ありがとうに添えて、頑張り屋さんのあなたが頑張り過ぎなくてよくなってもらえるように
あっ！というくらい駆け足で、気が付いたら金曜日でした。
一週間、あなたも私もお疲れ様DEATH！！
早速ですが、今日はまず「嬉しいこと」から。
本日12:00までが募集時間となっていた『魔女フェス0624』が、なんと募集時間をまだ残したタイミングで満席となりました。
サトヒ
チサ
はじめに3人でやった講座から、成長したねぇ。
サトヒ
チサ
と、メッセンジャーで「満席になって嬉しい」を2魔女がいろいろ話し、喜びをひとしきり噛みしめ終わって…からのぉ～
マミコ
会話が終了し終わってから1時間くらい経って、ようやくメッセンジャーを開いて二人が喜びのラリーをしているのを見て、めげずに参戦！！
思い起こせば今から1年半前。
まだ「宇宙3人娘」にも「魔女っ子3人娘」にもなっていなかった妙齢3人娘。
最初に3人で何か楽しいことをしてみたいと話し合って企画したのが
分かった気になれる心理学講座 ＆ 実はやってみたかったYouTubeライブごっこ
と題した、果たしてどんな内容なのYO？！という、15分のミニ心理講座3本の後に、zoomでYouTubeライブの真似事をしてお喋りするというイベントでした。
あの当時は「YouTubeライブ」をやれる日が来るなんて思ってもいませんでしたが、そこから「宇宙3人娘」としてモジモジしながらもYouTubeライブに挑戦し、勝手に「宇宙」を名乗ってやりたい放題したと思ったら突然引退して「魔女」を名乗り、なんとなんと
YouTubeライブを飛び出して、東京でリアル集会を開催！
だなんて、もうほんと、現実は小説より奇なりです。
しかもね、最初にイベントを企画した際には興味を持っていただくことすら難しい状態だったのに、3人がそれぞれに楽しみながら3人のペースで続けていたら、満席になるという嬉し過ぎる体験までさせてもらうことができました。
…って、これからが本番なので、当日も思いっきり楽しんじゃおうと思っています。
むふふ、むふふ、今から来週末までカウントダウン体勢です。
魔女っ子・3人娘がここまで続けてこれたのも、YouTube配信にコメントをいただくみなさんや、アーカイブを見たよ～と言ってくださる皆さんがいたからです。
リアル参加は会場が東京と言うこともあり、私のように地方でご視聴くださっている方は参加が難しいこともあったと思いますが、それでもちょっとだけでも『行きたいなぁ～』って思ってもらえていただろう…と都合よく解釈しているので、そう思っていただけたことにも心から感謝DEATH！！
ご予定があったり、迷ったけれど見送った…という方も、またいつかの機会にお会いできますように。
そしてそして、当日ご参加下さる「魔女軍団」の皆様におかれましては、当日は思いっきり楽しみましょうね～～。
主催である「妙齢3魔女」は楽しむ気満々です！！
とはいえ、無理に「あげ～」っとする必要はなく、「話したい人は積極的に」「それを見てまったりしたい人はまったりと」という風に、皆さんが自分のペースで魔女タイムを過ごしていただけますように。
ほんとにホントに、メチャクチャ楽しみにしています。
来週、会えるね♡
＊ ＊ ＊
冒頭の仁くんをすっかり置き去りにしていましたが、今日は金曜日ということに加えて「魔女フェスが満席になる」というメチャクチャ嬉しいニュースもあり、ご機嫌に祝杯中です。
ちょっと前にビールのイベントがあり、そこでスイカのビールを飲んだYO！という話をブログで書いたのですが、マスカットやメロンなどの他のフレーバーのビールも気になりつつも、イベントでは飲まずに終わりました。
じゃじゃーーん！！
イベント会場では飲まずに終わった「メロン」「マスカット」に加えて、イベントにはなかった「白桃」まで、同じメーカーさんの瓶詰のビールを見つけちゃいましたーー。
はっ！！
これって「引き寄せ」じゃなーい？！
私の住んでいる賃貸マンションの近くにはスーパーが複数店あるのですが、家から3番目に近いスーパーは「少しお高めアイテムが多いスーパー」で、物珍しいものもありつつも、よく使うものがあまり置いていなかったり…と、利用頻度があまり高くないのですが、昨日、何の気なしにチラッと寄ってみたら、お酒売り場に特設コーナーのような小さな一角があり、そこにフルーツビールが並んでいるではあ～りませんか！！
