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『ペットロス・離別・失恋』サヨナラの痛みと哀しみを癒す心の保健室 ~あなたの傷に優しく絆創膏を貼るお手伝いをしています~

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(おまみサンタからのプレゼント付)聖なる日の贈り物 ~ホリデーシーズンに「あの人の素敵」を届けてみませんか?~

みんなしゃーーん。メリークリスマスでち~。 みんなさんの所に、サンタさんが来ますようにでち~

1年前のクリスマスの後、仁くんは心臓の病気の悪化で入院しましたが、今年は手術を受けることが出来て無事にクリスマスを健康な状態で迎えることが出来ました。

うふふ。
100均で昨日急遽買って来た「紙製のティアラ」をつけて、王子様なスタイルでメリークリスマスでち!

オレはトナカイになったですよ。 みなさん、メリークリスマスです。

きゃ!
イケメントナカイさん発見。

今晩、我が家は「3魂でのまったりイブ」の予定で、ギンちゃんにはサーモン、仁くんにはチキンを用意してあるので楽しくクリスマスディナーをしようと思っています。

オレ、今年もいい子でしたから
今年こそ、サンタさんが「大間のマグロ」を
持ってきてくれるですよね?

う、うーん、どうかなぁ?
ギンちゃんがいい子だったのは「そのとーーり(← タケモトピアノ)」だけれど、サンタさんも『生もの』を運ぶのって大変だと思うのよね。
ほら、世界中を飛び回るのに、鮮度保持って大変じゃない??

ということで、大間のマグロじゃなくて「贅沢マグロのちゅーる」が届くと思うわよ!!(注:大人の事情)

私は毎年「いい子にしていたら自転車または恋人を!」とサンタさんにお願いしていますが、まだ善行・徳が足りないらしくそれらは届いておりません。
今年こそ!!!とまだ希望は捨てておりませんので、サンタさん、なにとぞよろしくお願いします。

* * *

恋人とロマンチッククリスマス♡という方もきっと大勢いらっしゃると思います。
好きな人と「メリークリスマス」と言いながら、プレゼントを交換したりイルミネーションを見たり、世界がキラキラする中で二人だけの時間を刻むって素敵ですもんね~。
恋人と甘い時間を過ごす皆さん、どうぞ楽しい時間を!!

ご家族とファミリークリスマス!という笑顔いっぱいの時間の方もいらっしゃいますよね~。
暖かい時間、ケーキやご馳走が並ぶのでしょうか??
くふふ、幸せな時間を満喫してくださいね~~。

私は…と言えば、今年もいわゆる「ボッチ」なのですが、それもきっといつかの未来で「ひとり時間を懐かしむ」と思うので、せっかくなので3魂でゆるゆるーーっと過ごす時間を楽しもうと思っています。
だってぇ、来年はチオビーとクリスマスしている予定なので、そうなったら一人のクリスマスも今年が最後でしょ??(← 強めの妄想)

今日はクリスマスっぽい香り(?)の頂き物の入浴剤でゆっくりお風呂に入った後、3魂クリスマスパーティーの予定です。
といっても、シャンメリーを飲んで私が勝手にクリスマスの歌を歌い、チキンやサーモンを食べて、その後レモンサワーに切り替えてグダグダするという「いつもの日常にちょびっと贅沢がプラスされただけ」なんですが、今年もギンちゃん・仁くんと一緒に過ごせる事、今日という日に大きな思い煩いがなく楽しく過ごせることがしみじみと幸せだなぁ~とニマニマしています。

それに、今日は金曜日で1週間の仕事も終わりますし、来週も数日で仕事が休みに入るので解放感が違うんですよね~~。

さてさて、去年・一昨年のクリスマスイブに『聖なる日の贈り物』と題したアファメーションをお届けしてきました。

聖なる日の贈り物 ~あなたに届け、アファメーション~
聖なる日の贈り物 ~あなたに届け、アファメーション~
こんにちは!今日はクリスマス・イブですね。 とは言いつつも、今日もいつもと変わらぬ「仕事がある木曜日」で、私に.....
https://many-smiles.com/soft-words/affirmation-on-holy-day
聖なる夜に届け!優しいアファメーション
聖なる夜に届け!優しいアファメーション
うふふふふ。そうなんです!!予定は未定で、まだ片想いでドキムネしているけれど、来年は一緒に過ごすつ・も・り♡と.....
https://many-smiles.com/psychology/affirmation-on-holy-night

今年も少しですが、私が最近の自分に届けている「優しい言葉」をお届けしたいと思います。
アファメーション…とは違うかもしれませんが、あなたの心にも優しく染みるものがあればいいなぁという気持ちを込めて。

私にも、あなたにも届け!

