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手のひらサイズの幸せ

『ペットロス・離別・失恋』サヨナラの痛みと哀しみを癒す心の保健室 ~あなたの傷に優しく絆創膏を貼るお手伝いをしています~

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私たちはきっと、魅力のカタマリです。

もじゃもじゃの人がネンネしてるでちー

今日から思いっきり【お弟子さん講座ロス】を発症するぞー!
エイエイ・オー!と思っていたのに、まだ全然眠気が取れず、眠らずに起きている事に必死で、ロスへのロスタイム発生…というややこしい状況に陥っています。

突然ですが、講座の宿題でカウンセリングをしてくれた「ふぁーこ」カウンセラーからもらった【ふぁーこカード】のご紹介!
いっぱいあるカードの中からピンと来るものを1枚をひき、私の潜在意識が呼び寄せたメッセージは

えっそうなの?
めちゃめちゃがんばったんやなぁ。

という、油断するとエンジン全開で走り、頑張りすぎてヘロヘロになる私への「頑張ってるのも偉いし、頑張ったんだから休んでいいよ~(ごろん)」という優しいメッセージ。

ふぁーこカウンセラーは人の気持ちの奥を拾い出して温めてくれる「魂のカウンセリング」をしてくれる可愛らしいカウンセラーです。
※ご本人はカードのイラストのようなモジャモジャではありません。

期間限定で特別価格のカウンセリングを実施中なので、ふぁーこちゃんの思わずクスッとさせられながらも魂に響くカウンセリングを受けたい!と思われた方は、ぜひこの機会にお試しください!!

マミコ心をくすぐるプレゼントですね

ねー。マミコ、文房具大好きだから、うほほー、ってご機嫌♡
黄色のチビノートはネコちゃんのイラスト付で、中は大好物の「方眼」!
ノートが広がらないようにゴムの抑えもあって、丁度私が愛用していた『気になった言葉を書き留めておく・おまみの黒ノート』(無印良品の黒いノート)がいっぱいになって新しいノートを買わないと…と思っていたので、今後は『黄色のネコノート』に私を勇気付けたり元気にしてくれる言葉を書き残して行きたいと思います!

押し花が入ったヘアゴム!しかもネコ型!

うふふふふ。
丁度私が今やっている「押し花入りネイル」と似た感じで、思わずニッコリのかわいいヘアゴム。
実は私…

透明な樹脂の中に何かが閉じ込めれられている系のものがものすごく好き

という性質の生き物のため、こんなにかわいいヘアゴムをもらって狂喜乱舞!!!
さっそく今日、髪をくるんとひとまとめにし、いただいたヘアゴムをつけて仕事に向かいました。
自分では見えないはずなのに、後ろにカワイイヘアゴムがある♡と思うだけで気分がウキウキします。

お弟子さん仲間である「サトヒ」ちゃんのブログの調整を少しお手伝いしただけなのに、こんなに素敵なお礼と言う名のプレゼントをもらい、わらしべ長者具合にニッコリです。

ヘアゴムかわいいでちね~。でも仁くんは何にもしなくてもカワイイの塊なんでちー

うんうん、そうだよねー。
仁くんはただそこにいてくれるだけで、存在全てが『カワイイの塊』なんだよね~。

毎日爪とぎして漢を磨くオレもカッコイイの塊ですよね!

…、お、おぅ。
ソファーだと思うから切なくなるけれど、これは『人間も座れて仁くんも寛げる大型爪とぎ』だったんだわ!!
※日々の鍛錬のおかげで、もうボロボロで補修が必要ですが見て見ぬふりをしています。
仁くんと同様、ギンちゃんはただそこで生きていてくれるだけでよくって、何していたって『カッコイイの塊』なんだよね~。

私達はつい、自分を丸ごと愛する事をためらい
頑張らずにいる私はダメ!だとか、自分がイラッとした出来事を水に流せずに怒りを覚えるなんて人間ができていない!とか、3日坊主で何も続けられない自分のままではダメだとか、欠点を大きく虫眼鏡でのぞき込んで自分にダメ出しをしてしまいがちですが、ギンちゃんや仁くんを見ていると、自分を苛める事よりものびのびと素直に生きる方がカワイイなぁ…と気付かせてもらいます。

何物でもない『わたしそのものでダメ』って誰が決めたの?