1本298円（税別）という、高過ぎはしないけれど安くもない…という絶妙なお値段で、ご褒美や特別気分な夜にはピッタリ。
今はメロンを飲んでいるのですが、めっちゃメロン！！！ ← 語彙力のなさ
金曜日の夜って、1週間が終わったという「頑張った自分を労う気持ち」と、「明日から休みだ！という解放感」とですごく気持ちのいいお酒が飲めちゃうんですよね～～。
今日もひとりビールで幸せタイムですが、これも今限定のお楽しみですもんね。
だって未来には、チオビーとのビールタイムになっちゃうわけでしょ？
今だけのこの時間を、思いっきり満喫しておかなくっちゃね！
＊ ＊ ＊
話はまた飛んで、仕事をしたり家事をしたり、私たちは毎日何かと頑張っちゃうものです。
もちろん、頑張るのはとても素敵なことですし、頑張らざるを得ない時だってあります。
頑張ることは決して悪いことなんかじゃないのですが、それが「過ぎる」と感じてしまったり、頑張る力がない時に無理をするのはしんどいものです。
私自身、今までよりはずっと緩むことができるようになり、頑張り過ぎて疲弊する自分に優しくすることができるようになったり、ちょっと休んでいいんだよ！と言えるようになりましたが、まだまだ頑張っちゃうのは健在です。
だってねぇ、長年「頑張る！が基本性能」だったんだもの、そうしなくても大丈夫だよ～って理解したからって、すぐに長年の習慣やクセを無くせるものじゃないですよね。
少しずつ頑張りの基本性能を弱めていけばいいだけなのに、ここでも頑張りグセを発揮すると「頑張ることをやめることを頑張らないと！！」って力が入ってしまうんですよね。（白目）
そんな自分を「またやってる。クスクス。」って笑ってあげながら、決して責めずにゆるゆると『気付いたら随分と頑張らなくなれななぁ』って言ってあげられるように変わっていけたらいいですよね。
私も無意識に…ではありますが、「～しなきゃ！」という思考の声が自分を頑張らせたり、急かせたりすることがあります。
～しなきゃ！っていう気持ちって、重たいんですよね。
～したい！はワクワクしていて軽やかなのに、～しなきゃ！は疲れているのに「よっこらしょ」と力を入れて立ち上がって行動しなきゃいけない感じ…って伝わりにくいかな？？
そんな「～しなきゃ」という重たい思考の声がして、「はー、しんど」と感じた時には、自分にちょっとした一言をかけてあげてみてください。
「してもいいし、しなくてもいいんだよ」
「好きにしていいし、選んでいいんだよ」
～しなきゃ、～しなくちゃ、というのは『～したい』と沸き立つ内側からの気持ちではなく、思考からの命令です。
～しなきゃ！という言葉になった途端、本当はやりたくないけれどやらなくちゃいけない、やるべきことだから…になっているんです。
「べき」なことって、楽しくないですよね。
だから、嫌なことをする自分に「選んでいいんだよ」って手を差し伸べるように一声かけてあげて、気持ちを分かってあげるだけでも随分とホッとします。
その上で「本当は嫌だけど、やらないと後がもっと大変だからやるよ！」という答えが出たならば、その声に背中を押されるように頑張ればいいし、後のことを考えて嫌でも頑張る自分のことを「メチャクチャ素敵♡ホレる～」って褒めてあげられますよね。
そして「選んでいい」と言ってあげることで、別に無理して今やらなくてもいいことだったら、頑張らずに『やらない』という選択をすることだってできるかもしれません。
そうしたら当然ですが肩の荷はスーッとおりますもんね。
～しなきゃ！が出てきたときは、やりたくないことをやるのですから、どうぞ思いっきり自分を労ってあげることを忘れずに！！
こんな風に自分に一声かけることを続けていると、周りの人がしんどそうなときに「してもいいし、しなくてもいいんだよ」って言ってあげられるようになって、誰かの重荷を下ろすお手伝いまで出来ちゃったりするようになります。
ね、自分のためにしていたことは人の為にも役に立てたりするのだから、まずは自分に声がけや優しさ・思いやりを示すことを練習してみましょ♡
さーて、メロンの次は白桃にしようかな？マスカットがいいかな？？？
今宵はやりたくないことは放棄して、美味しいビールで酔っちゃいま～す。
私を酔わせて、どうするつ・も・り？
なーんてね！