もっと自分に素直に、自由に振舞っていいんだよ。

周りの人と違っていたっていいんだよ。それでも私は素敵だよ。

周りの人たちみんなと仲良くできなくたっていいんだよ。辛いならそこから離れていいんだよ。

大好きな人に「大好きです♡」って伝えていいんだよ。

弱い私を見せていいし、助けてもらっていいんだよ。
あなたが手を伸ばした先で、助けたいと言ってくれる人に手を取ってもらっていいんだよ。

嫌だって思う事は断っていいんだよ。

私が思う「幸せの価値観」と合わない人とは、距離を取っていいし、私が私の幸せを大事にしていいからね。

今までだって「どうにかなってきた」んだもの。
これからだってきっと何とかなるはずだよね。
だから、不安な時は何もせずに息をしているだけでいいんだよ。
そんな自分を抱きしめてあげようね。

自分のために自分を許してあげようね。

その時、その時の選択が「その時の最善」だよ。

100人いたら100通りの答えや違いがあるんだもん。
同じ答えじゃなくたって大丈夫。違っているのは当然だから。

出来ない事がある事で、誰かの「出来る」が光るんだ!
だとしたら「私のできない部分」は大切なギフトになるよね。

自分の道からブレたなら、また戻ればいいだけだよ。
難しく考えなくていいんだよ。

人生や選択肢に「正解・不正解」ってないんだよね。
遠回りや行き止まり、迂回があってもまた道を変えればいいだけで、そこで見える世界があるんだもんね。
早く進むだけが「正解の人生」なんてことはないんだよ。

大切な人の笑顔を見たら心がじんわり暖かくなるように、私の笑顔を見て心がじんわりしてくれる人がいるんだから、今日も笑おう!
それはすでに与えているって事だからね。

* * *

なんだか並び順もメチャクチャですが、これらの言葉は私が私にかけている言葉です。
特に最近言い続けているのが「大好きな人に『大好きです♡』って伝えていいんだよ。」というもの。

未だ、大好きなチオビーに大好きですが言えない私ですが、親密感への怖れやら過去の傷やら、まぁきっと色々原因はあるけれど、好きって言ってもいいんだよ!と、優しく自分に許可を出し続けています。
まだ伝える強さは持てていないけれど、言葉にしなくても笑顔や仕草に好意を乗せることだってできる訳で、今やれる事を続けつつも

好きな人に好きを伝えていい

という許可が自分の中でちゃんと出すことが出来るようなれますように。

それから、好きな人に好きと伝えるだけじゃなく、もしももしも…のパターンで「大好きな人が大好きと言ってくれたら、受け取ってもいいんだよ」というのも大事な事ですよね!

* * *

そしてもう一つ、年末年始のホリデーシーズンには、家族であったり友達であったり、大切な人に会う機会が増えますし、今年もお世話になりました!と感謝を伝えやすい季節でもありますよね。

ということで、大切な人に「あなたの素敵」を届けて笑顔にしちゃうことで、あなたもほっこり幸せな気持ちになれる『あの人に褒め言葉を届ける』ミニレターのようなものを準備してみました。

B5サイズで印刷していただき、そこに一言メッセージと一緒に「〇〇〇さんのいい所」と題して、10項目の褒め言葉を書けるシートです。

大切な人の価値や魅力、感じていても口にするのってちょっとだけ照れ臭かったりしますよね。
でもね、やっぱり伝えてもらったら嬉しいものです。

大切な人を笑顔にする「私が思うあなたの魅力」を、ぜひぜひ大切な人に届けてください。
何かをプレゼントする際に、このシートに書き込んでプレゼントに添える…なんていうのも、もらった人が喜んでくれるものになると思います。(私だったらとっても嬉しい!)

大切な人、大好きな人の「褒めたい場所」を書き出す時間は、あなたにとってもきっと心がホカホカする時間です。
そして、心理学でいう『投影』の観点から見ると、そこに書き出した他の人の素敵な部分は、ちゃーーーんとあなたの中にもあるものですから、誰かのために書いている言葉たちは、あなたの価値や魅力のリストでもあります。
書き上げたらそれを見て「私にもこんな素敵な面があるんだね」とニッコリする時間もお忘れなく!

シートは3種類のデザインをご用意しましたので、お好きなものを印刷して使っていただけたら嬉しいです。
3枚目は来年の干支のトラですので、新年のご挨拶…の時に折りたたんでそっと手渡すのにもいいかな??とニヤニヤしつつ作りました。

おまみーぬサンタからのささやかなクリスマスプレゼント。
あなたとあなたが大切に思っている人たちが、これからも健やかで安心できる日々を生きることが出来ますように。

聖なる日に優しい思いを込めて。
メリークリスマス!!

誉め言葉ギフト(B5・PDF)

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