2023-11-15 さぁ、自分に時間をかけてあげましょう。それがきっと「かけがえのない」自分との絆を作るのだから ～眠る前の優しい言葉～ 10月のハロウィン前に東京に行ったのが遠い昔のように感じられますが、まだ1カ月経ってないなんて思えないくらい、最近はサラ… 自分への思いやり 優しい言葉 2023-11-15 さぁ、自分に時間をかけてあげましょう。それがきっと「かけがえのない」自分との絆を作るのだから ～眠る前の優しい言葉～ 10月のハロウィン前に東京に行ったのが遠い昔のように感じられますが、まだ1カ月経ってないなんて思えないくらい、最近はサラ… 自分への思いやり 優しい言葉
2023-11-14 冬は苦手な季節。だから小さく「ホッ」と出来るものを用意して自分を喜ばせようと思っています。 朝晩はキュッと冷え込んで寒さに身が引き締まりますが、日当たり良好物件なのも幸いして、今のところまだファンヒーターのスイッ… わたしのこと 自分への思いやり 2023-11-14 冬は苦手な季節。だから小さく「ホッ」と出来るものを用意して自分を喜ばせようと思っています。 朝晩はキュッと冷え込んで寒さに身が引き締まりますが、日当たり良好物件なのも幸いして、今のところまだファンヒーターのスイッ… わたしのこと 自分への思いやり
2023-11-13 「まずは私を喜ばせて」から、それを人にもお裾分けできるって素敵！ ～はじめての図書寄贈をしました～ えぇ、ネコのギンちゃんからしたら”審議が必要”なタイトルですねぇ。 まんまるオメメの黒ネコちゃんと「THE・がんこ親父」… わたしのこと 考え方 2023-11-13 「まずは私を喜ばせて」から、それを人にもお裾分けできるって素敵！ ～はじめての図書寄贈をしました～ えぇ、ネコのギンちゃんからしたら”審議が必要”なタイトルですねぇ。 まんまるオメメの黒ネコちゃんと「THE・がんこ親父」… わたしのこと 考え方
2023-11-12 （お悩み相談）妻から1か月後の話あい冒頭で「離婚したい」と言われました。 こんにちは。心の痛みや悲しみの傷に優しく絆創膏を貼る「心の保健室」を目指しているマミコです。 天気予報の通り昨日からグッ… 夫婦問題 お悩み相談 2023-11-12 （お悩み相談）妻から1か月後の話あい冒頭で「離婚したい」と言われました。 こんにちは。心の痛みや悲しみの傷に優しく絆創膏を貼る「心の保健室」を目指しているマミコです。 天気予報の通り昨日からグッ… 夫婦問題 お悩み相談
2023-11-10 傷みやすくてデリケートな私は大切に扱ってあげなくちゃ！ ～私だけが知っているから～ 天気予報の”お告げ”の通り、今日は雨が降り出したところで一気に気温が下がり出し、暖かい飲み物がじんわり染みました。 さて… 自分への思いやり 2023-11-10 傷みやすくてデリケートな私は大切に扱ってあげなくちゃ！ ～私だけが知っているから～ 天気予報の”お告げ”の通り、今日は雨が降り出したところで一気に気温が下がり出し、暖かい飲み物がじんわり染みました。 さて… 自分への思いやり
2023-11-08 今年もあと53日だなんてビックリ！先のことは「ゆるぼんやり」描いて、成長なんて気にせず「いい子、いい子」って笑ってあげよう 11月になってもまだ「ファンヒーター」のスイッチを押すこともなく、部屋着も「モコモコ系」ではなく過ごせているなんて信じら… 自己肯定・受容 2023-11-08 今年もあと53日だなんてビックリ！先のことは「ゆるぼんやり」描いて、成長なんて気にせず「いい子、いい子」って笑ってあげよう 11月になってもまだ「ファンヒーター」のスイッチを押すこともなく、部屋着も「モコモコ系」ではなく過ごせているなんて信じら… 自己肯定・受容
2023-11-06 振り返ってみるといつだって「なるように」なっているから、きっとこれからも「なるように」なるのだろう 週末は文化の日の祝日があって3連休でしたね！ 東京から妹夫婦が帰省してきたこともあり、土日は実家でまったり過ごしてきまし… わたしのこと 自己肯定・受容 2023-11-06 振り返ってみるといつだって「なるように」なっているから、きっとこれからも「なるように」なるのだろう 週末は文化の日の祝日があって3連休でしたね！ 東京から妹夫婦が帰省してきたこともあり、土日は実家でまったり過ごしてきまし… わたしのこと 自己肯定・受容
2023-11-02 どうせなら脱力して笑いながらほめるポイントを探せたらいいよね ～自分をほめるハードルは低ければ低いほどいい～ 寝ている間に雨がザーッと降り、朝はまだ少し雨の残っていた新潟市ですが、雨が止むとホカホカほ日が照り出して、今日もとても過… 自己肯定・受容 2023-11-02 どうせなら脱力して笑いながらほめるポイントを探せたらいいよね ～自分をほめるハードルは低ければ低いほどいい～ 寝ている間に雨がザーッと降り、朝はまだ少し雨の残っていた新潟市ですが、雨が止むとホカホカほ日が照り出して、今日もとても過… 自己肯定・受容
2023-11-01 何かする自分にかけてあげたい、おじさんから教えてもらった魔法の呪文 ～ほめて伸ばすマジックワード～ 11月最初の日は、こんなにあったかくていいの？！と思うくらい、ほかほかな1日でした。 寒くなるとキュッと体を丸めることが… 自分への思いやり 2023-11-01 何かする自分にかけてあげたい、おじさんから教えてもらった魔法の呪文 ～ほめて伸ばすマジックワード～ 11月最初の日は、こんなにあったかくていいの？！と思うくらい、ほかほかな1日でした。 寒くなるとキュッと体を丸めることが… 自分への思いやり
2023-10-31 私たちはみんな「壁を乗り越えて」ここまできたんだから！ ～ホカホカのハロウィンに寄せて～ ハッピー、ハロウィーーーン♪ ハロウィンは10月最後の日。って、明日から11月って、もう冬の入り口じゃないですか！？それ… わたしのこと 自己肯定・受容 2023-10-31 私たちはみんな「壁を乗り越えて」ここまできたんだから！ ～ホカホカのハロウィンに寄せて～ ハッピー、ハロウィーーーン♪ ハロウィンは10月最後の日。って、明日から11月って、もう冬の入り口じゃないですか！？それ… わたしのこと 自己肯定・受容
