手のひらサイズの幸せのお友達

手のひらサイズの幸せ

『ペットロス・離別・失恋』サヨナラの痛みと哀しみを癒す心の保健室 ~あなたの傷に優しく絆創膏を貼るお手伝いをしています~

MENU

大好きと羅針盤と ~過去の自分が、ちゃんと今の私を助けてくれたよ~

あまぁ~い イチゴさんなの~

またしても、ちょっこしご無沙汰していました。
もう2月も終わりそうなんて、もうほんと、びっくらポンです。

2月は祝日が2回もあるのが嬉しいですが、丁度先週末が天皇誕生日の祝日で3連休。

まるで春が来たかのようなホカホカの気温に恵まれて、郊外にあるお野菜や野菜の直売所(ファーマーズマーケット)までイチゴを買いに行きました。

そら野テラスという直売所のいちごが、とにかく甘くておいしいと聞いていたので、食べてみたかったんです!!

ツヤツヤ、真っ赤!!

新潟のいちごで「越後姫」という品種なのですが、ブランドいちごだけあってスーパーでもそこそこいいお値段のもの。

おいしいと評判のこのいちごも、当然お高くて…。

1パック880円

という贅沢価格なので、並んでいるものをしっかり吟味して買ってきました。

ハムハム、ハムハム

こはちゃんはフルーツが好きで、お迎えしてすぐに頂き物のいちごをあげたところ、美味しそうにたべていたので、絶対喜んでくれるはず!

という読み通り、小さなお口で美味しそうにハムハムと味わって食べていました。

くーーーっ。
880円のパックを手に持った際には、ちょびっと怯みそうになったけれど、こはちゃんが「もっとちょうだい」とおねだりするくらい気に入ってくれて…

買ってよかったーーーーー

よかったー。よかったー。(時差式のひとりやまびこ)

私もそのままパクッと食べましたが、中央はシャキッとした歯触りなのに、周りがとろりと柔らかくて甘くて、思わずニッコリ。

年末年始のいちごは、お高過ぎて手が出なかったけれど、ようやく少し「手を出せる価格」のものも買えるようになってきたので、特売日に狙いを定めてもう少しだけイチゴを食べたいな~と思っています。

でねでねっ ← 安定のなれなれしさ

3連休の最終日、レモンサワーで飲みながらお夕飯を食べて、読書して、それからブログを書こう!と予定していたのですが、張り切って夕飯の準備をする際に、スライサーでサクッと右親指を切ってしまい大騒ぎ。

スライサーって勢いがあるので、切った場所から血が止まらず、しばらくじんじんと痛みが続いて泣きべそをかいていました。

冷やしながら軽く押さえて止血し、ガーゼとテープで保護。
それでも思い出したように血が溢れてきて、本を読んだりブログを書いたりできる状態じゃなくなっちゃいました。とほほ。

それでも夜寝る前には出血も落ち着いたので、キズパワーパッドをペタリ。

まだ触れると痛いけれど、キズパワーパッドのおかげで順調に回復している感じです。(傷は見ていないから分からないけど)

燃え尽きた宣言から、牛歩のような速度ではありますが、身の回りのことや仕事を少しずつこなしている中で、まだ注意力散漫なんだな~と、自分の現状を確認したような感じがしました。

慌てず、焦らず、ゆっくりを意識してね。

きっと指を怪我したことで、つい前のめりになる自分にブレーキをかけられたのかもしれません。

って、強引に前向きに捉えて、引き続き牛歩で行こうと思います。

* * *

私は子どもの頃から本を読むのが好きで、今は電子書籍のサブスク(Kindle Unlimited)で毎月気になる本を読んでいます。

それに加え、電子書籍になっていない本や、サブスクでは読めない本などを図書館から借りて読んでいます。

図書館では、新刊や話題の本は、予約をしてからしばらく待つことになるのですが、予約は最大で10冊までできるので、常に10冊何かしらの本を予約して待機。

ここしばらく、待ち人数がある程度ある本を予約していて、長いもので半年以上待っているものもありましたが、なぜか同時期に貸し出しOKとなり

8冊同時に予約本が読める状態に!!

