2022-11-05 いろいろ自由に自分を褒めていい。「できても・できなくても」どっちだって褒められるんだから！ 11月に入っても心地よい秋の温度で過ごせていたのですが、文化の日を越えてから急に気温が下がるという予報の通り、昨日から朝… 考え方 2022-11-05 いろいろ自由に自分を褒めていい。「できても・できなくても」どっちだって褒められるんだから！ 11月に入っても心地よい秋の温度で過ごせていたのですが、文化の日を越えてから急に気温が下がるという予報の通り、昨日から朝… 考え方
2022-11-03 自分責めやネガディブ思考がつらい時に、簡単にできるマインドフルネスでグルグル思考から抜け出す方法 文化の日の今日、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ 今日はゆっくり寝ていようとアラームもかけずに寝たのですが、朝日に誘わ… わたしのこと 考え方 2022-11-03 自分責めやネガディブ思考がつらい時に、簡単にできるマインドフルネスでグルグル思考から抜け出す方法 文化の日の今日、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ 今日はゆっくり寝ていようとアラームもかけずに寝たのですが、朝日に誘わ… わたしのこと 考え方
2022-10-31 人生最大の問題の後の恩恵は、ささやかで、でも最高のギフトだったこと ハッピー・ハロウィン！！10月も今日で最終日、今月も残すところ2カ月だなんてビックリです。 昨日、妹と一緒に「ドーナツ」… わたしのこと 考え方 2022-10-31 人生最大の問題の後の恩恵は、ささやかで、でも最高のギフトだったこと ハッピー・ハロウィン！！10月も今日で最終日、今月も残すところ2カ月だなんてビックリです。 昨日、妹と一緒に「ドーナツ」… わたしのこと 考え方
2022-10-28 私の中のもう一人の私＝無意識の私は、とっても健気に私を愛している 実はずっと前から気になっていたものの手を出してこなかった「厳選素材のきのこの山」を買っちゃいました。 パッケージを見せら… 考え方 2022-10-28 私の中のもう一人の私＝無意識の私は、とっても健気に私を愛している 実はずっと前から気になっていたものの手を出してこなかった「厳選素材のきのこの山」を買っちゃいました。 パッケージを見せら… 考え方
2022-10-27 色々考えちゃうけれど、そういうもの！って思うことで「願望実現」についてストンと落ち着いたこと 気が付いたら今日は木曜日！！今週も仕事が忙しくて慌ただしくしていたので、カレンダーを見て「今週はあと2日なんだ。早い！」… わたしのこと 考え方 2022-10-27 色々考えちゃうけれど、そういうもの！って思うことで「願望実現」についてストンと落ち着いたこと 気が付いたら今日は木曜日！！今週も仕事が忙しくて慌ただしくしていたので、カレンダーを見て「今週はあと2日なんだ。早い！」… わたしのこと 考え方
2022-10-25 思いもしない形で「願ったこと」「夢見たこと」は叶うから。 突然ですが、新潟には「SABON」もないけれど、「DEAN & DELUCA」もないんです！！！ 東京に行くと、… わたしのこと 考え方 2022-10-25 思いもしない形で「願ったこと」「夢見たこと」は叶うから。 突然ですが、新潟には「SABON」もないけれど、「DEAN & DELUCA」もないんです！！！ 東京に行くと、… わたしのこと 考え方
2022-10-20 必死にならずに”幸せ”を感じてゆるゆるっとしながら、青い鳥を探したっていいんだよ むふふーー。先日「おデート風の休日」に付き合ってもらった男友達と夜飲みした際に、おいしいお土産をもらっていました。 福島… 考え方 2022-10-20 必死にならずに”幸せ”を感じてゆるゆるっとしながら、青い鳥を探したっていいんだよ むふふーー。先日「おデート風の休日」に付き合ってもらった男友達と夜飲みした際に、おいしいお土産をもらっていました。 福島… 考え方
2022-10-13 その都度”バージョンアップ”していけばいいだけで、その都度きっと「うふふ♡」ってなるから、多分小さくいっぱい幸せなほうがいい スーパーマーケットに「鍋つゆ」の種類が増えて、野菜売り場にも「今日は鍋にしない？」的に鍋つがが紛れ込んでくる季節になりま… わたしのこと 考え方 2022-10-13 その都度”バージョンアップ”していけばいいだけで、その都度きっと「うふふ♡」ってなるから、多分小さくいっぱい幸せなほうがいい スーパーマーケットに「鍋つゆ」の種類が増えて、野菜売り場にも「今日は鍋にしない？」的に鍋つがが紛れ込んでくる季節になりま… わたしのこと 考え方
2022-10-08 触れる、愛することができることがどれだけ素敵で尊いかを朝から考えた話 夏から秋を飛び越えて一気に冬のような気温でしたが、ビックリな寒さも少し和らいで、今日からはまた秋に戻ったような爽やかな気… わたしのこと 考え方 2022-10-08 触れる、愛することができることがどれだけ素敵で尊いかを朝から考えた話 夏から秋を飛び越えて一気に冬のような気温でしたが、ビックリな寒さも少し和らいで、今日からはまた秋に戻ったような爽やかな気… わたしのこと 考え方
2022-10-05 自分を思いやったり受け入れる「クセ」が付くのに、時間がかかってもいいんだよ、の巻 天気予報を忠実に守るように今日は急に気温が下がり、これならば昼休みにお散歩に行けるね！と、仁くんと晴れ間を見て外に出たと… わたしのこと 考え方 優しい言葉 2022-10-05 自分を思いやったり受け入れる「クセ」が付くのに、時間がかかってもいいんだよ、の巻 天気予報を忠実に守るように今日は急に気温が下がり、これならば昼休みにお散歩に行けるね！と、仁くんと晴れ間を見て外に出たと… わたしのこと 考え方 優しい言葉
