もしかしたら「ダメだ」って思っているから「ダメ」ばかり見えるのかもしれないよ！ ～脳は意外と騙されやすいからね～
台風の影響で、今日も新潟市は「39度」予報の猛烈な暑さ予報。 その予報を忠実に守り、ギラギラ・ジリジリと身体を焦がすような強い暑さでビックリしたのが… ベランダに干したバスタオルを…
カテゴリー: 自分への思いやり
その都度、その都度、気付くたびに行動していけばいい。1㎜の変化もあなどれないから。 ～眠る前の優しい言葉～
こーん、ばーーん、わーーーっ！ ← 錦鯉さんを勝手にアレンジ サラリーマンの仕事が「予定通りで少し余裕があるみた～い。むふふ。」と浮かれていたら、まさかの突然急ぎの仕事の担当になり…
やりたいことが分からない時ほど、小さな自分の声を聞いて叶えるを実践してみよう！
魔女フェスの翌日、古川紙工さんから「お菓子などうぶつ工房」という新商品が発売されることになっていたので、東京ならばすぐに店頭に並ぶに違いない！とロフトやハンズをはしごしたのですが、…
うまく出来ても出来なくても、結果「どっちでもほめていい」んだし、もっと気軽に自分をほめて笑顔にさせてあげていい
気が付いたら8月に突入していてビックリなおまみーぬは、ただいま絶賛「激務中」DEATH！！ 7月から続く、常夏を通り越した「あちこち酷暑」な状態はまだしばらく続くみたいですよね。新…
しばらくぶり…のその訳と、私たちはみんな元気です！の近況報告
こんにちはー。ちはー。ちはー。 ← 久しぶりの一人やまびこ ちょっこしご無沙汰しておりましたが、我が家は3魂揃ってみんな元気です。 ご無沙汰の理由は、えぇ、本業であるサラリーマンの…
不安に包まるようにガタガタしてしまう自分を、少しだけ楽にする『タイムスリップワーク』
えぇ、やっちゃいました。 今日も愛おしい2魂をカメラで撮影しようとした瞬間、手が滑ってカメラを落としたのですが、場所が悪かったのかカメラの上部分が外れてフラッシュが飛び出し、何やら…
今日、自分のことを何個ほめた？ ～自分を慈しむ眼差しを持つ「幽体離脱ワーク」のススメ～
体温越えするような暑さの地域と比べたら、私たちが暮らす新潟市はまだゆるやかな暑さとはいえ、天気予報を見ると週末からは「30度超え続出」で、いよいよ夏本番！という感じです。そろっと梅…
嫌いな人がいてもいいし、その人を嫌いだと思う自分を嫌わなくてもいい。
あちこちが「体温またはそれ以上の気温」の中、今日の新潟市は雨のため26℃予報で少しだけ過ごしやすい気温です。 雨が強くなるのはお昼前位からの予報だったので、午前中はポツポツとした雨…
何もできない・何もしないというのも「自分を守るためにできたこと」って数えて良いんじゃない？
3連休明けの仕事、あなたも私もお疲れ様です。今日は「あー、また仕事かぁ」と思った気持ちの中で仕事に向かっただけでハナマルの日。 どうぞ、今日の自分を労って「よくやった！エロイ…じゃ…
白か黒か、正しいか正しくないか、そう思ってしまうのはしょうがないからこそ、グレーに馴染もうとする自分を思いっきりハグしてあげよう
待ちに待った「久しぶりの3連休」。ゆっくり寝ていても大丈夫なのに、楽しみにし過ぎていて目が早く覚めました。あはは。 いやー、だってね、4月の末から5月の頭に「まとめてお休みをどうぞ…
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