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『ペットロス・離別・失恋』サヨナラの痛みと哀しみを癒す心の保健室 ~あなたの傷に優しく絆創膏を貼るお手伝いをしています~

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(秋のミニミニ保健室のご感想)会社で何か起こる度に「近くて遠い国」を思いだすと、平穏に過ごせるようになりました

黒くてモサモサのパンでち…朝から食欲モリモリさんでちね。

朝の天気予報で「10月の頃の暖かい陽気」と言っていましたが、そのとーーり(← タケモトピアノ)な気持ちよいお天気で、網戸にして換気をしながら仕事をしているマミコです。
今日の朝ごはんは、茶色い大麦系の噛み応えのあるナッツ入りのパンにクリームチーズをつけるという「ちょびっとオシャレさんを気取った」ものにしました。

実は私、こう見えて「プチ・天文ガール」でして、と言ってもすごく詳しいとかそういうのじゃなくて『流星群』に反応する性癖があります。

昨日は流れ星が見えやすい「しし座流星群の極大となる日」で、空の状態(雲や月明かり)がなければ流れ星を肉眼でも見れる貴重な日だったのですが、観測するのは夜時間ですし天文系のサイトなどを見る限り、あまり流れ星の数は多くないとのことだったので、ベッドに寝っ転がって窓から空を仰いで「運が良く見えればいいな」と思っていたのですが

自分、秒で寝れるタイプなんすよ…

ということで、観測もままならず夢の中に落ちて行きました。あはは。えへへ。
でもね!冬の流れ星としては、来るべき来月の「ふたご座流星群」というのが控えているんです。

今年のふたご座流星群の極体(流れ星がいっぱい見える時間帯)は、12月13日(日)~14日(月)の宵から明け方。
しかも今年は月明かりに邪魔されない絶好の観測条件で、1時間に50個近くの流れ星が見れちゃう可能性もあるのだとか!!!

月明かりなどの条件は予測できますが、問題はお天気ですよね。
曇りや雨だと星が邪魔されて見えませんし、なにより12月はやっぱり寒いですよねー。
でもせっかくなので、モコモコ着込んでベランダから少しだけ流れ星観測できたらいいなぁと思っています。

そうそう!!!
今日も素敵な夜空が見られそうなんですよ~。

今日から明後日までの3日間、薄いメロンの皮のような月に木星が近付き、同時に木星と土星が近付いているタイミングなので、見上げた時に「細い月・木星・土星」が一緒に見られるようです!!
一番近付くのは明日のようですが、今日はいいお天気なので、日が暮れて月が見える時間になったら空を仰いでみようと思います。
(※19時ごろには3つのバランスが変わり見えにくくなるようなので、空が暗くなってきたら早目に月を探してみてくださいね)

星について語りだしたら長くなってしまいましたが、ここからは秋のミニミニ保健室(カウンセリング)へご参加いただいたJさんからご感想をいただきましたのでご紹介します!!

秋の「ミニミニ」保健室へのご感想(Jさん)

1)なぜマミコのカウンセリング・保健室の時間を利用しようと思っていただけたのですか?

マミコ先生の保健室に駆け込んで早一年です!!
自己肯定感がめちゃくちゃアップしました
先生のカウンセリングは隙があれば参加したい派です

2)カウンセリングを受けて良かった事を教えてください。

・近くて遠い国
・誘蛾灯

「カミソリおマミ」の異名を持つマミコ先生のキレのあるカウンセリング!!
会社で何か起こる度に「近くて遠い国」を思いだすと、平穏に過ごせる(マスクの下で笑ってしまいます)ようになりました

さらに!先生効果で、数量限定・再販無しと店舗で言われたオーデコロンがカウンセリングの次の日に購入出来ました!奇跡です

3)どんな人にマミコのカウンセリングをオススメしたいですか?

社内サバイバル法等を知りたい方(そんなに激しいものではありませんが、自分を大切にする方法ですね)
パートナーシップに悩んでる方

3)マミコに期待するブログ記事やセミナーテーマがあったら教えてください。

何を読んでもお話しても楽しくて為になるので…迷いますね
産前産後でお忙しいと思いますが、サトヒ先生とのコラボも大好きです

※グリーンズフリーはKaldiのアボカドチップスと合わせると手が止まりません(危険笑 夏向きの組み合わせかも&アラジンのDVDを観賞したくなります)

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Jさん、ミニミニ保健室へのご参加とご感想(アンケート)を届けていただき、ありがとうございます♡

> マミコ先生の保健室に駆け込んで早一年です!!
> 自己肯定感がめちゃくちゃアップしました
> 先生のカウンセリングは隙があれば参加したい派です

Jさんと初めてお会いしたのは昨年秋に開催された、神楽坂のセミナールームで開催された「カウンセリング体験会」でしたね。
あっという間に1年が過ぎ、その間にJさんとは幾度かやり取りをさせていただいておりましたが、お会いするたびに「自分を楽しませる」「自分を笑顔にする」「自分を大事にする」ことを習得されている変化を見せてもらい、今回はJさんの内側からあふれる魅力が笑顔を輝かせているのを感じ、

とってもキレイだなぁ。
笑顔が明るくてイキイキしていて、見ていると心があったかく感じるから、周りの人も同じようにJさんの笑顔に助けられているんだろうなぁ。

と、眩しさにクラッとしちゃいました。

「自己肯定感がめちゃくちゃアップした」と言えるって、素晴らしいですし、それはJさんが自分のために出来ることを自分のペースで取り組んだからですものね。
自己肯定感はきっとどこまでも高めていける楽しい作業ですから、Jさんが心地良いと感じる方法で、自分を寛がせて愛し、側にい続けてあげてくださいね。

自分を受け入れ・肯定できるって「できない時」って本当に難しく考えてしまいますし、一気に世界が変わるわけでもないので持久戦のようなところがあるものなので、自分を諦めずに愛そうとしたJさんがいたから出来た事です!

