2023-02-28 眠る前の優しい言葉 ~努力しているあなたを肯定しよう~ 気がついたら今日で2月も終わり!!2023年は駆け足で過ぎていき、自分でもビックリです。 顔の赤みはまだあるものの、先週… 優しい言葉 2023-02-28 眠る前の優しい言葉 ~努力しているあなたを肯定しよう~ 気がついたら今日で2月も終わり!!2023年は駆け足で過ぎていき、自分でもビックリです。 顔の赤みはまだあるものの、先週… 優しい言葉
2023-02-25 (ご感想)自己肯定感が低いから自分を喜ばせるものに使うお金を自分で無駄と言ってしまっているのかな?と思いました。 春の足音が聞こえそうな青空が広がる中で、突然ファサーッと雪が舞って暗くなったりと、不思議な天気の土曜日。 ギンちゃんのお… ご感想 2023-02-25 (ご感想)自己肯定感が低いから自分を喜ばせるものに使うお金を自分で無駄と言ってしまっているのかな?と思いました。 春の足音が聞こえそうな青空が広がる中で、突然ファサーッと雪が舞って暗くなったりと、不思議な天気の土曜日。 ギンちゃんのお… ご感想
2023-02-24 無駄遣いをさらに考えた結果、自分に優しくしていいし、自分のことを認めていいと強く思ったYO 今日は「飛び石連休の合間」という表現がいいのか、とにかく「祝日と週末の間」の労働日。 ← 言い方 休み明けの気分で「あー… わたしのこと 自己肯定・受容 2023-02-24 無駄遣いをさらに考えた結果、自分に優しくしていいし、自分のことを認めていいと強く思ったYO 今日は「飛び石連休の合間」という表現がいいのか、とにかく「祝日と週末の間」の労働日。 ← 言い方 休み明けの気分で「あー… わたしのこと 自己肯定・受容
2023-02-23 「無駄遣い」というと何を思い浮かべますか?私のために…を考えたらビックリしたこと。 祝日の今日、皆さんはいかがお過ごしでしょうか? 脚の付け根に近い場所に穴があいて、その痛みや不快感から足をかばうようにし… わたしのこと 考え方 2023-02-23 「無駄遣い」というと何を思い浮かべますか?私のために…を考えたらビックリしたこと。 祝日の今日、皆さんはいかがお過ごしでしょうか? 脚の付け根に近い場所に穴があいて、その痛みや不快感から足をかばうようにし… わたしのこと 考え方
2023-02-22 頭では分かっていても実際には慌てふためく。そんな私でもいい。~ネコの日に寄せて~ 明日は天皇誕生日で祝日!飛び石連休ですが、金曜日に有給を取得して4連休なんて方もいらっしゃるかもしれませんね。 そして祝… わたしのこと グリーフケア 2023-02-22 頭では分かっていても実際には慌てふためく。そんな私でもいい。~ネコの日に寄せて~ 明日は天皇誕生日で祝日!飛び石連休ですが、金曜日に有給を取得して4連休なんて方もいらっしゃるかもしれませんね。 そして祝… わたしのこと グリーフケア
2023-02-21 うっかりが身を助ける?!を体験してニッコリ…からの、夜の悩みの手放し方 暦の上では「雨水」と呼ばれる春に向かい出した時期ですが、私たちの暮らす新潟はまだ春の気配は遠く、昨日から雪がハラハラ舞い… わたしのこと 考え方 2023-02-21 うっかりが身を助ける?!を体験してニッコリ…からの、夜の悩みの手放し方 暦の上では「雨水」と呼ばれる春に向かい出した時期ですが、私たちの暮らす新潟はまだ春の気配は遠く、昨日から雪がハラハラ舞い… わたしのこと 考え方
2023-02-19 自分を責めちゃう自分をさらに責めなくていいように、魔法の二文字「~茸(だけ)」を授けよう! 眠くて眠くて、今日はひたすら寝て過ごしたのですが、それでもまだ眠いオマミーヌです。この眠気は一体??? 分からない時は「… わたしのこと 自己肯定・受容 2023-02-19 自分を責めちゃう自分をさらに責めなくていいように、魔法の二文字「~茸(だけ)」を授けよう! 眠くて眠くて、今日はひたすら寝て過ごしたのですが、それでもまだ眠いオマミーヌです。この眠気は一体??? 分からない時は「… わたしのこと 自己肯定・受容
2023-02-18 唐突ですが、今までで一番おいしかった食べ物トーーーク! 好きな食べ物は何ですか?と聞かれたら、「ソフトキャンディ(分かりにくいのでハイチュウと商品名を言うことも多い)」と即答す… わたしのこと 考え方 2023-02-18 唐突ですが、今までで一番おいしかった食べ物トーーーク! 好きな食べ物は何ですか?と聞かれたら、「ソフトキャンディ(分かりにくいのでハイチュウと商品名を言うことも多い)」と即答す… わたしのこと 考え方
2023-02-17 完璧主義をゆるめるための”やわらかい”ご提案 ~ちょっとだけ考え方を変えてみる~ おはヨーグルト!おぼっちゃまくんギャグで登場の金曜日ですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか? 私事ではありますが(って… 考え方 2023-02-17 完璧主義をゆるめるための”やわらかい”ご提案 ~ちょっとだけ考え方を変えてみる~ おはヨーグルト!おぼっちゃまくんギャグで登場の金曜日ですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか? 私事ではありますが(って… 考え方
2023-02-15 【オンライン・心理学講座】3/23(木)20:00~『生きづらさ卒業宣言!いつでもどこでもニャンか幸せ~考え方をちょっと変えるだけでワンダフルに楽になる・ゆる思考のススメ』(1週間アーカイブ視聴あり) あなたの心の痛みや悲しみの傷に優しく絆創膏を貼る「心の保健室」を目指しているマミコです。 冒頭の仁くんの言葉の通り、『年… お知らせ セミナー 2023-02-15 【オンライン・心理学講座】3/23(木)20:00~『生きづらさ卒業宣言!いつでもどこでもニャンか幸せ~考え方をちょっと変えるだけでワンダフルに楽になる・ゆる思考のススメ』(1週間アーカイブ視聴あり) あなたの心の痛みや悲しみの傷に優しく絆創膏を貼る「心の保健室」を目指しているマミコです。 冒頭の仁くんの言葉の通り、『年… お知らせ セミナー