【マミコ史上初・お話会開催！】3/17（金）21:00～ ニャンハピナイト開催 ～参加無料・zoomによるオンラインLIVE～
家から車でちょっと行った先にDAISO（ワンダーランド）があるので、時折ブイーンとパトロールしにいきます。
そのDAISOの近くに、近所にはないスーパーがあるのですが、DAISOをハンギングアラウンド（うろつきまる）をし終えたところで「あれーー」という勢いで吸い込まれるのが定番の流れ。
そして吸い込まれた先のスーパーには、近所のスーパーにはない「成城石井」などの商品が並んでいたり、取り扱っていないお菓子やお茶に調味料などがあり、あれこれ見るのが楽しい時間。
そこで見つけたのが『温州みかんパイ』というお菓子。
子どもの時から好きだった、イチゴジャムが真ん中で焼けてクタッとしている「いちごパイ」というお菓子と形が似ているなぁ～と思って手に取ったら、いちごパイを作っているメーカーさんで、ならば美味しいに違いない！！とお買い上げ。
むふふ。
みかんパイもお花型のサクサクパイの上に乗ったみかんジャムがクタッとしていて、とてもおいしゅうございました。
さてさて、前置きはこのくらいにして ← 勝手にしゃべっているくせに
今日は大事なお知らせがあります！！！
ドンッ！
はい、登場！！
いつも他力本願で、仲良しのチサちゃん・サトヒーヌに助けてもらって司会進行をしてもらっていたのですが、なんとなんと、私史上・初の挑戦になる『ひとりdeお話会』を開催させていただきます。
ヒュー、ドンドンドン、パフパフ！ ← ひとりお囃子
3/17（金）21:00～ ニャンハピナイト ＝にゃんか幸せ講座直前・お話会＝
もう来週に迫ってきた『生きづらさ卒業宣言！いつでもどこでもニャンか幸せ～考え方をちょっと変えるだけでワンダフルに楽になる・ゆる思考のススメ』に先立ち、開催させていただくお話会。
・どんな講座をするのかな？
・ゆる思考って何だろう？
・考え方を変えたらどんないいことがあったの？
・なんでゆる思考を使用と思ったの？
などなど、講座についての話以外にも、私についてのお話もさせていただこうと思っています。
今回の講座は、なかなか自分を好きになれずネガティブ思考や自分を虐めてしまう考え方がしんどかった私が、何をしても自己肯定できないならば「今の私のまま」で少しでも楽になる方法はないだろうか？？とたどり着いた…
ちょっとだけ自分を明るくさせる考え方、自分を責めないものの見方
についてを、オリジナルワークやメソッドを通してご紹介する90分。
私たちは自分が「見たいように」世界を見ています。
私はツイていないいない存在だ、と思って生きていると「ツイていないことばかりが見えるメガネ」をかけて生きることになるので、何かツイていない「あーあ」と思うことが起きると敏感に気付きます。
例えば、道を歩いていたら少し気でキラッと光るものがり、近付いてみたらなんと500円玉！！
思わぬ拾い物を見つけて拾い上げて数歩歩いたところで、歩道の切れ間のちょっとした段差につまづいて転んでしまいました。
こんな時、ツイていないメガネをかけている人は「ほらね、やっぱり私はツイていない。いいことがあったら必ず悪いことが起きるんだ！」と考えてしまいます。
起きたことは、別に何の関連もありません。
・500円を拾ったラッキーなこと。
・道でつまづいて転んだアンラッキーなこと。
起きたことは単純にこの2つで、500円を拾ったら転ぶというようなこの世の法則はないのにも関わらず、「いいことがあったらそれを帳消しにするようなツイていないことが起きる」と信じているからこそ、偶然の出来事を紐づけて自分はツイていないと納得します。
そしてこの思い込みは、自分がメガネをかけている間はずっと繰り返されるため、どんどんと強固になり、私はツイていないんだ！という思いを強固にしていきます。
「ツイていない」という前提で見るから、ツイていないと思う出来事に意識が向いて、「ほーらね」「やっぱりね」という考え方をしちゃうんです。
自分は「ツイていない」というメガネをかけていなければ、あっ！転んじゃったー。気をつけよっと！そうそう、500円嬉しいな！と2つの出来事に関連性を持たせて「あーあ」と思ったりせずにいられます。
