ニコニコとご機嫌でいるだけで上等です！それだけで「周りに与えている」んだから。
好きな映画は何ですか？
と聞かれると、あれもこれもと脳裏に浮かんできます。
甲乙つけがたく、大好きな映画はいっぱい！！
その中でも…
という映画が好きだと公言しています。
あーーっ！！
でも、他にも好きなものがいっぱいあって困っちゃう。
先に挙げた映画の中でも、「奇跡の旅」は犬と猫の映画。
動物系の映画…といっても、動物たちが「喋ったり」「冒険したり」する映画は、つい見てしまうんですよね～。
「ビバリーヒルズチワワ」とか、「アルビン」とかも大好きなのですが、チャーミングな動物映画と言えば忘れてはいけないのが『ベイブ』。
で、先日急にベイブが見たいな～と思い、YouTubeでベイブの一部をチラ見。
時期的にもクリスマスが近いですし。
で、見て見たら冒頭にショッキング（？）な台詞。
クリスマスディナーを食うんだな？
ということはヤバいぞ。
誰かが殺されるんだ！！
クリスマスは、殺しの日だーーー
クリスマスは、殺しの日！！！
なかなかのパワーワードですよね。（白目）
私の中で、今年のクリスマスで絶対思い出すであろうワードになりました。
命をいただくことに、ありがとうの気持ちを忘れがちなので、改めて「美味しくいただく」ことに感謝したいな！と思わされました。
そんな「殺しの日」と揶揄（？）されたクリスマスですが、大好きな人たちにありがとうの気持ちを込めた贈りものをしたくなったり、カードやメッセージを届けたくなったり、あったかい気持ちが込み上げてくるイベントでもありますよね。
クリスマスを迎える前にも、「待っている間を楽しむアイテム」がいっぱい。
アドベントカレンダーやシュトーレン。
クリスマスツリーやリースといった飾り付け。
カードやラッピング用のアイテム集め。
ワクワクムードを私も味わうべく、DAISOのクリスマスコーナーをのぞいたら、キラキラした水色ベースのクリスマス柄のシールを発見！
ハロウィンのシールも使いそびれて「ハロウィンでも何でもない時期」に使い出すくらい、季節感のあるアイテムを手にしても出遅れる…と分かっていますが、ほら、季節ものこそ出会いは一期一会じゃない？
ということで、キラキラしたシールをお迎えしてきたました。
今日はこれからゆっくりとノートタイムを持ちたいと思っているので、これまでに買いだめたシールをニヤニヤしながら見たり貼ったりして、自分を思いっきり潤そうと思います。
なにせ、外は大荒れで、ビュービューと北風が吹く中にみぞれ混じりの雨が激しく降っているので、絶好の「おこもり日和」。
ギンちゃんもキャットタワーの中段にある「洞穴スペース」におこもりしています。
寒いからこそ、あたたかいこたつに入ると「はぁ～、幸せ♡」って思えたり、あたたかい飲み物が染みてホッコリ笑顔になりますものね。
寒いという事実は変えられないけれど、その中で少しだけでも自分が心地よさを感じたり、寒さと共存する中でのお楽しみを見つけることができたら嬉しいですよね！
＊ ＊ ＊
先日、男性心理についてこんな言葉を聞きました。
女性（妻や彼女）が、ニコニコ笑っていてくれるだけでOK。
その笑顔を見ているだけで勝手に「大切な人を笑顔に出来ている」と思い、『オレの手柄だ！』と思うのがオトコ。
ということを、男性カウンセラーが熱弁してくれました。
女性はニコニコ笑顔でいるだけでいい。
というような言葉は、恋愛系の本にも、男性心理の本にも書かれているし、良く聞くから「そうなんだろう」とは分かっていましたが、
喜ばせられるオレ ＝ 手柄だ！
と思って男性の自信につながるのかぁ～と思ったら、なんだかすごくストンと肚落ちした感じがありました。
与えたガール・尽くしたガールな私は、どうも「何かしないと申し訳ない」という思考が強力で根深いのですが、ニコニコと笑顔でいることが『すでに与えている』ということに思い至れずでした。
何かの役に立つ、感謝されることだけが「与える」ではないんですよね。
ニコニコしている、自分がご機嫌でいるって、それだけで「心地よい波動」を周りに与えていて、充分に素敵な贈り物ができています。
男性に向けてだけではなく、生活しているうえで「不機嫌」な人がいると、その場の空気も悪くなっちゃいますし、ピリピリした空気に包まれると気分も重くなっちゃいますよね。
家庭でも、職場でも、サークル内でも、カリカリとして怒りをあらわにしている人がいると、その人に対して気を使わなくては行けなくなっちゃいますし、その場の空気も緊張して張りつめたものになっているので、居心地が悪くて疲れちゃいます。
あぁ、そうだね。
ニコニコや穏やかさ、自分の機嫌を自分で上手に取ってあげるって、周りの人に対しても「安心感」「安全感」「心地よさ」を届けられているんじゃない！！
自分の機嫌を自分で取ることは、自分自身を楽に導くだけではなく、副産物として周囲にも「心地よさ」をプレゼントできる、素敵な行為。
もちろん、自分が機嫌よくいたいと思っていても、理不尽な出来事やイライラに巻き込まれて機嫌よくいられないことだってあります。
そんな時にも無理矢理に「ご機嫌でいなければ、ならぬーーーっ！」と、自分に無理させたり頑張らせる必要はないし、嫌な気分の自分に対して
悔しいねぇ。
苦しいねぇ。
しんんどくて困っちゃうねぇ。
と優しい目を向けながら、そこから少しでも楽になれる（＝ご機嫌に向かう）手助けをしてあげられたらいいですよね。
しんどい時には無理をせず自分を労わることは、自分の機嫌を自分で取ろうとする行動。
自分の機嫌を自分で取って、ご機嫌＆穏やかな自分でいることは、周りにも「ご機嫌」「安心」をプレゼントする素敵な行為。
うふふ。
わたしたちは「無理せずに自分らしくニコニコしている」だけで、周りの人に心地よさを与えれれるようですね♡
何か特別なことができなくても大丈夫。
あなたが今日、いつも通りに過ごせていたら、それだけで幸せや心地よさを周りにプレゼントできているから、大丈夫。
あなたが今日、心穏やかで過ごせなかったのであれば、自分をケアすることだけに専念しちゃって大丈夫。
またあなたが「心穏やか」になることが、周りに与えることにつながるのだから、自分ケアは周りへの愛ある行為ですものね！
というわけで ← ん？どういうわけ？？
今日の夜20:00～、今年最後になるであろう「ザ・ビバリアンズ」のYouTubeライブです！！
私も楽しみにしていますので、お時間が許せばご一緒にご機嫌な時間を過ごしましょ♡
▼本日の配信はコチラ
https://www.youtube.com/live/j-1gGmgvvyU?si=NIP-2rlPK8cLUfXz
