（公募）マミコのキャッチフレーズ大募集！ ～自己受容レッスンブックプレゼント付～
今日はいつもより少し遅くまでベッドでウトウトし、起きてからボーッとテレビを付けて情報番組を見ていたのですが、テレビ画面から流れてきたのは「九州地方の大雨」の映像。 私の住む新潟市も…
ひとり暮らしだから、どうしても言いたい！ ～おまみのつぶやき～
今朝、コーヒーに入れる「豆乳」がなくなったことに気づいてスーパーに行ったら… ミイラ取りがミイラになる？！ じゃないですが、豆乳以外のものも買ってしまいました。だってーー、私、気に…
【ココロノマルシェ】一緒にいるときは、早くちゃんと別れて前に進みたいと思っていたのに、別れたらやっぱり彼が大好きだった。
こんにちは。あなたの心の痛みや悲しみの傷に優しく絆創膏を貼る「心の保健室」を目指しているマミコです。 私はお酒の中では「ダントツ・レモンサワー派」です。 昨年、健康診断の前に晩酌を…
（ご感想）誰にも上手に甘えられない私。甘えたかったのですね。。。
昨日の夕方から雨予報だったにも関わらず、日付を超えても雨が降らずに持ちこたえていた新潟ですが、朝起きたらしっとりと世界は湿り気を帯びて、雨の金曜日になっていました。 私の職場は今日…
お天気には叶わない！気分は「雨の日」の織姫と彦星 ～おまみのつぶやき～
もーねぇ～。はぁ～～。 ← 導入からガッカリですみません。 いきなりですが、2021年8月度の【最高ガッカリ】を本日体験したので、この悲しみをここで消化させようという魂胆です。 今…
マミコスパイスはいかが？ ～おまみのつぶやき～
ちょっと前にKALDIに行ったときに、1パック56円で売っていた「グァバ」ドリンク。私、グァバジュースが好きなんですが、近所のスーパーに数年前まで1,000mlの紙パックのものが売…
（ご感想）私の幸せを心から願ってくださるんだなと、背中を押されたように感じます。
朝の情報番組の中の「天気予報」を見たところ、どうやらしばらく日本全体が『雨』みたいですね。秋雨前線という言葉に、あぁ、この間までの猛暑は一転、もうそこに秋は来ているんだなぁとしんみ…
何もできない自分を嫌わずに「ヨシヨシ」してあげましょう！
私たち3魂が暮らす新潟市は、台風の大きな影響はない地域だとはいえ、昨晩からゴォゴォと風が声をあげて吹き、夜から今日の朝までは強い風や雨でした。午後になると少しずつお天気は回復してき…
好きなものの真ん中に自分を置いてあげること。するとなんだか自分を好きになれる。
開催自体が危ぶまれていたオリンピックですが、終わってしまうとあっという間でしたね！私はミーハー体質なので、オリンピックやワールドカップなど、大きなスポーツイベントは「詳しくない」け…
目をつぶって自由にのびのびと描ける「自分の幸せ」な世界があること。
みなさんのお住まいの台風の影響はいかがですか？3魂の暮らす新潟市は、青空とソフトクリームのようにツンと立ったモクモク雲の夏空の日曜日です。 早く起きた…のはいいのですが、今日は朝か…