自分の価値を受け取る方法 〜外国人になってみよう〜
ちょっと時間軸が前後しちゃっていますが、14日（金）の夜、関西に住む女友達からLINEが届きました。 金曜日も睡魔に勝てず、早い時間にベッドに潜り込んで寝ようとしていたのですが、女…
カテゴリー: 考え方
スモールステップで笑おう
私の住む地域は今朝は雨模様。祝日・昨日と春を先取りしたような朗らかさだったので、冬の雨の景色に「寒いのかな？」と身構えましたが、朝の情報番組の天気予報のコーナーで『雨降りですが午後…
ネガティブな思考に引っ張られたら『未来の私』の話しを聞いてみよう。
先週は寒波到来でうっすら雪がアスファルトを白くして、急に寒くなった気がしていましたが、昨日からホカホカ陽気が戻り、お天気だというだけで気分も軽くなります。 ギンちゃんが『無駄使い』…
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