（ご感想）これはきっと母を愛しているし、自分のことが大事だから、だからしんどいんだな、と気づくことができました。
えーっ！
もう3連休が終わろうとしているのぉ～～。
お昼寝から目覚め、日が少し傾き出しているのに衝撃を受けながらも、休みの日は「いつもより1.5倍で時間が進む魔法」がこの世界にかけられているからしょうがない…と思い込んで、大きく伸びをしてベッドから起き出しました。
昨日は、妹と一緒に新潟駅でクピッとやってきたのですが、その際に駅近くにあるジュンク堂書店に寄り道。
目的は、英語の教材の購入です。
というのも、土曜日に行った神社の「恋みくじ」のお告げによると、『英語を基礎からやり直せば良い結果になる』と言われたから。
こういうものは、素直に信じる方がよさそうじゃないですか。
ほら、信じる者は救われる系ですから。
で、英語系の本のコーナーへ行ったら、あるわ、あるわ。
TOEICのための教材や、英文法の本、英単語やらビジネスや旅行で使えるもの、ネイティブが使うあれこれ…と、どれを選べばいいのかワケワカメ状態。
「英語でポジティブ日記」という本と、「絵トレ英単語1000＋」という本の2冊で迷いました。
今年に入ってから、細長いほぼ日手帳で簡単な日記をつけるのが続いているので、英語日記にするのもいいアイディア！と思って手に取ったのですが…
英語がまったく「無」な私には、どうがんばっても3行どころか1行も書ける気がしません。
でもこの本を見ながらなら…と思い直すのですが、本を見てもチンプンカンプン。
うーん。もうちょっと「分かる」ようになってから、この本を買った方がよさそうです。
もう一冊の「イラストを見ながら英単語を学ぶ本」の方は、分かりやすそうだし絵柄がかわいいのですが、一緒にいた妹からの
単語を覚えたいの？？
という一言で、はたと止まりました。
うーん、英単語も覚えたいけれど、英語を「見て」理解できるようになりたいので、この本もなんだか違うようです。
見れば見る程、どれにしていいか分からなくなったということは、今日は購入のタイミングじゃないということ。（と解釈）
本はまたの機会にしてお店を出る前に、ちょっとだけ、ちょっとだけ…文房具コーナーをのぞいてみたら、ミッフィーちゃんのかわいい付箋があるではないですか！！
トゥンク♡
運命♡
ということで、5種類くらい絵柄があるもののなかから、厳選して1種類。
緑色の飛び跳ねているミッフィーちゃん柄のものを買って帰りました。
英語の教材を購入した後で使える「かわいい付箋」の準備ができているという、事前準備バッチリ！という前置きが長々となりましたが（いつものことです）、ブログにいただいたご感想を紹介させていただきます。
ブログへのご感想（Tさん）
ご無沙汰しています。
仁君のこと、心配ですね。
そんな中記事を挙げてくれてありがとう。
今の自分にもすごく重なることがあって、また赤べこっていましたよ。
母親の老化を感じて（物忘れがちょっと多いなと）すごくショックでイライラしちゃったりとか。。。
例のパワハラ先輩から、最近執拗なメール攻撃とか。。。
まだこれについては心の整理ができていないのだけど。しんどさまっさ中ですが
これらもグリーフといえるのかは少し違うかもだけど、やはり衝撃であり、まさに「侵入」してきた感があってショックで落ち込む日々が続いてます。
でも、今日のブログを読んで、これはきっと母を愛しているし、自分のことが大事だから、だからしんどいんだな、と気づくことができました。
まだまだ戦うところばかりが多くてしんどいけれど、できることを少しずつやるしかないかなと思います。
以上、気づかせてくれてありがとう。
ちなみにこの前の記事の大木ゆきのさんって私も一時ブログよく読んでたな…
懐かしく思い出しました笑
Tちゃん、ブログにご感想を届けていただきありがとうございます。
▼ブログに出てきた仁くんの記事はこちら
仁くんの「会陰ヘルニア」は、徐々に悪化していくものではあるのだけれど、気付いたのも早く、まだヘルニアからくる体への不調はないので、仁くんはいつも通りに過ごせています。
これから少しずつ、排便障害や排尿障害が起きる可能性があるので、QOLを考えると悩ましいことがいっぱいですが、主治医の先生と色々相談しながら、仁くんにとって負担の少ない選択をしていくぞ！と大分腹が据わってきました。
とかなんとかカッコつけていますが、病気を告げられてしばらくは「決断できない～～」とジタバタして、かなり揺れまくった私がいます。
頭では色んなことを知っていても、実際に自分の身に起きると「分かっていた通りになんてできない」んですよね～。（遠い目）
そんな弱い自分、思いがけなくダメな自分に対して、今まではトゲのある目で見てイジメてしまっていたけれど、
それでもいいよ。
しょうがないよね～。
と言いながら、揺れている自分を決して見捨てずに大事に思えるようになれているのを感じることができたのも大きな収穫です！！