決めたのは他の誰でもない、自分自身なんですよね。

私は私のままで愛されていい「はず」がない。
私には欠点が沢山あるから、改善していい人にならくちゃいけない。
小さい事から「あなたはダメだ」と言われて育ったから、私はダメな人間なんだ…
彼から「お前は重たい」って振られたから、もっとちゃんと自立しないと愛されない…
すぐに会社を辞めたくなる私は、根性も努力もなくて、情けない…
協調性のない私は人に合わせなくちゃいけないよね…

私達は「自分が描く理想の素敵な人」になる事を目指して、まるごとの自分自身を否定してしまいがちですが、ダメな私、欠点のある私、協調性のない私、こらえ性のない私、すぐに疲れちゃう私、お酒を飲みすぎちゃう私、人の目が気になっちゃう私、愛されていないのでは?って不安になっちゃう私、臆病な私、勝気な私、どんな私も

他の人にはない唯一無二の存在である『私』

なんですよね。
そして人が見ている周りの人の魅力というのは、人の数だけ基準が違います。

仕事が長続きしない…と思っている人に対して、転職できる勇気が羨ましい!と感じる人もいれば、執着出来るくらい熱い恋が出来る人を羨ましいと思う人もいます。
人前で意見が言えない人が控え目で素敵だな~と憧れる人もいれば、3日坊主の私をカワイイやつめ!を愛おしんでくれる人もいます。

その人が持つ個性や雰囲気、声のトーンだったり仕草だったり、出来ないところや出来るとところ、でこぼこした個性があるからこそ、私達は引かれ合い、助け合い、愛し合えるんですものね。

そのいびつさをいかに許し、受け入れ、自分で「これが私だもんね」と言えていけるかで生きやすさは変わってくるのだと思います。

私はボコボコと出っ張ったり、全く足りずに大きく窪んでいる部分もあり、全体を見るときっといびつに細長い形です。(なんとなく細長いイメージなんですよね…)

どんな自分をも承認する練習を続けている私ですが、それはきっと、いびつな塊である私を大切に思い、その魅力を見つけて受け取って輝く事に他ならないのだと思います。

私は私という独特な魅力のカタマリ。
あなたはあなたという特別な魅力のカタマリ。

そんな魅力いっぱいの「あなた」を沢山見つけて、愛してあげる事をしてみませんか?

お弟子さん講座の宿題の中で【私の中にある100の魅力】というのをピックアップする!というものがありました。
最初の10個くらいまではなんとなーく抵抗なく書きだせるのですが、どんどん苦しくなってきて自分の魅力をこんなにも自分は見つけられていないのか!とビックリしてしまうのですが
見つける方法はいっぱいあります!!

お友達や家族、親しい同僚や恋人に「私のいいところってどんなところ?」と聞く事で見える魅力もあれば、自分の魅力発見テストのようなものを使ってもいいですよね~。
また短所だと思っているものを言いかえるのも魅力発見ですし、憧れの人の素敵な部分をピックアップして見つけたもの(心理学で言う「投影」で、ないものは見えない…を利用)を自分の魅力として受け取るのもアリですし、どんな方法でもいいので、100の自分の魅力を探してみるのはいかがでしょうか?

魅力はひねり出す…レベルでいいんです。
ベッドの潜りこむと5秒で寝れる!のも魅力ですし、美味しそうにレモンサワーを飲む!のも魅力です。
日曜日はお化粧もせずにゴロゴロ自分を休ませてあげられる(別名:自堕落)な私も私に優しいところが魅力だし、小さなウソや偽善にイライラする怒りっぽい私は正義感溢れる私で魅力的なんです。

100の魅力を自分で何度も見返すと、なんだかくすぐったいけれど心がホカホカ暖かくなります。

私に100も魅力がある!

「ない」ものを数えるのではなく、「ある」ものを数えて集める

ことは、自分を肯定し承認し、大切だなーって思えるようになるために自分で出来るささやかな事です。

自分というチャーミングで愛しい「カタマリ」を好きになってあげられるように、100の魅力探し、チャレンジしてみませんか?

ちなみに「わたし」というカタマリの魅力は2019年5月に調査した結果では、以下のような100が挙げられました!!!
うふふ。私ってこんな魅力を持っています。

まみこの魅力100連発(2019年5月調べ)

あなたの100の魅力は何でしょう、ね?
100では足りないなら、200、300と沢山魅力を見つけて微笑んで楽しめますように。
あなたはあなただからこその素敵な魅力が溢れる人です。
さぁ!その魅力を掘り起こして、ますます輝きを増しちゃいましょうね~。