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『ペットロス・離別・失恋』サヨナラの痛みと哀しみを癒す心の保健室 ~あなたの傷に優しく絆創膏を貼るお手伝いをしています~

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(鬼畜生クリニックのご感想)皆同じようにぐるぐるループさせていることを聞けてホッとしました。

マミコ、パイン好きですよね。でもこれ、ちょっと青くないですか?

ギンちゃんが言う通り、私はパインが好き。
夏の時期、まるごとパインを1個買う事が数回ありましたが、夏を過ぎてそんなに安く買えなくなっていた中

1個100円

という「超・大特価」な日があり、うほーー!と大興奮して1個まるごとのパインを買いました。
が、まだ少し未熟というか皮がガッチガチに固くて緑みが強いため、パインはしばらく窓辺の日が当たる場所で「お家で熟成」をしています。

早く食べれるようにならないかな~
少しずつ黄色みが増してきたパインではありますが、あと数日で食べごろかな??と毎朝のチェックが楽しみです。

大特価パインを「待て」されているという私情報を強引に発表した後は、「鬼畜生クリニック(グループカウンセリング)」へご参加いただいたKさんからご感想をいただきましたのでご紹介します!!

鬼畜生クリニックへのご感想(Kさん)

1)なぜ「鬼畜生クリニック」にご参加いただこうと思ったのですか?

申し込み当時の絶望感に「鬼畜生」の言葉が刺さったので申込しました。

実は本気でもう死にたいと思ってました。

そんな風な気分になることって誰しもあると思うのですが、死ぬ方法を具体的に考えたのは初めてだったように思います。
(たぶん芸能人の死が続いたことが、周囲で話題になっていたのも影響あり)

自分をとりまく状況が自作自演だと思えば思う程どうにも出来ず、一応会社には行ってましたがものすごく辛かったです。
色々人にも頼ったし好きな事もしてみましたが無理で、最終的に抜けるきっかけになったのはグラウンディングを強化したからでした。
少しはマシな自分になった状況で土曜日を迎えられて良かったです。(アレでマシw) 

2)「鬼畜生クリニック」で得られたものがありましたか?

自分の価値を受け取ることが、なぜこんなにも難しいのかと思ってましたが、こじらせて他者を巻き込んで皆で嫌な思いをしないようにするために受け取ろうと思いました。

また、会社が求めていることがまぁまぁ高いことって認識もなかったので、「ハードル高いことを求められてる」と思ってる人がいるのかもしれないという目で周囲を見るように心がけます。

そして、皆同じようにぐるぐるループさせていることを聞けてホッとしました。
同じやんって思えるって本当にすごい。

また、来世を妄想して楽しむのはすごくいいと思いました。やってみますね。

3)サトヒ&おまみの鬼畜生コンビにやって欲しい企画があれば教えてください

・私のグダグダをバッサバッサ切り捨てるような怖いやつも見てみたい

・でも怖すぎて泣くかもしれないので癒しが促進するようなワークも参加したい

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

Kさん、鬼畜生クリニックへのご参加とご感想(アンケート)を届けていただき、ありがとうございます♡

> 申し込み当時の絶望感に「鬼畜生」の言葉が刺さったので申込しました。

「鬼畜生」の言葉がKさんの胸に響き、そして「鬼畜生クリニック」に申し込んでみようと思っていただけたこと、嬉しいです。
そして、ご参加ありがとうございました。

> 実は本気でもう死にたいと思ってました。 

Kさんもご自身で書いてくださっていますが、誰しも「こんなはずじゃなかった」「もう疲れた」と弱くなってしまう事ってあります。
生きているって素晴らしい事だと分かるけれど、生きることに疲れてしまうくらい現実が辛い事ってありますものね。

その辛さの「大きさ」「重さ」は人と比較する必要もありませんし、自分がしんどいと泣きたいときに思いっきり泣ける場所がある事が生きている事を続けさせることに繋がったりと、多分、本当に「死を選ぶ」かどうかというのはちょっとした差なのかもしれません。

> 自分をとりまく状況が自作自演だと思えば思う程どうにも出来ず、一応会社には行ってましたがものすごく辛かったです。
> 色々人にも頼ったし好きな事もしてみましたが無理で、最終的に抜けるきっかけになったのはグラウンディングを強化したからでした。

ある程度心理学の知識だったりを持つことで「問題は全て自作自演だから、私は何を必要としてこの問題を引き起こしたのだろう」と考えてしまう事ってありますよね。
問題を自分軸で捉えるためにはとっても素敵な考え方ですし、後になって「なるほどー。こうなるために問題が必要だったんだな。」と思えることが出てくることもありますが

あんまりに苦しい時は、必要だったとしても苦しいよ!!
こんな自作自演、いらんわい!!

