2023-03-15 自分責めているときに、その理由を聞いてみよう ～「どうしたですか？」「なんでいじめてるですか？」ってタラちゃんを召喚すると効果的！～ 春のお天気は変わりやすく、少し冷えたかな？と思った翌日はホカホカ陽気。毎日ちょっとずつ春らしさを増しているのがとっても嬉… 自分への思いやり 考え方 2023-03-15 自分責めているときに、その理由を聞いてみよう ～「どうしたですか？」「なんでいじめてるですか？」ってタラちゃんを召喚すると効果的！～ 春のお天気は変わりやすく、少し冷えたかな？と思った翌日はホカホカ陽気。毎日ちょっとずつ春らしさを増しているのがとっても嬉… 自分への思いやり 考え方
2023-03-14 【マミコ史上初・お話会開催！】3/17（金）21:00～ ニャンハピナイト開催 ～参加無料・zoomによるオンラインLIVE～ 家から車でちょっと行った先にDAISO（ワンダーランド）があるので、時折ブイーンとパトロールしにいきます。 そのDAIS… わたしのこと 2023-03-14 【マミコ史上初・お話会開催！】3/17（金）21:00～ ニャンハピナイト開催 ～参加無料・zoomによるオンラインLIVE～ 家から車でちょっと行った先にDAISO（ワンダーランド）があるので、時折ブイーンとパトロールしにいきます。 そのDAIS… わたしのこと
2023-03-12 「ラーラーラ、ララーラー」のワーク ～どんな出来事にもあなたという主役がいるから～ 3月の真ん中とは思えないくらいの陽気で、今日は羽織物もいらずの青空の日曜日でした。 東京に住む妹夫婦が帰省して来ていたこ… 自己肯定・受容 考え方 2023-03-12 「ラーラーラ、ララーラー」のワーク ～どんな出来事にもあなたという主役がいるから～ 3月の真ん中とは思えないくらいの陽気で、今日は羽織物もいらずの青空の日曜日でした。 東京に住む妹夫婦が帰省して来ていたこ… 自己肯定・受容 考え方
2023-03-11 自分を受け入れるために「大門未知子さん」を憑依させよう！堂々としちゃえばいいの術 昨晩、ちょっとした仕事のトラブル（？）があり、今日は有休取得ならず。とはいえ在宅勤務なので、出社して仕事をするのとは違っ… 自己肯定・受容 考え方 2023-03-11 自分を受け入れるために「大門未知子さん」を憑依させよう！堂々としちゃえばいいの術 昨晩、ちょっとした仕事のトラブル（？）があり、今日は有休取得ならず。とはいえ在宅勤務なので、出社して仕事をするのとは違っ… 自己肯定・受容 考え方
2023-03-10 自分がダメな分だけ、誰かの「ダメ」に寛容になれるというか、苦笑いしてイライラせずにすむんだもんね！ あっという間に1週間が終わり、今日も今日とてしっかり残業をしてしまいましたが、もう頑張れない…と思ったので、明日の「月イ… わたしのこと 2023-03-10 自分がダメな分だけ、誰かの「ダメ」に寛容になれるというか、苦笑いしてイライラせずにすむんだもんね！ あっという間に1週間が終わり、今日も今日とてしっかり残業をしてしまいましたが、もう頑張れない…と思ったので、明日の「月イ… わたしのこと
2023-03-09 最後に「り」がつく4文字で、自分を責めなくなる魔法のショートミュージックってなーーんだ？というなぞなぞみたいな話 今日、木曜日なんですね。今週はメチャクチャにバタバタしていて、あと1日で今週が終わりなんて早い！と思っていたら、今週末は… わたしのこと 考え方 2023-03-09 最後に「り」がつく4文字で、自分を責めなくなる魔法のショートミュージックってなーーんだ？というなぞなぞみたいな話 今日、木曜日なんですね。今週はメチャクチャにバタバタしていて、あと1日で今週が終わりなんて早い！と思っていたら、今週末は… わたしのこと 考え方
2023-03-08 私の中で「きっと今年No.1」になる…と思うくらいド派手なスケールのインド映画RRRを観てきました。 今週はサラリーマンの仕事が「激しい勤務、略して激務！！」という状態で、今日のお昼過ぎまで余裕がなくバッタバタとしていまし… わたしのこと 2023-03-08 私の中で「きっと今年No.1」になる…と思うくらいド派手なスケールのインド映画RRRを観てきました。 今週はサラリーマンの仕事が「激しい勤務、略して激務！！」という状態で、今日のお昼過ぎまで余裕がなくバッタバタとしていまし… わたしのこと
2023-03-06 【お知らせ】3/19（日）21:00～ 根本裕幸さんとYouTubeライブ。翌日仕事でドヨーンな夜をゆる思考にしようぜーーーっ！な時間 つい先日までは、暖かい日と雪の日がクルクル変わって落ち着かない感じでしたが、ここしばらくは青空がスコーンと気持ちよく、朝… お知らせ 2023-03-06 【お知らせ】3/19（日）21:00～ 根本裕幸さんとYouTubeライブ。翌日仕事でドヨーンな夜をゆる思考にしようぜーーーっ！な時間 つい先日までは、暖かい日と雪の日がクルクル変わって落ち着かない感じでしたが、ここしばらくは青空がスコーンと気持ちよく、朝… お知らせ
2023-03-04 いいこと日記と共に『ストレス日記』のススメ ～いいことも、悪いことも、大事なあなたの1日だから～ アフターひな祭り！な土曜日。みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 今日は土曜日でサラリーマンの仕事が休みの日なので、ギンち… 自己肯定・受容 考え方 2023-03-04 いいこと日記と共に『ストレス日記』のススメ ～いいことも、悪いことも、大事なあなたの1日だから～ アフターひな祭り！な土曜日。みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 今日は土曜日でサラリーマンの仕事が休みの日なので、ギンち… 自己肯定・受容 考え方
2023-03-03 ネガティブな気持ちは強くて沼。そこから抜け出す簡単な方法。 定期的に「事務用品専門店」に行って、新しいペンやシール類をチェック…というかパトロールするのですが、事務用品店の中でも比… わたしのこと 自己肯定・受容 2023-03-03 ネガティブな気持ちは強くて沼。そこから抜け出す簡単な方法。 定期的に「事務用品専門店」に行って、新しいペンやシール類をチェック…というかパトロールするのですが、事務用品店の中でも比… わたしのこと 自己肯定・受容
