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『ペットロス・離別・失恋』サヨナラの痛みと哀しみを癒す心の保健室 ~あなたの傷に優しく絆創膏を貼るお手伝いをしています~

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わが家のSDGsな話と、何でもない日をスペシャルにする裏技

マミコちゃんがわが家のSDGsをしたんでち!!

今日はお昼からお天気が下り坂の予報の通り、お昼過ぎから急に空が一気に暗くなって雨模様。

この雨を呼び水に一気に気温が下がるようなので、慌ててベッドシーツを「フワモコ系」の暖かいものに変えました。

いやそれにしても、もう11月も中旬だというのにシーツが夏のものでも大丈夫だったなんてビックリですよね。

私が春から夏に使っているシーツは、サラッとしている麻のもの。

麻素材は洗濯しても乾くのが早い上に、頑丈なので長持ちするのも嬉しい。

のですが、さすがに「数年もの」になったシーツには、小さな穴のようなものが。

それもそのはず。
穴を開けるのは、我が家のかわいい担当の仁くんの仕業。

そろそろ寝るかな?という時間になると

「先にお布団ホッカホカにしておくでちー」

と、私より先にベッドに向かってベッドの上でスタンバイ。
仁くんがいる場所は、いつも体温のおかげでホカホカになっていて、秀吉スタイルで私がベッドに来るのを待ってくれています。

はっ!
話しが逸れましたが、この『先にスタンバイ』の際に…

寝床を作るでちーー!!

と言わんばかりに、ガリガリとシーツを掘るようなしぐさをします。
それはもう、全力で。(その姿もかわいいんですけれども。親バカでさーせん。)

おかげで、仁くんが必死にカリカリする場所は生地が薄くなっていき、いつしか小さな穴が空きます。

小さな小さな穴の状態の時は、チクチクと繕って補修しているのですが、その補修跡のある周辺も当然のようにカリカリされているので布が薄くなっているんですよね。

で、結局その辺りも穴が空き始めます。

今日まで使っていたシーツも、充分に活用したのでこれでお役御免。

そう思ってゴミに出そうかと思いましたが、「普段はマットレスの下に挟んでいる部分」はまだ生地がピンとしています。

そうだ!!!
使える部分はキッチンクロスに改造すればいいじゃない。

と思いつき、愛用している「フォグリネンワークスのキッチンクロス」をシーツの上に乗せて、サイズを測ってチョキチョキ。

自分の身の回りを「好き」で満たしていくと、日々にっこりできる。
自分の身の回りを「好き」で満たしていくと、日々にっこりできる。
梅雨の晴れ間…ではありつつも、午前中は強風と曇り空で午後からは雨かな?と思っていたら、すこぶる気持ちよいお天気.....
https://many-smiles.com/about-me/collect-favorite-things-around-you

毎日何度も使うものが「お気に入りに」になると、その度に「うふふ♡」となれます。

一気にあれこれを整えることは難しいので、

今月はコレだけ変えてみよう!
食費として用意していた予算が少し残ったからそれを足しにしてみよう!

というように、ちょっとずつ身の回りのものをお気に入りに変えていきました。

リネン素材は長持ちすると言われたって、食器を拭くクロスは消耗品です。

だから千数百円もするキッチンクロスかぁ~と、憧れつつも二の足を踏んでいました。

でもね、毎日使うものこそお気に入りがいい!というのを、このクロスは教えてくれました。

好きじゃないものって「あ~、これじゃないんだよなぁ~」と使う度に小さく思っちゃうんですよね。

その「これじゃない感」は、すごく些細なものだけれど毎日何回も感じていて、気分がよくありません。

ちょっと高い…とは思ったけれど、欲しかったリネンのキッチンクロスを買ってみたら

・キッチンにそれがあることでニッコリ
・使う度に感じていた「なんか違う」のモヤモヤを感じなくなった
・日々のストレスが軽減
・お気に入りなので大事にする

と、いいことがいっぱいでした。

フォグリネンワークスのキッチンクロスを使って4年。

私は「無地で白い麻素材」のクロスが好きなので、消耗品の在庫があるのはありがたい限り!!

ということで、捨てるのにはしのびない「元気な生地の部分」をキッチンクロスに再利用することにしました。

そう!
持続可能な”我が家のSDGs”よ!!

