【ココロノマルシェ】このまま彼と付き合っていて結婚できるかわからないし、これからどんな気持ちで付き合っていけばいいかわかりません。
こんにちは。あなたの心の痛みや悲しみの傷に優しく絆創膏を貼る「心の保健室」を目指しているマミコです。 私がよく利用しているスーパーの青果コーナーには、農家さん直売コーナーのような一…
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【ココロノマルシェ】自己否定が強く何をしても自己否定につながってしまう
こんにちは。あなたの心の痛みや悲しみの傷に優しく絆創膏を貼る「心の保健室」を目指しているマミコです。 朝起きるともうすでに「暑い…」と感じる夏がやってきましたねー。といっても、エア…
【ココロノマルシェ】恋愛はしたいし、結婚して子どもは欲しい、好きな事を増やしていきたいです。
こんにちは。あなたの心の痛みや悲しみの傷に優しく絆創膏を貼る「心の保健室」を目指しているマミコです。 我が家のシンクはステンレス製。そしてキッチン周りの壁部分はメラミン化粧板。 シ…
【ココロノマルシェ】覚悟が決まらないなんてダメな奴、とまた自分責めをしてしまいます。
こんにちは。あなたの心の痛みや悲しみの傷に優しく絆創膏を貼る「心の保健室」を目指しているマミコです。 数年前にスーパーで初めて見た時は「えっ？！」とビックリしたのですが、どうやら人…
【ココロノマルシェ】日々ちょっとしたことで、イラッとしたり、悲しくなったりして、心がざわつくとき、どのように整えていますか。
こんにちは。あなたの心の痛みや悲しみの傷に優しく絆創膏を貼る「心の保健室」を目指しているマミコです。 仕事をしている間、何かとマグカップで「飲み物」を飲んでいます。コーヒーの味や香…
【ココロノマルシェ】彼との日々を忘れ、これから先家族のために尽くさなくてはと思いますが、力がわきません。
こんにちは。あなたの心の痛みや悲しみの傷に優しく絆創膏を貼る「心の保健室」を目指しているマミコです。 私は自宅でのお風呂時間が「好きな時間」の一つで、入浴剤をあれこれと集めてその日…
【ココロノマルシェ】夫が自分の気持ちに決着を付けるまで、私はどのように接していけばいいでしょうか？
こんにちは。あなたの心の痛みや悲しみの傷に優しく絆創膏を貼る「心の保健室」を目指しているマミコです。 好きな食べ物は何ですか？と聞かれたら「ハイチュウ」と即答する私ですが、職場に出…
【ココロノマルシェ】自分で自分のご機嫌を取れるようになりたいです。
こんにちは。あなたの心の痛みや悲しみの傷に優しく絆創膏を貼る「心の保健室」を目指しているマミコです。 昨年の秋…だったか冬だったかに、カルディで「トワイニング ルイボスセレクション…
【ココロノマルシェ】自己肯定感についての情報をたくさん調べて学んできた結果、情報に溺れてしまう状況となってしまっていました
こんにちは。あなたの心の痛みや悲しみの傷に優しく絆創膏を貼る「心の保健室」を目指しているマミコです。 今日は急な仕事の予定で外出することになり、帰り道にお昼のパンをパン屋さんで買っ…
【ココロノマルシェ】コロナ禍の状況で睡眠不足になっている中、結果を求める上司に叱責され、うつ気味になっています。
こんにちは。あなたの心の痛みや悲しみの傷に優しく絆創膏を貼る「心の保健室」を目指しているマミコです。 ここしばらくは「初夏？！」と思うくらい暖かい日が続いていましたが、昨日から雨模…
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