（御礼）講座へのご参加、ありがとうございました
こんにちは。
あなたの心の痛みや悲しみの傷に優しく絆創膏を貼る「心の保健室」を目指しているマミコです。
今日は「とことん私に優しくなろう ～私を分かってあげる愛ある心理学～」と題した、オンラインでの心理学講座を開催させていただきました。
ご参加くださった皆さん、本当に本当に、ありがとうございました。
私の住んでいる家は「賃貸マンション」で、インターネット回線の工事が出来ないので普段はポケットWi-Fiを使っています。
心理学講座をさせていただく場合は回線が安定していない家の環境では怖いため、光回線のレンタルスペースを借りることにしています。
ですが、残念ながら有線でつなげる会場がないため、光回線と言えどやはり不安定になってしまいます。
前回、途中で回線トラブルがあったのでそれを回避すべく…と、家から持参したポケットWi-Fiを有線接続して回線トラブルに備え、講座前にスタッフさんと事前確認作業をしていたのですが、そこでまさかの
資料共有をすると繋がらなくなる
という空前絶後の大ピンチ！！！
何かあった時のために…とポケットWi-Fiをつなげたことでなぜか干渉が起きて、それが不安定になる原因だったようなのですが、開始数分前に「資料共有はなしでいく」ということになり頭は真っ白。
さらには開始直前になぜか一度zoomから落ちてしまい、もはや冒頭は自分でも何が何だか…と呆然の状態でした。
さらに、回線が不安定なのでせっかくお顔だししてくださっている方がいたにも関わらず、ビデオオフをお願いしなくてはならず、みなさんとの距離もうーーんと遠くなってしまいました。
せっかくお顔だしくださっていた皆さん、本当に申し訳ありませんでした。
でもでも、お顔だししてもいいよ！と思っていただけた気持ちがとっても嬉しかったです。ありがとうございました。
今回はギュッと内容を詰め込んでしまい私が話す時間が長かったため、ただ聞いているのは疲れてしまうだろう…と、共有資料でポイントを紹介しつつ自分を受け入れたり肯定するホームワークなどもご紹介するつもりだったのですが、それが全て出来なくなってしまい、ひたすらにみなさんに聞いていただくことになってしまいました。
ずーーーっと聞き続けるってしんどかったと思います。
途中、皆さんと一緒にやろうとしていたワーク（書いてもらう作業）も抜けてしまいましたが、自分に優しい言葉をかけるワークでしたので、資料をもとによかったらぜひやってみてください！！！
資料と一緒に連想してもらう内容で講座を組み立ててしまったため、分かりにくい部分も沢山あったと思います。
次回は、資料が使えなくなった場合も想定してより良いものを組み立てられるようにしたいと思います。
正直、事前に何度もリハーサルをしたことが全てポンッと飛んでしまい、ずっと膝がガクガクしていましたし、終わった後も「情けないなぁ…」「みなさんにもっと楽にご参加いただけたらよかったのになぁ…」と、何とも言えないいろんな気持ちが湧きあがり、帰り道の車の中でホロリとしたりもしましたが
それでもご参加くださった皆さんがいること。
準備の全部が出せなくとも、今やれる「私なりの努力をして精一杯やったこと」について、優しい言葉をちゃんとかけてあげたいと思いました。
いやはや。
自分が講座で「精一杯やっているんだもの！そんな自分を労いましょう！！」と言っておきながら、自分のこととなると、ねぇ。（苦笑い）
もちろん、反省や課題は大切なものとして向き合いますが、講座でもお伝えしたテクニックというか、私なりの自分否定を取り消す技で
もっと喜んでもらいたい！って思ったからこそ、資料共有できなくて悔しかったね。
今私ができる中で「自分に優しくするヒント」を少しでもお届けしたかったんだもんね。
私の中で準備した全てをお見せ出来なかったとしても、精いっぱい心を込めたし、今日のベストを尽くしたんだもん。
お疲れ様、私。
そして、反省はまた明日すればよくて、今日は年末の忙しい時間にご参加くださったたくさんの皆さんの暖かさをまずはじんわりと味わわせてもらおう。
みなさんのおかげで、講座が出来たんだもの！！！本当に貴重な時間でした。ありがとうございました。
と、自分に優しく甘やかして、今日を終えたいと思います。
私ひとりでは講座はできません。
一緒になってハラハラを共有してくれたり、募集の段階から事務作業や打合せで相談を色々と聞いてくださったスタッフの皆さん。
この場を体験させてくれた根本さんはじめ、ココロノオフィスの皆さん。
そして何より、参加してみよう！と思ってくださった皆さんがいてくれて、講座をやることができています。
自分に意識が向き過ぎると、ダメだ！！に意識が集まってしまいそこにある暖かい愛や、大丈夫という言葉が見えなくなります。
至らないところがたくさんあったと思いますが、そこはきっと「私のこれからの伸び代」だと優しい目で大目に見ていただければ何よりです。
今日の講座の内容がブーメランのように自分に返ってきて
言うは易く行うは難しだな。あはは。
と頬を伝う一筋の涙がレモンサワーをしょっぱく染みさせてくれています。
いえいえ、ちょっとふざけてしまいましたが、貴重なお時間を使って講座にご参加いただきありがとうざいました。
心からの御礼を込めて。
おやすみなさい。
