2024-09-12 何も変わっていないように見えても、少しずつ船は進んでいる。 ～毎年恒例の面談で、希望を伝えたよ！の巻～ 夜になってくると幾分か冷えて、網戸にして風を入れれば気持ちよいと思うくらいの外気温ですが、「そろそろ夜はエアコンオフでも… わたしのこと ペットグリーフ 2024-09-12 何も変わっていないように見えても、少しずつ船は進んでいる。 ～毎年恒例の面談で、希望を伝えたよ！の巻～ 夜になってくると幾分か冷えて、網戸にして風を入れれば気持ちよいと思うくらいの外気温ですが、「そろそろ夜はエアコンオフでも… わたしのこと ペットグリーフ
2024-09-11 なんかイライラする…なんか気落ちする…それは「ストレスサイン」かもしれません 日が暮れるのが早くなって、少しずつ秋に向かっているのは感じていますが、まだまだ昼間の暑さがすごいですよね。 我が家では呼… 自分への思いやり 2024-09-11 なんかイライラする…なんか気落ちする…それは「ストレスサイン」かもしれません 日が暮れるのが早くなって、少しずつ秋に向かっているのは感じていますが、まだまだ昼間の暑さがすごいですよね。 我が家では呼… 自分への思いやり
2024-09-10 うまくいかない中で頑張るって、よく考えたら「めちゃくちゃすごい」ことをしてるよね？！ 春にも一度「左の股関節」が痛くなり、歩くのがままならなくなりました。 変な動きをしたのかな？と、家にあったロキソニンテー… 自分への思いやり 2024-09-10 うまくいかない中で頑張るって、よく考えたら「めちゃくちゃすごい」ことをしてるよね？！ 春にも一度「左の股関節」が痛くなり、歩くのがままならなくなりました。 変な動きをしたのかな？と、家にあったロキソニンテー… 自分への思いやり
2024-09-09 うまくいかないことを繰り返していても、大丈夫。全部ちゃんと、力になるから。 夏の間、毎日のように大好きなスイカを食べていました。 お盆を過ぎた頃から、ジワジワとスイカが店頭の売り場面積を減らし、そ… 自分への思いやり 自己肯定・受容 2024-09-09 うまくいかないことを繰り返していても、大丈夫。全部ちゃんと、力になるから。 夏の間、毎日のように大好きなスイカを食べていました。 お盆を過ぎた頃から、ジワジワとスイカが店頭の売り場面積を減らし、そ… 自分への思いやり 自己肯定・受容
2024-09-08 過激派・ハードモードを好む私たちだけど、現実はスモールステップがいい！ 9月になって1週間が過ぎましたが、まだぜんぜん「夏」な暑さが続いていますよね～。 とはいえ、日が沈むのも早くなり、朝晩は… 自己肯定・受容 2024-09-08 過激派・ハードモードを好む私たちだけど、現実はスモールステップがいい！ 9月になって1週間が過ぎましたが、まだぜんぜん「夏」な暑さが続いていますよね～。 とはいえ、日が沈むのも早くなり、朝晩は… 自己肯定・受容
2024-09-04 （お悩み相談）元々嫉妬深い性格で、苦しくなることがあり対処法をネット検索してたどりつきました。 こんにちは。心の痛みや悲しみの傷に優しく絆創膏を貼る「心の保健室」を目指しているマミコです。 さかのぼること今から2カ月… その他の問題 お悩み相談 2024-09-04 （お悩み相談）元々嫉妬深い性格で、苦しくなることがあり対処法をネット検索してたどりつきました。 こんにちは。心の痛みや悲しみの傷に優しく絆創膏を貼る「心の保健室」を目指しているマミコです。 さかのぼること今から2カ月… その他の問題 お悩み相談
2024-09-02 自分にやさしい自分になろう！セルフコンパッションで自分に温かいまなざしを向けませんか？ お盆の時期の少し前くらいから、スーパーに並びだしたシャインマスカット。 でもねーー。とにかくお高い！！！ 一房1,980… 自分への思いやり 2024-09-02 自分にやさしい自分になろう！セルフコンパッションで自分に温かいまなざしを向けませんか？ お盆の時期の少し前くらいから、スーパーに並びだしたシャインマスカット。 でもねーー。とにかくお高い！！！ 一房1,980… 自分への思いやり
2024-09-01 やろうと思ったことがほとんどできなかった3連休 ～それでも充分！と自分で自分に笑いかけた時間～ うふふ。ミッフィーちゃんってカワイイですよね～。 私の会社では、7～9月の3カ月の間に『各自3日の夏季休暇取得』ができる… わたしのこと 本 2024-09-01 やろうと思ったことがほとんどできなかった3連休 ～それでも充分！と自分で自分に笑いかけた時間～ うふふ。ミッフィーちゃんってカワイイですよね～。 私の会社では、7～9月の3カ月の間に『各自3日の夏季休暇取得』ができる… わたしのこと 本
2024-08-31 疲れたから休もう！が出来るようになったら、次のステップの「疲れないように休もう」にチャレンジだい！！ 8月だ！と思ったのがつい数日前…のように感じますが、あっという間に夏は駆け足で過ぎて行き、今日が8月最終日。 まだしばら… 自分への思いやり 2024-08-31 疲れたから休もう！が出来るようになったら、次のステップの「疲れないように休もう」にチャレンジだい！！ 8月だ！と思ったのがつい数日前…のように感じますが、あっという間に夏は駆け足で過ぎて行き、今日が8月最終日。 まだしばら… 自分への思いやり
2024-08-27 両手を大きく広げて取りこぼさずに「ほめ言葉」を集めよう ～長所は自分では分かりにくいから～ めっちゃかわいい「涅槃スタイルのネコ型最中」を、東京のお土産でいただきました。 その名も「たらふくもなか」。 なんとかわ… 自己肯定・受容 2024-08-27 両手を大きく広げて取りこぼさずに「ほめ言葉」を集めよう ～長所は自分では分かりにくいから～ めっちゃかわいい「涅槃スタイルのネコ型最中」を、東京のお土産でいただきました。 その名も「たらふくもなか」。 なんとかわ… 自己肯定・受容
