2023-05-25 自分責めをした後の「リセット運動」のススメ ～思いっきり楽しく切り替えよう！～ 花粉症の症状もだいぶ落ち着い…たはずだったのですが、先日新潟では視界がモヤーッとするようなレベルの黄砂が飛来していたよう… 自分への思いやり 自己肯定・受容 2023-05-25 自分責めをした後の「リセット運動」のススメ ～思いっきり楽しく切り替えよう！～ 花粉症の症状もだいぶ落ち着い…たはずだったのですが、先日新潟では視界がモヤーッとするようなレベルの黄砂が飛来していたよう… 自分への思いやり 自己肯定・受容
2023-05-24 「恥ずかしい」を振り返ると、悲しかった私がいる ～大丈夫だよ、私は私だから「私のことを好き」なんだよ～ 週の真ん中、水曜日。ようやく週末まで「あと2日」と指折れるくらいまでの位置まで来ていますが、週の真ん中まで来たご褒美は大… わたしのこと 自分への思いやり 2023-05-24 「恥ずかしい」を振り返ると、悲しかった私がいる ～大丈夫だよ、私は私だから「私のことを好き」なんだよ～ 週の真ん中、水曜日。ようやく週末まで「あと2日」と指折れるくらいまでの位置まで来ていますが、週の真ん中まで来たご褒美は大… わたしのこと 自分への思いやり
2023-05-23 手放した人を思いだした時に、幸せを祈れる自分が嬉しかったこと 展覧会初日だった先週土曜日に、メチャクチャ楽しみにしていた「糸で描く物語展」という、刺繍・布・ファッションに関する展覧会… わたしのこと 2023-05-23 手放した人を思いだした時に、幸せを祈れる自分が嬉しかったこと 展覧会初日だった先週土曜日に、メチャクチャ楽しみにしていた「糸で描く物語展」という、刺繍・布・ファッションに関する展覧会… わたしのこと
2023-05-22 ノーベル賞のきっかけが「うっかり」「やらかし」だと知って、うっかりな自分をもっと寛大に見てあげたいと思った話。 少し前から「ドライキウイ」にハマっているオマミーヌ。スーパーで小さな袋のものを買って、リスのように小さく齧って味わってい… 自己肯定・受容 考え方 本 2023-05-22 ノーベル賞のきっかけが「うっかり」「やらかし」だと知って、うっかりな自分をもっと寛大に見てあげたいと思った話。 少し前から「ドライキウイ」にハマっているオマミーヌ。スーパーで小さな袋のものを買って、リスのように小さく齧って味わってい… 自己肯定・受容 考え方 本
2023-05-19 私が抗えないものの傾向と、忘れていた「行きたい場所」を思い出してみたら「やりたいこと」も思い浮かんだこと やっと金曜日！今日働けば明日から休み！！というのをモチベーションにして乗り切る私と同じ気分の皆さんも、そうじゃなくて働け… わたしのこと 2023-05-19 私が抗えないものの傾向と、忘れていた「行きたい場所」を思い出してみたら「やりたいこと」も思い浮かんだこと やっと金曜日！今日働けば明日から休み！！というのをモチベーションにして乗り切る私と同じ気分の皆さんも、そうじゃなくて働け… わたしのこと
2023-05-18 ずっと他人事だと思っていた「セクシャリティ」が、根っこで自分を肯定するために大事だと思った事 昨日に引き続き、今日もフェーン現象の影響なのか5月中旬とは思えない暑にビックリの我が家。暑さに弱い仁くんは、すでにバテ気… わたしのこと 自己肯定・受容 2023-05-18 ずっと他人事だと思っていた「セクシャリティ」が、根っこで自分を肯定するために大事だと思った事 昨日に引き続き、今日もフェーン現象の影響なのか5月中旬とは思えない暑にビックリの我が家。暑さに弱い仁くんは、すでにバテ気… わたしのこと 自己肯定・受容
2023-05-17 （MOUSOU）結局は仲良し、次はもう少し素直になるからね、の巻 昨日の午後から、急に暑くなってない？！と思っていたら、何やらあちこちで突然の猛暑日になっていたようですね。 今日、慌てて… 1,000の妄想 2023-05-17 （MOUSOU）結局は仲良し、次はもう少し素直になるからね、の巻 昨日の午後から、急に暑くなってない？！と思っていたら、何やらあちこちで突然の猛暑日になっていたようですね。 今日、慌てて… 1,000の妄想
2023-05-16 1週間、自分に「ご褒美」していい理由 ～今日は火曜日だからちゃんとご褒美しなくちゃね！～ 私はあまり果物に詳しくないのですが、確か去年のGW頃に「日向夏」を直売所で買った記憶があり、美味しかったのでまた食べたい… 自分への思いやり 2023-05-16 1週間、自分に「ご褒美」していい理由 ～今日は火曜日だからちゃんとご褒美しなくちゃね！～ 私はあまり果物に詳しくないのですが、確か去年のGW頃に「日向夏」を直売所で買った記憶があり、美味しかったのでまた食べたい… 自分への思いやり
2023-05-15 あぁきっと、私も愛を届けて笑顔にさせてきたんだな、って勝手に思った母の日の話。 昨日は「母の日」でしたね～。 お母さんとして「ありがとう」を届けてもらった人、ありがとうを届けた人、お空に向かって「あり… わたしのこと 自己肯定・受容 2023-05-15 あぁきっと、私も愛を届けて笑顔にさせてきたんだな、って勝手に思った母の日の話。 昨日は「母の日」でしたね～。 お母さんとして「ありがとう」を届けてもらった人、ありがとうを届けた人、お空に向かって「あり… わたしのこと 自己肯定・受容
2023-05-13 （5月のスケジュール）オンライン保健室 ～zoomによる60分カウンセリング～ サヨナラの痛みと哀しみを癒す心の保健室、グリーフケア・カウンセラーのマミコです。 冬の時期は寒くて全く寄り付かない「窓辺… カウンセリング 2023-05-13 （5月のスケジュール）オンライン保健室 ～zoomによる60分カウンセリング～ サヨナラの痛みと哀しみを癒す心の保健室、グリーフケア・カウンセラーのマミコです。 冬の時期は寒くて全く寄り付かない「窓辺… カウンセリング
