言葉をちょびっとだけ変えるだけで、自分を愛している気持ちになれる ～どこを見るかを選べるのは自分だから～
新しい年になってはじめての「三連休」は、成人の日のお祝いの日。
大人の社会へ、ようこそ！
新成人のみなさん、成人おめでとうございます。
そして、成人という節目を迎えるまでも、そしてこれからも変わらず愛し続けるお父さん・お母さんも、愛おしい命が成人の日を迎えられたこと、おめでとうございます。
私は子育て未経験なので、いつの日か自分の子どもが成人する親の気持ち、というのは未体験。
そんな私でも、思わずウルウルしたのが、サントリーの成人の日向けのCMでした。
息子の目線で、そして母親の目線での、2つのCMに使われているのは、スピッツの「魔法の言葉」。
あーーー。泣く。
もーーー。泣く。
私はスピッツが好きで、離婚問題で何がなんだか分からない…と記憶がおぼろげだった春に、通勤途中の車の中でこの曲を聞くたびに、毎朝泣きながら出勤していました。
暖かい春の日差しに溶け込むような、透き通った感じの音楽が好きで、大好きな一曲。
倒れるように寝て 泣きながら目覚めて
人混みの中でボソボソ歌う
君は何してる？笑顔がみたいぞ
振りかぶって わがまま空に投げた
（歌詞引用：魔法の言葉／スピッツ）
CMきっかけで、久しぶりにこの曲を聞いてみたら、またしても同じところで涙腺崩壊。
「君は何してる？笑顔がみたいぞ」
に、当時の私は自分の気持ちを重ねて涙していたっけ。
突然「離婚したい」と言われて、そこからは彼の全てが分からなくなりました。
帰って来るのかも、どこへ行くのかも、誰のことを見てるのかも、何にも分からなくなって。
君は何してるの？
また、あなたの笑顔がみたいよ。
そんな気持ちでいっぱいで、でも心からの笑顔を私に向けてくれることはもうなくて。
その後、時間をかけて一度は夫婦をやり直そうということになったけれど、その手をつなぎ直すことはどうにもうまくいかなくなって、そして今に至る…なんですけれど。えへへ。（涙目）
いやだーー、もうっ。
思い出して「イテッ」となる過去も、なんだか色褪せた写真を見るようなキュンとした感覚になるのは、スピッツのこの曲がとても優しい音色の素敵な曲だから、だね！
で、でっ。
スピッツの曲に涙腺を刺激されることに加えて、このCMの「お母さん目線」にある言葉に、私も勝手に気持ちを重ねて涙。
この子の寝顔を見ているのが一番の幸せだった。
その全てが愛おしくて。
あの頃と一つも変わらない寝顔。
こんな毎朝が私の生きる力だった。
あーーーっ！！！
そうなの、そうなのよーーーっ。
16年と15年。
それぞれに健やかに安心した姿で「スピースピー」と寝息を立てているその顔を見るのが、本当に幸せ。
その全てが、宝物で、愛おしくて。
あどけなさの残る子供時代から、やんちゃな青年時代。
そしておヒゲに白いものが混じったり、目が薄く白っぽくなったりして、まろやかな時間が流れるシニア期。
でもね、出会ってから今日まで、何ひとつ変わらない愛おしい寝顔。
ううん、どんどん「愛おしい」が増える寝顔。
2魂がいてくれることが、私の生きる力になって、私はこうやって新しい人生を歩み出すことができました。
そうじゃなかったら、もっと投げやりになっていた時間も長かっただろうし、この家に引っ越してくることもなかっただろうし、ね。
母にはなれなかった私に、母のような暖かい母性を感じさせてくれる2魂に、今日はありったけの愛とハグを！！！
と絡んだところ、想定通りにウザがられました。えへへ。
＊ ＊ ＊
昨年、巨大腫瘍が見つかって「卵巣がん」ではないか？とうろたえた際に、食について考えるキッカケをもらいました。
私が取り乱しているときに、乳がんの手術を経て現在は経過観察中の知り合いの女性が話を聞きに来てくれて、そこで「食べるもの」を少し工夫するのもカラダのために大事だということを教えてくれました。
あっ！！
自然食にしたほうがいいとか、がんに効く食材とか、そういうのじゃないですよ！！
自分の体を作るのは「食べるもの」だから、食材に少し気を配ってみることや、ケミカルなものを少し排除してみる意識を持つだけでも、体は内側から変わっていくよね～というくらいにライトな感じ。
そしてもうおひとり。
難病やがんの治療に携わっている「みうらクリニック」の三浦先生のカウンセリングを通しても、食べるものについて教えてもらいました。
・調味料に少しこだわってみよう
・有機野菜がいい…けれど、それにこだわるよりも「旬のもの」を取り入れよう
他にもいくつかアドバイスをもらったのですが、ガチガチに考えるとしんどくなってしまうし、何より「こうじゃなきゃ！」と思うと続けられなくなるので、私は主にこの2点を意識しています。
昨年、有機食材のお店に行って、少しずつ「美味しそうな調味料」を見つけて楽しんでいますが、少し前に使いかけのお砂糖を容器に足そうと思って冷蔵庫から取り出したら、カチコチになってしまっているではありませんか！