お手本(?)となるキッチンクロスのサイズをもとに、ザックリ目分量でチョキチョキ切り出した長方形の生地に折り目を付けて、音楽をかけて紅茶を飲みながらのーんびり針仕事。

実家に行けばミシンはあるのですが、最近は針仕事をしていなかったので、久しぶりに無心に針を使いたいな~と思い、チクチクと手縫い。

あぁ~、楽しい♡

私はキルトや刺繍をするのが好きだったので、手縫い作業が好きです。

これをきっかけに、作りかけのホワイトキルトも再開したくなっちゃいました。えへへ。

チクチクと針を無心に動かすこと1時間半。

全部で4枚の「真っ白いリネンのキッチンクロス」が完成しました~。

メーカーもののアイテムとは違って、シーツを改造したリサイクルアイテムではあるけれど、自分で作ったというだけで愛おしさがある”とっておき”のもの。

消耗品とはいえ4枚もクロスが出来上がったので、しばらくはクロスを買い足さなくても良さそうです。

お役目を終えたはずのシーツですが、まだ使えそうな場所が「自分の好きなもの」として生まれ変わってくれて、使う度にフクフクと嬉しい気持ちにさせてくれるなんて…

控え目に言って、最&高っすよね~

このところ忙しくしていたことに加えて、せっかくの晴れ間!と週末には出かけることが多く、知らずに疲れがたまっていました。

楽しいことであっても、休む時間を削って走り回れば肉体は疲労しますもんね。

なので今日は、しっかりOFF日にする!と決めていました。

朝、たっぷり9時過ぎまで「2度寝」して、ベッドリネンの交換や簡単な家事をした後は、晴れている間に仁くんとお散歩。

お散歩に行くためにメイクを…なんてことはせず、今日はスッピンデイ。
薄手のキルティングコートを羽織れば、下は部屋着でもダイジョーブイ。

その後はちょっとだけお料理をして、新しいシールを使ってノートタイム!

な~んて思っていましたが、お料理した後は予定変更で「SDGsタイム」な手芸の時間に変更。

予定通りじゃなくて横道に逸れても、自分がご機嫌に過ごせればモーマンタイ(無問題)

早目にお風呂に入りながら、Tverでドラマ「トラベルナース」を見て泣いてみたり。

お散歩から帰ってきて仕込んでおいたお料理を並べて、ちょっといいビールを「何でもない日にかんぱーい!」って言いながら飲んで、ひとりでクーーーッと悶えたり。

大きな病気ではなく”小さな不調”で済んでくれたとはいえ、ここしばらくはギンちゃんや仁くんの調子が悪い日もあり、そうなるといとも簡単に私のメンタルはブレます。

だから、なにも不調がなく「お腹すいたー」とご飯を催促してくれたり、こたつ布団の上で気持ちよさそうにクークーと寝息を立てている姿を見て

何でもない今日が嬉しい

と、なんか内側から突き上げるような喜びを感じたので、何でもない日パーティーを開催しました。

パーティーと言っても、私が晩ご飯を食べるのに合わせて

・ギンちゃんはちゅーるビッツ
・仁くんは絹紗

の、お気に入りおやつを用意して「何でもない日パーティー、開始!」と2魂が美味しそうにおやつを食べるのを見ながら、黄金のシュワッとするビールを飲むだけなんですけれど。

でもね、本当に嬉しくて「幸せだな~」って涙が出ちゃいました。
元気でいることができるって、かけがえがないですね。

パーティーと言っていますが、晩ご飯のメニューは凝ったものでもなんでもなく「普段のお料理」ですが

「パーティー」って決めるだけで、すごく特別な感じがして楽しくなる

のでオススメです。

今日は「何でもない日最高だぜパーティー」
今日は「残業して私は偉かった記念パーティ」
今日は「お惣菜パーティー」(手抜きとは言わない)
今日は「お昼寝パーティー」

ねっ!!
パーティーにすると、途端に楽しく感じられて罪悪感も薄れるので、ぜひ皆さんも『なんてことない日々のパーティータイム』を味わってみてください♡

予定していたノートタイムをたっぷりとることはしなかったけれど、これから少しだけ、寝るまでにご機嫌なノートタイムを楽しもうと思います。

また明日から1週間がスタートですね。
あなたも私も、上手に息抜きしながら自分の持ち場で自分にできることを積み上げましょう。

ではでは、おやすみのもんたーー。

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