2024-03-16 マジメから離れてハメを外してみてもいいじゃない！ ～自分を縛るのは自分の思考～ ひゃっほーーぅ。 どうせあれこれ考えても身動きできず、何もしない自分にチクッとするならば、1日くらいハメを外してみて「捨… わたしのこと 自分への思いやり 2024-03-16 マジメから離れてハメを外してみてもいいじゃない！ ～自分を縛るのは自分の思考～ ひゃっほーーぅ。 どうせあれこれ考えても身動きできず、何もしない自分にチクッとするならば、1日くらいハメを外してみて「捨… わたしのこと 自分への思いやり
2024-03-14 人間も動物も「生もの」だから、傷むこともあるし、力が出ないときもある 私は基本「マグロ女子」。 何もしない状態に憧れるのに、いざゆっくり過ごせる状態になったら「何かしなきゃ！」と気持ちだけが… わたしのこと 自分への思いやり 2024-03-14 人間も動物も「生もの」だから、傷むこともあるし、力が出ないときもある 私は基本「マグロ女子」。 何もしない状態に憧れるのに、いざゆっくり過ごせる状態になったら「何かしなきゃ！」と気持ちだけが… わたしのこと 自分への思いやり
2024-03-12 新しい環境や状態にすぐは馴染めないのだから、歩幅を小さく無理しないことが大事だと思った話 病理検査結果を聞きに行った後、ようやくホッとしたのか… 微熱が出たり引いたり、背中の痛みに悶絶したりして週末を過ごしてい… わたしのこと 自分への思いやり 病気のこと 2024-03-12 新しい環境や状態にすぐは馴染めないのだから、歩幅を小さく無理しないことが大事だと思った話 病理検査結果を聞きに行った後、ようやくホッとしたのか… 微熱が出たり引いたり、背中の痛みに悶絶したりして週末を過ごしてい… わたしのこと 自分への思いやり 病気のこと
2024-03-05 自分の感じる「心地よさ」って何だろう？ ～人と違ってキラキラしてなくていいんだよね～ 今日は啓蟄ですね～。 虫たちが「そろそろ春かな？」と動き出す、暦の上では春の入り口なのですが、今日もしっかり冬の寒さ。昨… わたしのこと 自分への思いやり 2024-03-05 自分の感じる「心地よさ」って何だろう？ ～人と違ってキラキラしてなくていいんだよね～ 今日は啓蟄ですね～。 虫たちが「そろそろ春かな？」と動き出す、暦の上では春の入り口なのですが、今日もしっかり冬の寒さ。昨… わたしのこと 自分への思いやり
2024-02-26 気分が落ち込むときも、何もできなくて泣けてくる日も、どんな日も「よくやった」私がいる 春を感じたと思ったら一気に冬に逆戻りで、お体の不調はありませんか？ 我が家では仁くん・ギンちゃんがちょっとだけ不調で、週… 自分への思いやり 2024-02-26 気分が落ち込むときも、何もできなくて泣けてくる日も、どんな日も「よくやった」私がいる 春を感じたと思ったら一気に冬に逆戻りで、お体の不調はありませんか？ 我が家では仁くん・ギンちゃんがちょっとだけ不調で、週… 自分への思いやり
2024-01-31 逃げられない道ならば、少しでも「楽しめる」ものを用意してあげなくちゃ！ あけましておめでとうございます！という予定が、予想外の大きな地震で一気に「お正月感なく」過ぎていき、気が付いたら今日が1… 自分への思いやり 境界悪性卵巣腫瘍 2024-01-31 逃げられない道ならば、少しでも「楽しめる」ものを用意してあげなくちゃ！ あけましておめでとうございます！という予定が、予想外の大きな地震で一気に「お正月感なく」過ぎていき、気が付いたら今日が1… 自分への思いやり 境界悪性卵巣腫瘍
2024-01-28 ゆるく優しく自分に接する方がいいに決まってるけれど、いきなり「ゆるゆる」じゃなく「今出来るゆるさ」でもいいと思わない？ むふ♡ ちょうど2年前、子宮腺筋症の手術で入院するときに、病室で少しでも自分をご機嫌にしてあげるためのアイテムとして購入… わたしのこと 自分への思いやり 2024-01-28 ゆるく優しく自分に接する方がいいに決まってるけれど、いきなり「ゆるゆる」じゃなく「今出来るゆるさ」でもいいと思わない？ むふ♡ ちょうど2年前、子宮腺筋症の手術で入院するときに、病室で少しでも自分をご機嫌にしてあげるためのアイテムとして購入… わたしのこと 自分への思いやり
2023-12-31 成長も変化も足踏みも、ぜーーんぶOK！いい子いい子でいいんです ～この先に私も、誰かのために手を伸ばせる人になれるように～ 毎年恒例で「もう大晦日？！」とビックリするくらい、1年が過ぎるのってあっという間です。 先に一つお詫びを。 先月、相方サ… わたしのこと 自分への思いやり 2023-12-31 成長も変化も足踏みも、ぜーーんぶOK！いい子いい子でいいんです ～この先に私も、誰かのために手を伸ばせる人になれるように～ 毎年恒例で「もう大晦日？！」とビックリするくらい、1年が過ぎるのってあっという間です。 先に一つお詫びを。 先月、相方サ… わたしのこと 自分への思いやり
2023-12-03 自分を甘やかす。「甘やかす」に抵抗があるならば「自分を労う」をしてあげませんか？ 1か月前の今頃は、11月だというのにあったかくてビックリ～♪なんて言っていたのに、1か月でこんなに一気に冬になるのか？！… 自分への思いやり 自己肯定・受容 2023-12-03 自分を甘やかす。「甘やかす」に抵抗があるならば「自分を労う」をしてあげませんか？ 1か月前の今頃は、11月だというのにあったかくてビックリ～♪なんて言っていたのに、1か月でこんなに一気に冬になるのか？！… 自分への思いやり 自己肯定・受容
2023-11-15 さぁ、自分に時間をかけてあげましょう。それがきっと「かけがえのない」自分との絆を作るのだから ～眠る前の優しい言葉～ 10月のハロウィン前に東京に行ったのが遠い昔のように感じられますが、まだ1カ月経ってないなんて思えないくらい、最近はサラ… 自分への思いやり 優しい言葉 2023-11-15 さぁ、自分に時間をかけてあげましょう。それがきっと「かけがえのない」自分との絆を作るのだから ～眠る前の優しい言葉～ 10月のハロウィン前に東京に行ったのが遠い昔のように感じられますが、まだ1カ月経ってないなんて思えないくらい、最近はサラ… 自分への思いやり 優しい言葉