乾燥剤を入れていたはず…と見返したら、冷蔵庫のお砂糖を置いていたスペースに乾燥剤が悲し気に置き去りにされていました。
あはは、袋の外に乾燥材を落としていたようです。
やっちまったなぁ。（クールポコさん）
で、このお砂糖がとてもおいしかったので、またしてもこれを買いたい！と、重い腰を上げて、家からはちょっとだけ離れている有機食材を扱うお店に行ってきました。
お目当てのお砂糖…の他にも、お砂糖と同じ「自然の味」と書かれたマヨネーズも発見！
そして、食べてみて美味しかったトマトケチャップもリピート購入。
今すぐに使う予定がある調味料だけを買いましたが、他に気になっていた安心食材で作られているまん丸コロッケも買ってみました～。
うふふ。
明日から仕事が始まるので、晩ご飯のどこかで「美味しいコロッケがあったんだ！」と思えば、楽しく1週間を乗り越えられそうじゃない？
我が家は賃貸物件で、キッチンも大きくはありませんし、パントリーもありません。
なので、あまり多くの在庫を家に置くスペースがないので、必要なものだけと厳選してお買い物をしてきましたが、色々と気になる調味料や食材がいっぱいありました。
でもねー、やっぱり少しだけ「お高い」んですよ。
だからパントリーがあったとしても、ポンポンとカゴに欲しいものを入れられるか…と言えば、答えはNOだと思うのですが、お店で色々なものを見ていたら、ムクムクと夢が膨らんできました。
有機食材をポンポンカゴに入れられるくらいの「リッチな私」になりたい！
お金って、いっぱいあったら嬉しいじゃないですか。
だから漠然と「お金持になりたい」「今より豊かになりたい」「宝くじが当たりたい」などなど、より豊かに・より多く欲しいと願うけれど、なんかそれだとピンとこないんですよね。
私もお金持ちにはなりたい…のですが、お金持ちってどういう状態？
と言う感じで、実感の伴う願いではなく、ファンタジーチックな願い。
でも「有機食材をポンポンカゴに入れられる」くらいの裕福さならば、想像が付きますし、そうなったらいいな～とニッコリできます。
自分サイズの「もうちょっとこうだといいな」というのを知ることができるのも、自分がこうしたら嬉しい・楽しいと思えることを体験していたから。
その延長に、こうなりたいのヒントが隠れているのかもしれませんよね。
で、新しい年になって書き始めた「叶えたいこと100」のリストアップに、この夢を書き込みました。
叶えたいこと100のリストは、ほぼ日手帳weeksの巻末に「100のリストアップ」枠があるので、それに書き込む形にしています。
「よし！書くぞ！！」
と向き合いつつも、まだ25くらいしか捻り出せていません。
いざ向き合うことにしてもピンとこないならば、日常生活の中で「これいい！」「これ欲しい」「これやりたい！」に出会う度に書き込めばいいじゃない！
ということで、春くらいまでにはリストを増やせていけたらいいな～と、これまたリストアップもゆるゆるのマイペースでやっていくことにしています。
「叶えたいことリスト」に書き込もうと手帳を開いたついでに、今日の分の日記も書き込むことにしました。
有機食材のお店で「調味料にこだわろう」と思ったのが1年前。
そこから日々の食事作りでも、できるだけ旬のものや体が喜びそうなものを選ぶことを続けていますが、それって…
自分の体のために「愛情持って」接しているじゃん！
と、日記を書きながらニッコリ。
自分を大切に思って、自分の内側から自分を喜ばせるための調味料を買ったんだもんね！
と日記に書いた自分の言葉に、しみじみと嬉しい気持ちになりました。
病気をきっかけに、自分の体を作るための食事にも変化があって、今日の出来事としては「調味料を買い足しただけ」です。
でもその事実をどの角度で見るのか、視点を「買った」だけではなく
自分を大切に思って、大事に扱うために買いに行ったんだ
という視点で見てみたら、調味料を買っただけの出来事も「私に愛を示す優しい行動だわ♡」と、自分ごとなのにふくふくと温かい気持ちになっちゃいました。
疲れているのに、コンビニ弁当をチンした私がいたら、あたたかくして美味しく食べさせたいと思った「愛情」があることを見てあげればいい。
無理させずにコンビニで美味しいものを選べた自分に、乾杯！って笑ってあげていい。
自分を癒したり温めてほぐすためのお風呂を沸かしたことも、ボディーソープで体を清潔に洗ったことも、自分を整えて気持ちよく過ごさせてあげたい！という、内なる愛からの行動じゃない！と見ちゃっていい。
あらあら。
どうやら私たちは、あんまり深く意識していなくても、自分を愛する行動をいっぱいしているようですね！
ではでは。
今日は有機食材のお店に売っていた、ミカンの香りのするクラフトビールを買って来たので、ちょっと贅沢ビールで晩ご飯にしようと思います。
ほな、まったねーーー。
