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『ペットロス・離別・失恋』サヨナラの痛みと哀しみを癒す心の保健室 ~あなたの傷に優しく絆創膏を貼るお手伝いをしています~

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(読書会のご感想)予想以上、想像以上に沢山得るものがありました! そしてとても楽しかったです!

不器用でズボラなメガネにピッタリの ティーバッグタイプのコーヒーですね

えぇ、私が「不器用でズボラでうっかりのメガネ」なマミコですが、何か??

ってかギンちゃん、またしても「マミコ」を省略して「メガネ」呼びしてーー。
まぁ、私はメガネがチャームポイント(というか、ないと見えない)のでメガネは大事なのでいいんですけども…

皆さんはコーヒーはお好きですか?
今はいろんな種類・いろんなメーカー・いろんなお店のコーヒーが手軽に買えて、コーヒー好きの方はあれこれ楽しんでいると思うのですが

バカ舌おまみーぬは、コーヒーは好きなのに、本格的なコーヒーを飲むと頭痛がするという残念な身体的弱点を持っています。

なので、一番好きなのは「うすーーーく作ったインスタントコーヒー」で、周りの人に言わせると「コーヒー味のお湯」。

でもね!!
コーヒーの香りは好きですし、コーヒーと美味しいパンで朝ごはん♡という生活に憧れていますが、どうにもこうにも「薄くないと」飲めないのが悲しい限り。

そんな私の身体的特徴を知っている実家の母が、お友達を招く時用に手軽に使える!とインターネットでまとめ買いしたという『ティーバックタイプのコーヒー』を譲ってくれました。
どうやらこれは、本格的なコーヒーを紅茶のティーバックのようにお湯につけて作れるらしいのですが

いかんせん薄い

という事で、濃いコーヒーが飲める人には物足りないのだそう。
しかも、まとめ買いしたのにコロナの関係で人を呼べないから賞味期限問題もあるから…と数箱もらえてウホウホ気分。

早速作ってみたところ、うん、確かに薄い!!!
うん、これはありがたい!!!

しかも、面倒じゃないし片付けもいらないし洗い物も出なくて、ズボラな私には「最高かよ?!」というアイテム。
お湯につけておく時間によっても濃さは変わると思うのですが、薄めのコーヒー好きさんにはオススメしたいアイテムです。

コーヒーについての情報をお届けした後は、「鬼畜生になりきれない私たちのための読書会」へご参加いただいたYさんからご感想をいただきましたのでご紹介します!!

鬼畜生な読書会へのご感想(Yさん)

マミコさん、サトヒさん、本日はお世話になりました。
とても充実した時間でした。

ワークの内容を発表する時にサトヒさんが、次はだれにしようかなぁっ?っていいながら、人差し指を両手でクルクルしてたのがとても可愛かったです。 

最近、カウンセリングを受けてしんどくなっていたのは、私自身が否定を前提にカウンセリングを受けているからなんだなぁという気づきを得ました。
今の私じゃ問題を起こす、他人を傷つけてしまうから、早く私自身を変えなければっていうそういう思いでした。

1)なぜ読書会にご参加いただこうと思ったのですか?

以前お茶会に参加して、2人が面白かったのでまたきっと楽しいに違いないと思ったため

2)読書会で学べたこと・得られたものがありましたか?

色々な発見がありました

自分が愛されない理由
「相手を傷つけてしまうから」「迷惑をかけてしまうから」
と話したときに、「罪悪感強めなんだねぇ」「優しいからだねぇ」「申し訳ないという気持ちが強いんだねぇ」と言われて、図星すぎて(ビデオ切って)泣きました。

傷つけるのはお互い様だよね、という言葉に救われました。

確かに、私も相手を傷つけたけど、相手も私を傷つけたから、本当はお互い様、イーチアザーなのに、自分ばかりが悪いと責めていました。

他の方が「私は愛される、なぜなら生きてるだけで〇(丸)だから」というようなことを仰られていて、私もそう思えるようになれたらいいなと思いました。

メイクを落としたすっぴんの自分は
人を信頼して、安心して愛せる自分です。

最後の〆で
クレンジングは、がんばってやろうとしない
自分に合いそうなもの、やってみて楽しいと感じられるもの、シンプルに続けられるものをやってみてね、というアドバイスはありがたかったです。

どうしても、気合い入れてやって、出来ないと責めるとか‪w悪循環に陥りがちなので‪w

3)サトヒ&おまみの鬼畜生コンビにやって欲しい企画があれば教えてください

読書会がまたあったらいいなと思います。
根本先生の本を読めないので(ブログの方が楽しいため)、こういう機会があったらとても楽しくて良いです。

セミナーは人数多くて、一対多数だから退屈だし、この位の少人数で、皆で話しながらだと、ここに書ききれない位に得るもの多くて良かったです。

お茶会や飲み会もいいですね。

根本先生の本や考えを、2人で面白おかしく解説した本を出版したらどうでしょうか?
(最近、本は真面目すぎる文章だと読めない!)
アドラー心理学とか、アドラーじゃない人が出版してるし!!

