2022-12-09 マイ・キングダム、はじめました ～私の見ている世界は、私の王国編～ 朝、お布団から抜け出すのが苦難…というような、寒い冬がやってきましたよね～。 さすが「師走」というだけあって、本当に12… わたしのこと 考え方 2022-12-09 マイ・キングダム、はじめました ～私の見ている世界は、私の王国編～ 朝、お布団から抜け出すのが苦難…というような、寒い冬がやってきましたよね～。 さすが「師走」というだけあって、本当に12… わたしのこと 考え方
2022-12-03 存在しているだけで価値がある・いるだけでいい。分かってはいるけれど…が、凄く深く肚落ちした話 1～2㎝とはいえ、初雪がうっすらと街に積もった金曜の夜はシンシンと冷え込み、今日も寒い一日になるのかな？と思いきや、お昼… 考え方 グリーフケア 2022-12-03 存在しているだけで価値がある・いるだけでいい。分かってはいるけれど…が、凄く深く肚落ちした話 1～2㎝とはいえ、初雪がうっすらと街に積もった金曜の夜はシンシンと冷え込み、今日も寒い一日になるのかな？と思いきや、お昼… 考え方 グリーフケア
2022-11-22 一生懸命に自立してきたみなさんへ。さぁ、自立した自分を大いに労い、その自立を「未来・老後のために」緩ませてあげましょう！！ えーっと、まず最初に確認しておきたいのは「オレ、たまにちょびっとだけもらうですよ」という発言なんだけど、えーーっと、えー… わたしのこと 考え方 2022-11-22 一生懸命に自立してきたみなさんへ。さぁ、自立した自分を大いに労い、その自立を「未来・老後のために」緩ませてあげましょう！！ えーっと、まず最初に確認しておきたいのは「オレ、たまにちょびっとだけもらうですよ」という発言なんだけど、えーーっと、えー… わたしのこと 考え方
2022-11-14 いつかのその日のために、今から「かわいくあるべき」だものね！ 晴れ時々ブタ…ならぬ、晴れ時々雨の月曜日。 昨日は電池切れを起こして起きていられないくらい疲労困憊でしたが、お昼寝＆早め… わたしのこと 考え方 2022-11-14 いつかのその日のために、今から「かわいくあるべき」だものね！ 晴れ時々ブタ…ならぬ、晴れ時々雨の月曜日。 昨日は電池切れを起こして起きていられないくらい疲労困憊でしたが、お昼寝＆早め… わたしのこと 考え方
2022-11-10 誰かと自分を比べてしまった時の「チチンプイ」な魔法の言葉 今日が「11/11のポッキーの日」だと疑わずにいたのですが、カレンダーを見たら えっ？今日って11/10じゃない？？ と… 自己肯定・受容 考え方 2022-11-10 誰かと自分を比べてしまった時の「チチンプイ」な魔法の言葉 今日が「11/11のポッキーの日」だと疑わずにいたのですが、カレンダーを見たら えっ？今日って11/10じゃない？？ と… 自己肯定・受容 考え方
2022-11-09 眠る前に「小さくてもいいから自分に優しい言葉をかけること」のススメ 11月も今日で10日が過ぎ、気が付いたら明日は「ポッキーの日」じゃないですか！！！ GW明けから先月半ばまでが「2022… わたしのこと 考え方 2022-11-09 眠る前に「小さくてもいいから自分に優しい言葉をかけること」のススメ 11月も今日で10日が過ぎ、気が付いたら明日は「ポッキーの日」じゃないですか！！！ GW明けから先月半ばまでが「2022… わたしのこと 考え方
2022-11-05 いろいろ自由に自分を褒めていい。「できても・できなくても」どっちだって褒められるんだから！ 11月に入っても心地よい秋の温度で過ごせていたのですが、文化の日を越えてから急に気温が下がるという予報の通り、昨日から朝… 考え方 2022-11-05 いろいろ自由に自分を褒めていい。「できても・できなくても」どっちだって褒められるんだから！ 11月に入っても心地よい秋の温度で過ごせていたのですが、文化の日を越えてから急に気温が下がるという予報の通り、昨日から朝… 考え方
2022-11-03 自分責めやネガディブ思考がつらい時に、簡単にできるマインドフルネスでグルグル思考から抜け出す方法 文化の日の今日、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ 今日はゆっくり寝ていようとアラームもかけずに寝たのですが、朝日に誘わ… わたしのこと 考え方 2022-11-03 自分責めやネガディブ思考がつらい時に、簡単にできるマインドフルネスでグルグル思考から抜け出す方法 文化の日の今日、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ 今日はゆっくり寝ていようとアラームもかけずに寝たのですが、朝日に誘わ… わたしのこと 考え方
2022-10-31 人生最大の問題の後の恩恵は、ささやかで、でも最高のギフトだったこと ハッピー・ハロウィン！！10月も今日で最終日、今月も残すところ2カ月だなんてビックリです。 昨日、妹と一緒に「ドーナツ」… わたしのこと 考え方 2022-10-31 人生最大の問題の後の恩恵は、ささやかで、でも最高のギフトだったこと ハッピー・ハロウィン！！10月も今日で最終日、今月も残すところ2カ月だなんてビックリです。 昨日、妹と一緒に「ドーナツ」… わたしのこと 考え方
2022-10-28 私の中のもう一人の私＝無意識の私は、とっても健気に私を愛している 実はずっと前から気になっていたものの手を出してこなかった「厳選素材のきのこの山」を買っちゃいました。 パッケージを見せら… 考え方 2022-10-28 私の中のもう一人の私＝無意識の私は、とっても健気に私を愛している 実はずっと前から気になっていたものの手を出してこなかった「厳選素材のきのこの山」を買っちゃいました。 パッケージを見せら… 考え方
