケオニになったですよ

1年前の節分のときには、新しくこはるちゃんが我が家にやってきてくれることも、仁くんとギンちゃんが神様のお側に行ってしまうことも、まったく予想できませんでした。

たった1年。
でも、大きな1年。

1日を365回積み重ねると、くるっと1年が過ぎて、1日1日には特別大きなドラマもないはずなのに、でもやっぱり小さなものがいっぱい積み重なっていて、それが突然大きな変化に繋がるものだとしみじみしています。

日々の積み重ね以外にも、ある日思いもしない出来事が突然起きて、1年前には思ってもいなかった未来が開けたり、だからやっぱり、本当に未来は分からないものですね!

過去を振り返り、懐かしんだり後悔に苛まれたり。
未来を想像して、憂いたり迷ったり。

生きているとどうしたって過去や未来のことを思い煩うけれど、いつだって私たちは「今」しか生きられないんですよね。

「今、どう感じるか」
「今、どう生きるか」

「今」を味わいつつ、「今」を歩み道を決めていくことで、未来に繋がっていくのだから、もっともっと「今」を生きる感覚を大事にしていきたいな~と思っています。

…って、思ってるだけですけれど。えへへ。

なにせ、しつこい「燃え尽き」の状態から脱皮できていないので、何もやる気が起きなくて困ったものです。

でもきっと、人生で起きる事柄は「ベスト」なタイミングで、そこでしか学べないことや気付けることがあるはずですから、この状態も

『私にとって必然で大事な時間』

だと思って、ゆるゆる低空飛行な自分に笑顔を向け続けています。

だってーー、
しんどいって私が感じていて、苦しんでるのも私なわけでーー。

そんな自分を一番よく分かってあげられるのは「わ・た・し♡」ですものね。

しんどい状態の人に、厳しい言葉をかけようなんて思わないはずなのに、どうかしてか私たちは自分に対しては厳しく意地悪な言葉や視線を投げかけちゃいます。

私もまだまだ、無意識で「燃え尽きて何もできない自分=よくない自分」という目で見ていることに気付きました。

燃え尽きるような、しんどいことがいっぱい重なったこと、それを一つずつ自分なりに頑張って乗り越えようとしたこと(乗り越えられていなくても)、それってすごいことだよね!って、もっともっと自分を労わってあげたいと思っています。

っていうかぁ~。

意地悪したり厳しくしても、頑張る力は湧いてこなくてただしんどさが増えるだけ。
優しくして暖かく過ごしても、頑張る力はすぐには戻ってこなくても穏やかに日々を過ごせる。

どうせ「じっとしている」しかできない時間なら、自分責めしてしんどさマシマシになるより、優しくしてもらってゆったり過ごした方が、絶対いいですもんね!!

話しは変わり、恵方巻!!

5本の巻物のハーフカットがセットになった「宝運恵方巻」というものを、無事に買うことができました~。

本当は切らずにモグモグするのがいいのだろうけれど、ほら…

小っちゃいこと~は、気にすんな

って、ゆってぃさんもワカチコ言ってましたし!!

5種類のハーフを、半分ずつカットして、今年の福を祈念しながらモグモグ…の前に、恵方巻を遠くで見つめるこはるちゃんが「まーきのっ!」と首をかしげている姿に、笑わせてもらいました。

スーパーでファミリーパックのような5本セットを買った私ですが、当然ですが一人では食べきれず。

生ものなので大丈夫かな?とドキドキしましたが、翌朝に半分、恵方巻の続きをいただきました。

朝から巻き寿司だなんて、なんだか贅沢な気分♪

あんまり華やかなことや、ドラマチックなことはできなくても、今自分が出来る範囲で自分を喜ばせたり笑顔に出来ることを、たくさん集めていきたいな~と思った節分の一コマでした。

オリンピックっていうスポーツの世界大会が始まったなの!

ねーっ!!!

私はスポーツに詳しくないのですが、オリンピックやワールドカップなど、大きな大会になるとワクワクして『にわか』で観戦するタイプ。

今年が冬のオリンピックだということを、直前まで失念していましたが、やはり始まり出すと応援したくなっちゃいますね!

そして…

冬のオリンピック = 病院のベッドで見る

というのが、過去2大会続いていたので、お家で冬のオリンピックが見れていることが少し不思議な感じ。

8年前は、人生初の卵巣嚢腫の摘出手術で入院。
4年前は、子宮腺筋症による子宮摘出手術で入院。

その2年後に、またしても卵巣嚢腫摘出で入院したけれど、それも2月。

改めて、健康で痛みや不調がなくお家で「何でもない日」を繰り返して穏やかに過ごせているって、とても幸せなことだな~としみじみしています。

美味しく食べられること。
疲れたなって、心地よく眠れること。
自由に自分で活動できること。
毎日お風呂に入れること。

当たり前過ぎて、普段はそのありがたみに気づくことはないけれど、私はすでにたくさんの「ある」に囲まれていることを、オリンピックを見ながら噛み締めました。

イタリアとの時差の関係で、なかなか生放送での観戦は難しいのが残念だけれど、オリンピック期間を楽しもうと思います。

ではでは。
雪に気をつけて、あたたかくしてお過ごしください♡

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