と、自分を顧みたり問題の意味を必死になって探すのをお預けにして、苦しんでいる自分にとことん愛情をかけてあげることも必要だと私は思っています。
だってね、答え合わせは元気になってからいくらでもできますもの。
苦しい中で職場に行った、それだけをただ褒めて「ものすごく偉い!!」と自分を文字通り抱きしめて、仕事以外の時間は心地よい事を自分に届けてあげて、それでも浮上できない自分がいたら、決して責めずに「そりゃそうよね。好きなことしていても嫌な思いの方がおっきいもんね。ほんと、頑張ってくれてるね。」とその気持ちを受容してあげることがきっと大事です。(って、これが難しいんですけれどね)

グラウンディングの強化、とっても素敵ですね!

自分が今いる場所にしっかりと足がおろせていると分かると、グラグラと揺れても「大丈夫」って心のどこかで思えますものね。
大丈夫の根拠なんてなんだっていいんですし「私が」そう思えればいいんですもんね!!

グラウンディングがKさんには合っていたという事ですから、引き続きグラウンディングの強化をしていって、笑顔になれる時間が増えて行きますように。

> 自分の価値を受け取ることが、なぜこんなにも難しいのかと思ってましたが、こじらせて他者を巻き込んで皆で嫌な思いをしないようにするために受け取ろうと思いました。

Kさんが「素晴らしく大きな価値」を持っているからこそ、こんなに大きな価値を?!と抵抗も強いのだろうと思います。
Kさんが言ってくれたように、KさんがKさんの価値を受け取って「私ってすごい」と認めることが、周りの人とも円滑にやっていくヒントがいっぱい隠れているはずなので、抵抗はすさまじいかと思いますが、少しずつご自身の価値を飲み込んで自分のものにしていってくださいね。

> 皆同じようにぐるぐるループさせていることを聞けてホッとしました。
> 同じやんって思えるって本当にすごい。

グループカウンセリングならではの「他の人の悩み」を共有することで、私だけじゃないんだ!!って思うって力になりますよね。

自分のカウンセリングの時間以外の話が「流れ弾」として自分にヒットする…というのもグループならではの醍醐味だと思うんです。(私も過去に他の人のカウンセリングを見て号泣した過去があります)

さらに悩みを持っている皆さんが「人間として本当に魅力的」な人たちで、この人たちも悩みを?!というのもまた衝撃ですよね。
もちろんKさんが「死のうと思う位悩んだ」なんて第一印象では誰も思わなかったと思いますが、こんなに素敵な人でもそう思う事があるのか…と、きっとKさんがシェアしてくれたお悩みから勇気をもらった人もいらっしゃると思います。

> 来世を妄想して楽しむのはすごくいいと思いました。やってみますね。

ぜひぜひ!!
とことん自由に、ぶっ飛んだ発想で「来世妄想」しちゃってくださいね。

石油王のお家の末娘に生まれて、おにーちゃんやお父さんにベタベタに溺愛されて、ペットにトラを買っている、なんていうのもいいですね~。
嫌なやつにもペットのトラに「ううーー」と威嚇してもらうだけで、なんか気分が晴れそうですし。
楽しい事を想像する時間って、きっと辛い中でも明るい気持ちをちょっとだけ届けてくれる時間になると思いますので、思いっきりふざけて想像してくださいね!!

> 私のグダグダをバッサバッサ切り捨てるような怖いやつも見てみたい

グダグダをバッサリ…は、きっと私とサトヒちゃん共に「自分たちがグダグダしてるからなぁ」とバッサリ行くと自分が痛い!!と思っちゃいそうなので、きっとバッサリ系は苦手分野かな?!なんて思っていますが、Kさん、バッサリがお好みなんて「ドM」ですね~~。

バッサリのかわりに「じわじわと真綿で絞める系」はいかがでしょう??

なーんて、グダグダしているKさんも大事なKさんです。
そのKさんを「それも必要よ!」と受け止める場所でありたいと思っていますので、また機会があればお話しさせてくだしさいね。

Kさん、鬼畜生クリニックへご参加いただきありがとうございました♡

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あなたのお悩みを、ブログで記事にしてもいいよ!という方は、ぜひお悩み相談を送ってください。
私なりの形で、あなたのお悩みに寄り添いたいと思っています。

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