え、え、えーーーっ?!

図書館の本の貸出期間は、原則2週間。
ただし、次の予約がない場合に限り、貸出期限を最長2週間延長することができるのですが

8冊全部、次の予約があって延長不可ではあ~りませんか。

あはは。
何で同時に届くんでしょうね。(頬を伝う涙)

どの本も「読みたい」と思って待っていた本なので、心弾む…のですが、2週間以内に8冊ちゃんと読めるだろうか?と、ちょっと追われる感じもありました。

ブログも書きたかったのですが、ここはまず、借りてきた本を読む時間に充てなくちゃ!!と、貪るように本を読みましたが

ぐはーーーっ
満たされた~~

好きなことをするって、大事ですね。
耳タコになるくらい言われいるけれど、毎日を忙しく生きていると「好きなことをする」を後回しにしちゃいがちな私は、改めてふんどしを締め直すように

ジブン ノ スキナ コト
スルノ ダイジ

と片言の呪文を唱えています。

借りていた本の一冊が、「元気のない歴50年」のヨシタケシンスケさんが、「元気のない人の考え方」で数々のお悩みに答える、『お悩み相談 そんなこともアラーナ』(白泉社)。

燃え尽きてカッスカスの私に、ゆるーーい雨のように染みてくれて、笑いながらエナジーチャージしてもらえました。

ヨシタケさんとアラーナちゃんという女の子が、セットになってお悩み相談をするというコンセプトの本なのですが、まず前置きから、素敵な気付きがいっぱい。

我々の「お悩み相談」は、現実を理想に近づけるのではなく、理想を下げることで、悩みを小さくすることがメインの解答になってくると思われます。

【理想が高い】シンプルな暮らし / 人を憎まない / 自分が好き
【理想を下げる】死ななきゃOK!

つまり一言で言うと「まあ、そんなこともあらーな」という受け入れ方を目指します。本来、お悩み相談で一番言っちゃいけないヤツだよねー。
(引用:そんなこともアラーナ/ヨシタケシンスケさん著・白泉社)

もうほんと、理想を下げまくって「死ななきゃOK!」って自分に言ってあげられるって、とびきり優しいですよね。

そして「まあ、そんなこともあらーな」ってつぶやいて、物事を必要以上に深刻にし過ぎないことも、私には大事なことだとしみじみ。

最近はあまりブログを書くこともできていなくて、そうすると自分がブログを書くという「楽しみ」を置き忘れてしまい

あー、また書けなかった

と、なんだか気落ちすると同時に、書く余裕や時間がない自分にガッカリすることが続いていました。

楽しかったはずのことが、負担になるなんて悲しすぎる。

そんな中で、創作に関するお悩みについてヨシタケさんが書かれていた解答が、胸にすごく刺さりました。

まず一番大事な問題として、あなたがしている創作が、ご自身をちゃんと楽しませているかどうか、やっていて楽しいか。自分を楽しませられない創作物が、人を楽しませることってほぼないと思っていいので。
自分がちゃんと楽しくつくれているかどうか、その先にそれを面白がる人がいるかどうか、っていう順番なので。
(引用:そんなこともアラーナ/ヨシタケシンスケさん著・白泉社)