仁くんへの優しい気遣いの言葉、すごく嬉しかったです。
Tちゃん、いつもありがとう。
> これらもグリーフといえるのかは少し違うかもだけど、やはり衝撃であり、まさに「侵入」してきた感があってショックで落ち込む日々が続いてます。
グリーフとは直訳すると「悲嘆」ですから、大小の差はあっても色んなシーンでそれぞれに感じることがある感情だと思っています。
自分にとってのグリーフを感じたのであれば、しばらくはその衝撃からくるショックがまとわりついて絡まって、がんじがらめになってしまいますよね。
「侵入してくる」という言葉の通り、逃げようがなくて染みわたってくるんですよね！！！
衝撃は、大切なものだからこそ強くなるものです。
Tちゃんがお母さんに対してイライラしちゃうのも、怒りの感情を使ってその下の「寂しさ」「愛している」といったものを感じないようにしているのかもしれませんし、お母さんを大事に思っているからこそイライラしちゃう自分にガッカリしたり罪悪感を感じるんですもんね。
また、イライラはきっと「悲しい現実を見たくない」「受け入れたくない」という、拒否反応でもあると思うんです。
大切な人の老いって、その先に「別れの未来」がチラつくものだから受け入れたくなくて当然です。
そういう自分の反応が教えてくれる「愛している」に気付けることが、何より素敵なこと！！
現実にはお母さんの反応や態度に「イラッ」としたり、ケンカしちゃったりすることもあると思うけれど、愛していることを再認識したら、優しい言葉をかけたくなることも増えるでしょうし、面と向かってはできなくても「祈る」こともできますもんね。
頭では「親が老いる」という現実は分かっていても、心はそれを受け入れたくないから抵抗しますし、私もそうですが
現実になるとメッチャうろたえる・受け入れられないもの
ですから、衝撃や揺れ動く感情を、ただしばらく「しょうがない」と共存してあげながら、あまりにつらい時には抱え過ぎずに、私で良ければ頼ってね！！
それに…
弱り目に祟り目じゃないけれど、気落ちしている時に更なる打撃が加わると、いつもなら流せるような小さなジャブであっても、ノックアウト級の痛みになって自分をえぐる出来事になっちゃうんですよね。
パワハラ先輩の部分については、現在進行形で苦しい状態が募っていると思うので、職場で理解してくれる人や味方になってくれる人には、どんどんサポートしてもらって、くれぐれも無理しすぎないでね！！！
大きな衝撃でグリーフを感じているとき、体と心は様々な反応を起こすのですが、その中に『適応対処の努力』というものがあります。
ちょっと難しい言葉を使っちゃいましたが、これは「現実を受け入れてなんとかしなきゃ！と頑張る」ことを指しています。
これは衝撃と悲しみを受けた直後から湧きあがり、グリーフが癒えていく間中ずっと続くと言われています。
頑張る力なんてないくらいの現実と向き合いながら、頑張っちゃうんです。私たちは。
受け入れたくないのに、「早く」受け入れなくちゃいけないともがいたり、つらく堪え難い状況の中でも「平静を装わなきゃ」と耐え忍んで我慢したり、うまく立ち回れない自分にイライラして「ちゃんとしなきゃ！」とお尻を叩いたり。
早くいつも通りの「悩みのない日常」を取り戻したくて、もっと自分を楽にしてあげたくて、焦って頑張ろうとしちゃうんですもんね。
> まだまだ戦うところばかりが多くてしんどいけれど、できることを少しずつやるしかないかなと思います。
戦うことも「自分を守る」ための行動のひとつだものね！
自分のために今も立ち上がり、しんどさのなかでも自分を奮い立たせているTちゃんは、とても素敵な人です。
戦うためには「腹を減らせてはならぬ」のですから、英気を養うためのあれこれも、時にはしっかり休んでたっぷり寝ることもしてあげてね。
しんどい中であれば、いつもよりパワーが不足しているはずだから、いつもより「できることは小さい」ということを忘れずに、
「より一層少しずつでいいよ」
「こんな状況でも戦おうとしている私はすごいよ」
と言ってあげながら、無理し過ぎずに戦ってね。
できることを少しずつやっていける力がTちゃんにみなぎるように、新潟から3魂で祈っています。
>ちなみにこの前の記事の大木ゆきのさんって私も一時ブログよく読んでたな…
懐かしく思い出しました笑
なんとーー。
私はまだ本を1冊読んだだけだけれど、心が軽くなる「スピ視点」を届けてくれている方だなぁ～と思って、次にも読みたい本リストに追加していたことろなのーー。
Tちゃんも知っていた方だなんて、なんだか嬉しい。（ニコッ）
暑さも本格的になってきて、体的にもバテる時期だから、職場での日々の疲労がより重たく感じると思うので、上手に毒抜きして戦ってね！
ご感想を届けていただき、すごくすごく嬉しかったです。
また、いつでも連絡してね！！
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