やだ!やっぱり私ってすごーーい♡

っていっぱい自分を褒めて肯定しちゃってくださいね。

> 「カミソリおマミ」の異名を持つマミコ先生のキレのあるカウンセリング!!
会社で何か起こる度に「近くて遠い国」を思いだすと、平穏に過ごせる(マスクの下で笑ってしまいます)ようになりました

あはは。
私の「仕事人ネーム」である「カミソリおまみ」がバレちゃいましたよね~。
カウンセリング自体はグダグダなのに、くだらない事になるとカミソリの切れ味のようにスパッと切り込む…

Jさんとのカウンセリング時間内は、Jさんの持つ明るさと天真爛漫さもあって沢山笑って楽しい時間を過ごさせてもらっちゃいました。

カウンセリングの中で出てきた問題に対し、どういう見方をしたら自分が少しでも気持ちが軽くなれるか、同じ土俵に乗らずに距離を取れるかを一緒に考える時間の中で

・せっかくなら自分の力を抜いて笑えるやり方
・思い出したら怒りよりも笑いが込み上げる方法

を見つけてお届けできたらいいなぁと思っているので、カウンセリングが終わった後の「日常」の中で、嫌だなぁと思う場面で思わず「ニヤリ」と出来たならば、本当に良かったです!!
あぁ、こんな風に言ってもらえて嬉しいなぁ。

> さらに!先生効果で、数量限定・再販無しと店舗で言われたオーデコロンがカウンセリングの次の日に購入出来ました!奇跡です

わぁ!!
欲しかったものがまさかの出会いで買えちゃったんですね!!
きっと、Jさんが自分に素直に楽しく過ごしてご自身の「好き」に敏感になったり大事にしてあげている事が、偶然のタイミングを引き寄せたんだと思います。
こういう「思いがけないハッピー」って嬉しいんですよね~
オーデコロン、どんな香なんだろう??
きっときっと、Jさんの魅力を益々アップさせちゃういい匂いなんだろうなぁ。
あたらいい香りに包まれて、日々をより一層楽しんでくださいね♡

> 社内サバイバル法等を知りたい方(そんなに激しいものではありませんが、自分を大切にする方法ですね)

職場での「嫌な気持ち」「イライラ」「悲しい気持ち」って、毎日付き合うものだから出来るだけ軽くできたらいいですよね。
相手もある事で避けられないものであればある程、自分の心を守ってあげる方法や考え方、離れた時に自分を労わる方法などを知っておくと『自分を回復させてあげる』事ができますものね。

いつか自分の機嫌を取る方法や考え方を楽しく斜め上に向かせる方法など、ブログやセミナーなどが企画できたらいいなぁ!って思わせてもらいました。
素敵なご提案、ありがとうございます。

> 産前産後でお忙しいと思いますが、サトヒ先生とのコラボも大好きです

サトヒちゃんとのコラボ企画も、サトヒちゃんの出産という喜ばしい事情のためしばし休止となりますが、私たちのコラボ企画を楽しんで愛でていただき本当に嬉しいです。
せっかくJさんが「コラボ企画」の話を振ってくださったので、ここは堂々とステマですね!!!

Jさんも喜んでくれている「鬼畜生になりきれないナマハゲーヌなサトヒ・マミコ」のオンライングループカウンセリングが11月28日(土)にラスト開催!!
カウンセラー2名があなたの話を聞かせてもらい、それぞれの角度から言葉をお届けする2時間半。
不思議な事にご一緒する他の人の悩みを聞いている時に自分の悩みに光が射しこんだように感じたり、分かる!!と共感して自分に響いたりするのがグループカウンセリングの醍醐味です。
今少し、心が疲れているな…なんとなくスッキリしないな…そんな風に感じていたら、ぜひあなたの話を「秘密の診療所」で話してみませんか?
ドクター役のサトヒちゃんと、ナース役のおまみがあなたの心の痛みをそっと手当てする時間ですから、安心していらしてくださいね。

自己肯定感クリニック

Jさん、最後の最後に「ステマへのナイスパス」を出していただき、ありがとうございます!
いただいたパスは全力でキックさせていただきました。

Jさんオススメのグリーンズフリー、軽い飲み口で美味しかったのでまたリぴする予定です。
カルディのアボカドチップスを相性抜群ならば、カルディに遠征した際に忘れずに買ってこようと思います。美味しい情報はとっても嬉しい!
私もアラジンを見たくなるウキウキ気分を味わってみますね~

秋のミニミニ保健室へご参加いただきありがとうございました♡

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あなたのお悩みを、ブログで記事にしてもいいよ!という方は、ぜひお悩み相談を送ってください。
私なりの形で、あなたのお悩みに寄り添いたいと思っています。

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