私がやっていることは「創作」ではないけれど、でもこうやってチマチマと続けているのは、何よりも一番に『私が楽しいから』なのを、置き忘れちゃってるね。

楽しめるためにも、元気を蓄えるのが先なんだ。
焦らなくていいよ。大丈夫、大丈夫。

そしてね、私はブログを書くときに大事にしているものがあります。

それは

自分が読みかえしたときに、いつかの未来で自分を笑顔にしたり、助けになるものを書きたい

というもの。

きっと一番の読者は、私なのかもしれません。えへへ。

ヨシタケさんの『自分を楽しませられない創作物が、人を楽しませることってほぼない』という言葉に出会って、私の心をノックしたのが

– – – – –
自分が過去に書いたブログが、
いつかの未来である「今の私」を
ちゃんと助けてくれるものだったらいいな
– – – – –

というものでした。

これまで続けてきたブログで、私が大事にしている思いを、ちゃんと大事にできていたらいいな、って。

そこで『自分への思いやり』というカテゴリーの記事一覧を表示して、その中でなんとなく気になったブログをいくつか読んでみようと思い立ちました。

目に留まったのは去年の1月、まだ仁くんが元気でいてくれた時に書いたこの記事でした。

だって冬だし!動かないでじっとして、時が来るのを待つのだってありなんじゃない?
だって冬だし!動かないでじっとして、時が来るのを待つのだってありなんじゃない?
過ぎ去りし3連休に、久しぶりに太陽が顔を出してホカホカしていたこともあり、薄っすら積もった雪が溶けて嬉しいな~.....
https://many-smiles.com/self-compassion/you-can-also-wait-without-moving

少し照れ臭いのですが、なんだかとても「今の自分」に必要な言葉がたくさんあって、過去の自分に今の私が助けてもらった、そんな気がしました。

過去の私が、燃え尽きて動けずにいる私の背をさすり、擦り剝けた心に「大丈夫だよ」って絆創膏を貼ってくれたような、そんな感じ。

私が大事に思ってきた『一番大切な私を、元気づけたり助けてあげられる言葉』が、ちゃんと書けていたよ。

それが本当に、嬉しかった。
それがとってもとっても、嬉しかった。

去年の私は、1年先の未来の私が燃え尽きて動けなくて『心の冬』のような時期を過ごすことになるなんて思っていなかったはずだけれど、1年前の私に優しく手当てしてもらえました。

時には力を抜いて「何もしないでいる」ことが、解決につながることだってあり得るのですから。

だって、冬だし。
冬には種を蒔いたって咲かないし。

だって、冬だし。
身動きするのにも時間がかかる今は、動くには適していないし。

冬にがむしゃらに土を耕しても、ただ疲れてしまうばかりで願ったような成果が得にくいものです。
でも、ちょっとだけ時間が過ぎ行くのをゆったり待てば、春が来ます。

時間に身を委ねて、何もできない冬の季節が過ぎるのを待てば、動き出せる日がくるのだから。

本当だね。
身動きするのに適していない、心の冬の真っただ中にいるのが今の私なんだもんね。

何もできないまま、ただ時間に身を委ね、そして冬が過ぎ去り春が来て、動き出せる日が来るのを待つことが、今の私に必要なことだね。

大好きな読書を通じて、私がこれまでも、そしてこの先も大事にしていきたい「羅針盤」を見つめ直して、そして助けになるものを見つけることができました。

うん、やっぱり『好きなことをする』ってホントに大事ーーーーっ!!

私自身は、まだ全然低空飛行の状態ですが、それでも少しずつ春の気配を感じられるようになってきました。

ゆるゆると、じっとしていても、大丈夫だものね!

それを身を持って感じるための時間かもしれないな~、なんて「どんな出来事にもギフトが隠れている」を強引に解釈して、春の真ん中で大きく伸びをして歩き出す日を待ち続けようと思います。

ということで ← どういうこと?
これからも私は、自分を楽しませて、いつかの自分を笑わせたり、いつかの自分の傷に効くお薬になるようなブログを書いて行けたらいいな~と思います。

そしてそれが、あなたの心や背中をそっと包むことができたら、さらにもっと嬉しいな。

これからもどうぞ、よろしくお願いします。(ペコリ)

友だち追加
  • HOME
  • >
  • わたしの日常
  • >
  • 大好きと羅針盤と ~過去の自分が、ちゃんと今の私を助けてくれたよ~