さらにこの「思い込みや考え方」は、繰り返していくことで強固になると同時に、脳にも「私オリジナルの思い込み回路」が出来上がると同時に潜在意識にも刻まれていくので、自分が嫌だと思っていても『私はツイていない人』だという回路が出来上がると、ツイていない出来事を自分の顕在意識で歯は求めていないと思っていても、ツイていないことを引き寄せてきてしまいます。
だって私ってツイていないんでしょ？
ツイてる人になってしまったら、その理論が崩壊しちゃうから、ツイていない出来事を用意しなくちゃ！！
と、潜在意識や脳が「ツイていないこと」を求めて準備してしまうんです。
思い込み・考え方・物の見方って、侮れないんです。
例題として、少しマイナスな思い込みについてご紹介しましたが、これって逆にしてしまえば…
そうです！
少し自分にとって良い解釈や考え方を身につけられれば、自分にとって嬉しいことや幸せなことに敏感に気付ける「心地よい私」になることだってできちゃうんです。
起きている出来事・現実が同じで、それをどう見るかは私たちが自分で選べます。
超絶ポジティブな思考というのを持てればいいかもしれませんが、何も極端に振り切ってすごいところを目指さなくてもいいんです。
ほんのちょっと「今までの窮屈でギュッと固まってしまった思考」をゆるませて、ほんのちょっとだけ明るい考え方や、自分を虐めないものの見方をすることで、少しずつ世界は緩んで優しいものに変わっていけます。
そのちょっとのゆるみから「なんか楽かもしれない…」と思うと、どんどんとゆるんだ暖かい世界が広がって行き、今と同じ毎日でも『ニャンか分からないけど幸せ』だと思えるようになれちゃいます。
何でそう言えるのかって？？
むふふ、私が実践してきて、私が今、心からそう感じているからです。
ゆる思考は自分に優しい思考です。
自分をうーーんと労わってあげるために、極端を目指さずに「ネガティブ」な気持ちも分かってあげた上に、ネガディブな自分を責めない考え方。
そんな考え方を日常で取り入れていくために、私が実践してきた「オリジナルメソッド」と「自分に優しいワーク」を通して、少しだけ肩の力を抜いてもいいんだな～と思ってもらえる講座をご用意していますので、一人でも多くの方にお届けしたいと思い、講座の前にお話会をさせていだだきます。
・マミコってどんな人？
・こんな自分責めにはどうしたらいいの？
・また今日も失敗しちゃった…。こんな時は自分にどう接するべき？
私に関するご質問も、今現在のお悩みも、お時間の中でお答えできるものはお返事させていただきたいと思っています。
とかいいつつ、私は司会進行が上手ではないのでグダグダしちゃいそうですし、ご質問等もなければ…
せっかくだから金曜の夜にまったりお茶会（またはスナックタイム？）でお喋りしましょう！！
金曜の夜、スッピンやパジャマでお気軽にご参加ください。
お好きなお飲み物やおやつ、晩ご飯を食べながら…でも、マイペースにお付き合いくださいね！
途中入場、ご退室も自由ですから、皆さんがそれぞれにいいタイミングで少しだけでも遊びに来ていただけたら嬉しいです。
【ニャンハピナイト ～ニャンか幸せ講座直前のお話会～】
・3/17（金）21:00～
・参加無料
・zoomによるインライン
・事前相談も受け付けOK
※アーカイブ配信はありません
※お話会の受付を終了しました
お話会参加ご希望の方は「お話会申込み」ボタンを押していただき、フォームにご入力ください。
ご入力いただいたメールアドレスに、当日のzoomの情報が記載された自動返信メールが届きますので、当日お会いしましょう♡
フォームの「メッセージ」欄に、事前にご質問やシェアしたいことなどがあればご記入ください。
＊ ＊ ＊
3/23（木）20:00～zoomによるオンライン講座（1週間のアーカイブ配信あり）。
「生きづらさ卒業宣言！いつでもどこでもニャンか幸せ～考え方をちょっと変えるだけでワンダフルに楽になる・ゆる思考のススメ」のお申し込みを絶賛受付中です！
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