2人でボイシーとか、ラジオやってくれたら聞きに行きます。

今日は、予想以上、想像以上に沢山得るものがありました!
そしてとても楽しかったです!

楽しくて得るものがあるって最高ですね! ありがとうございました!!!!!

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

Yさん、読書会へのご参加とご感想(アンケート)を届けていただき、ありがとうございます♡

読書会へのご参加を決めていただく際に、GWに開催したぬるっとゆるーーいお茶会が決め手になった!と言っていただけたのも嬉しい限りで、サトヒーヌといただいたご感想に胸熱になって感動しました。

>とても充実した時間でした。
> 色々な発見がありました
> 予想以上、想像以上に沢山得るものがありました!

こんな風に喜んでいただけたこと、読書会を企画して良かったなぁととっても嬉しいです。
サトヒちゃんと限られた時間の中で少しでも笑顔になってもらって鎧を脱げることができるようにと、あれこれ相談してレジュメを作ったり、進行するうえでどんな時間配分で何を届けられるか?と私たちなりに真心を込めたものだったので、Yさんにとっての「発見」「得られるもの」があった事、本当に良かったです。

> 自分が愛されない理由
>「相手を傷つけてしまうから」「迷惑をかけてしまうから」
> と話したときに、「罪悪感強めなんだねぇ」「優しいからだねぇ」「申し訳ないという気持ちが強いんだねぇ」と言われて、図星すぎて(ビデオ切って)泣きました。
> 傷つけるのはお互い様だよね、という言葉に救われました。

罪悪感は重たい感情です。
罪悪感が強い時は、笑うことが出来なくなっちゃうほどですから、それだけ重たいものを背負っているYさんの事を、時に休ませてあげながら、その罪の意識を許していけるといいですね。

罪悪感の強さは愛の強さと比例する、と師匠である根本さんから教わりましたが、Yさんを見ていたら本当にそうだなぁと感じさせられました。
誰かを傷つける代わりに「自分がその役」を引き受けて、愛されてはいけない・愛させてはいけないとバリアをはって、懸命に愛している人たちを守ろうとしているんですものね。

私は誰かを悲しませてしまった・傷つけてしまったと、罪の意識を持つ人は優しい人です。
自分を振り返れますし、次は同じ失敗をしないようにと努力も出来る人です。
それがうまくやれなかったとしても、罪を重ねてしまっても、私たちはまた「許されて人生を歩みなおしていい」んですものね。

法を犯した人であっても「更生」の道があるのですから、ましてや「自分裁判所で有罪判定」されただけで、もしかしたら罪自体を犯してもいないのに無実の罪に服しているかもしれないのですから、自分が許されていい!と許可を出して言ってあげられますように。

合言葉は「イーチ・アザー(お互いに!!)」ですもんね。

まじめにきちんとやろうとすると、ちゃんとできない・受け取れない自分はダメなんだ…と自己否定を重ねてしまったりしますから、少しだけ軽やかに笑えるような声掛けをして、ガチガチに頑張らずにゆるく自分を癒していってくださいね。

> メイクを落としたすっぴんの自分は
> 人を信頼して、安心して愛せる自分です。

Yさんのスッピンは、きっときっととてもかわいらしく輝いているはずです。
信頼したいと思っている人は、きっと「信頼できる未来」を選べると私は信じています。
大きな大きな愛を持っているYさんですから、きっと大丈夫です。

> クレンジングは、がんばってやろうとしない
> 自分に合いそうなもの、やってみて楽しいと感じられるもの、シンプルに続けられるものをやってみてね、というアドバイスはありがたかったです。

頑張り過ぎると燃え尽きますものね。
頑張りたいときは頑張ってもいいですし、あれもこれもやらなきゃ!!と背負い込みすぎると「義務」になって苦しくなりますから、やれそうなものをシンプルに継続してみる事が力になってくれます。
どうぞ安心して、やれることだけをのんびりやってくださいね!!

> 読書会がまたあったらいいなと思います。
> こういう機会があったらとても楽しくて良いです。

読書会を楽しんでもらえて「おかわり!」のリクエストをいただけて感激です。
私たちも進行役といいながら、一緒にワークをしたりシェアして、たくさんの気付きを得られたり、緊張よりも一緒に楽しませてもらい、学べるものがたくさんある時間でした。

また読書会を企画したいなぁと思っていますが、私とサトヒちゃんは「悪そなやつはだいたい友達」な鬼畜生なので、また突然思いついてステマする…ことがあるのかないのか?!ですが、またステマできたらいいなと思っています。

読書会は「学び」のエッセンスが強いのですが、ただゆるーくおしゃべりする時間もまた持てたらいいなと思っていますし、ただ笑ってくだらなさに脱力する時間も時には癒しになったり元気を回復させてくれる力になりますもんね!

Yさんが今以上にキラキラ輝く笑顔で、自分を許し、自分に「まる」をたくさんつけてあげられたら、きっと未来は無双状態ですね!

読書会へのご参加、そして心温まる丁寧なご感想をありがとうございました。
また一つ、大事な宝物が増えました♡

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