2024-01-29 愛されること、優しくされることで気付けた、私の中にあった痛みや傷。でももう、その痛みはいらないから手放そう。 週末は本当に駆け足で過ぎていき、またしてもウィークデーがスタート。 とかいいつつ、今週の木曜から入院するので、今週は終わ… 自己肯定・受容 2024-01-29 愛されること、優しくされることで気付けた、私の中にあった痛みや傷。でももう、その痛みはいらないから手放そう。 週末は本当に駆け足で過ぎていき、またしてもウィークデーがスタート。 とかいいつつ、今週の木曜から入院するので、今週は終わ… 自己肯定・受容
2024-01-12 やってみよう！が続かなくっても大丈夫 ～笑顔の呪文は「ウケルｗ」～ 今日は金曜、明日は休みだーーー！！ と思ったら、うっかりしていて、明日は月イチの土曜出勤日だと気付いた午後2時。 チーン… わたしのこと 自己肯定・受容 2024-01-12 やってみよう！が続かなくっても大丈夫 ～笑顔の呪文は「ウケルｗ」～ 今日は金曜、明日は休みだーーー！！ と思ったら、うっかりしていて、明日は月イチの土曜出勤日だと気付いた午後2時。 チーン… わたしのこと 自己肯定・受容
2023-12-26 いよいよ私も「手帳デビュー」しちゃうのか？！ ～年末間近に大慌て～ 私は「ノートづくり」が趣味で、シールや付箋、マスキングテープやカラーペンといった文房具が大好き。 ノートといっても、私が… わたしのこと 自己肯定・受容 文房具 2023-12-26 いよいよ私も「手帳デビュー」しちゃうのか？！ ～年末間近に大慌て～ 私は「ノートづくり」が趣味で、シールや付箋、マスキングテープやカラーペンといった文房具が大好き。 ノートといっても、私が… わたしのこと 自己肯定・受容 文房具
2023-12-03 自分を甘やかす。「甘やかす」に抵抗があるならば「自分を労う」をしてあげませんか？ 1か月前の今頃は、11月だというのにあったかくてビックリ～♪なんて言っていたのに、1か月でこんなに一気に冬になるのか？！… 自分への思いやり 自己肯定・受容 2023-12-03 自分を甘やかす。「甘やかす」に抵抗があるならば「自分を労う」をしてあげませんか？ 1か月前の今頃は、11月だというのにあったかくてビックリ～♪なんて言っていたのに、1か月でこんなに一気に冬になるのか？！… 自分への思いやり 自己肯定・受容
2023-12-01 何がキミの幸せ？何をしてよろこぶ？ ～にこやかに歌い、答えを探していこう～ ちょっこしご無沙汰しておりました。 やっと金曜日！！仕事を終えてようやく一息ついたところでカレンダーを見たら、あらあら、… わたしのこと 自己肯定・受容 2023-12-01 何がキミの幸せ？何をしてよろこぶ？ ～にこやかに歌い、答えを探していこう～ ちょっこしご無沙汰しておりました。 やっと金曜日！！仕事を終えてようやく一息ついたところでカレンダーを見たら、あらあら、… わたしのこと 自己肯定・受容
2023-11-08 今年もあと53日だなんてビックリ！先のことは「ゆるぼんやり」描いて、成長なんて気にせず「いい子、いい子」って笑ってあげよう 11月になってもまだ「ファンヒーター」のスイッチを押すこともなく、部屋着も「モコモコ系」ではなく過ごせているなんて信じら… 自己肯定・受容 2023-11-08 今年もあと53日だなんてビックリ！先のことは「ゆるぼんやり」描いて、成長なんて気にせず「いい子、いい子」って笑ってあげよう 11月になってもまだ「ファンヒーター」のスイッチを押すこともなく、部屋着も「モコモコ系」ではなく過ごせているなんて信じら… 自己肯定・受容
2023-11-06 振り返ってみるといつだって「なるように」なっているから、きっとこれからも「なるように」なるのだろう 週末は文化の日の祝日があって3連休でしたね！ 東京から妹夫婦が帰省してきたこともあり、土日は実家でまったり過ごしてきまし… わたしのこと 自己肯定・受容 2023-11-06 振り返ってみるといつだって「なるように」なっているから、きっとこれからも「なるように」なるのだろう 週末は文化の日の祝日があって3連休でしたね！ 東京から妹夫婦が帰省してきたこともあり、土日は実家でまったり過ごしてきまし… わたしのこと 自己肯定・受容
2023-11-02 どうせなら脱力して笑いながらほめるポイントを探せたらいいよね ～自分をほめるハードルは低ければ低いほどいい～ 寝ている間に雨がザーッと降り、朝はまだ少し雨の残っていた新潟市ですが、雨が止むとホカホカほ日が照り出して、今日もとても過… 自己肯定・受容 2023-11-02 どうせなら脱力して笑いながらほめるポイントを探せたらいいよね ～自分をほめるハードルは低ければ低いほどいい～ 寝ている間に雨がザーッと降り、朝はまだ少し雨の残っていた新潟市ですが、雨が止むとホカホカほ日が照り出して、今日もとても過… 自己肯定・受容
2023-10-31 私たちはみんな「壁を乗り越えて」ここまできたんだから！ ～ホカホカのハロウィンに寄せて～ ハッピー、ハロウィーーーン♪ ハロウィンは10月最後の日。って、明日から11月って、もう冬の入り口じゃないですか！？それ… わたしのこと 自己肯定・受容 2023-10-31 私たちはみんな「壁を乗り越えて」ここまできたんだから！ ～ホカホカのハロウィンに寄せて～ ハッピー、ハロウィーーーン♪ ハロウィンは10月最後の日。って、明日から11月って、もう冬の入り口じゃないですか！？それ… わたしのこと 自己肯定・受容
2023-10-27 大きなことまではまだ分からないけれど、小さなワクワクから許可するようにして、今の私は笑顔です ちょうど1週間前の今日、魔女フェスのために「前入り」で東京に新幹線で向かったその足で…。 東京駅からすぐの丸善書店の2階… わたしのこと 自己肯定・受容 2023-10-27 大きなことまではまだ分からないけれど、小さなワクワクから許可するようにして、今の私は笑顔です ちょうど1週間前の今日、魔女フェスのために「前入り」で東京に新幹線で向かったその足で…。 東京駅からすぐの丸善書店の2階… わたしのこと 自己肯定・受容
