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『ペットロス・離別・失恋』サヨナラの痛みと哀しみを癒す心の保健室 ~あなたの傷に優しく絆創膏を貼るお手伝いをしています~

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なんにもやれていない…?!いいの、いいの!今日は「仕事する」って向き合っただけで盛大に褒めていい日なんだから。

今日のやる気は サンドパンで注入したですね

あなたも私も、お疲れ生です♡ ← 芳根京子ちゃんを憑依させてお読みください

あんなにも待ち焦がれていたGWですが、なんであんなにも駆け足であっという間に過ぎてしまうのでしょうね~。

私は前半2日、後半5連休のカレンダー通りの祝日スタイルでしたが、5連休なんて「秒」で終わっちゃった気分。
出来ることなら3カ月くらい連休で休みたーーい。

いや、半年くらいゆっくり休みたい…。

GW前半はお天気にも恵まれてワクワクでしたが、こどもの日には「テテテレテーン、テテテレテーーン」と突然スマートフォンが鳴り出してビックリした直後に、グラグラと身体で感じる強い揺れに見舞われてビックリ。

能登の方はかなり大きな揺れに加えて、急な雨のようですが、少しでも被害が少なく済みますように。

久しぶりに少し大きな揺れを体験し、普段すっかり意識し忘れていた「非常持ち出し袋」の確認をしました。
ギンちゃん・仁くんのウェットフードや、ちゅーるや紗などのおやつの賞味期限が迫ってきていたので、最近買ったばかりの新品在庫と入れ替えて備え直しができました。

使わずに済む「備え」で終わることが一番望ましいものではありますが、喉元過ぎれば…で揺れが起きなければ見直しもせずにいたと思うので、揺れをきっかけに非常時のことを改めて考える時間になりました。

そんなこんなで、揺れたり雨が降ったりでGW後半2日はなんとなく「元気」が出ずにいたのですが、一番大きかったのが

あー、もうGWが終わってしまう。
あと2日で仕事だし、これが終わると6月には赤い日がないーーー。

という「先を見越してがっかりする」という、今を生きずにしんどくなる思考。

夏休みやお正月の長期休みの時もそうなのですが、休みの後半2日くらいって、仕事復帰を考えて勝手にどんよりして「もったいなく過ごす」という本末転倒振り。

でもねー、ほんとに気が重くなって楽しめないんですよね。

ということで、目の前に人参がないと頑張れないタイプの私は、おもむろにカレンダーを手にし『お盆の休暇時期』をチェックし、意外とあっという間に次の長い休みがある!!と自分をなんとか納得させ、お盆までのカウントダウンをすることで、ほんのちょっとだけですが気持ちの落とし所を見つけて納得しました。

…って、全然納得はできていないので、この日とこの日を休みにすると「お盆までの間」をなんとかつなげられるのでは?!と、有給取得計画を経てて、自分を奮い立たせました。

私、実は「有給をフル取得」したことってないんです。

手術をした際にも、持ち越しの有給を合わせても「2日残る」という感じで、微妙に使い切れず。

私の職場では「1年持ち越し」が出来るのですが、私は6月末に有給更新があるため、今年の有給残日数を確認したら、まだ15日近く残っているではないですか!!!
(1年で付与されるのは20日DEATH!全然仕えてないDEATH!)

年5日の取得義務はクリアしたものの、よくよく考えたらまだたっぷり残っている…
とはいえ、いきなり6月に10連休取得します!なんてことはできないわけで、更新後はもう少し計画的に有給を使わせてもらえる私になりたいなぁ~。

もちろん、業務の都合や繁忙期などの事情もあるのでドドンと長期でのお休みは難しいですが、そうじゃない時に上手に活用して自分をリフレッシュさせることに使えるようになるのが目標です。

休みをもらうことで、会社への「感謝」も持ちますし、リフレッシュしたり気分転換できることでオンオフにメリハリもついて、仕事でもいい形で力を出せるようになる…と思うし、ね!

GW明けを前にして「休み」について考えた時に、私の中で「有給」を使うことへの、なんとなく居心地の悪いようなモヤモヤっとしたものがあることに気づきました。

それを少し掘り下げてみたら、休むことへの謎の罪悪感に加えて、もしも何かあったときに有給が残っていないと休めないのでは…という『保険として有休を残しておくべき』という思い込みがありました。
コロナやインフルエンザなど、予期せぬ病気で1週間近く休まないといけなくなった時に有給を使うために残しておかなくては、と言うヤツです。

でも、実際にこの数年、私は有給を活用できずに「使わずに消えて行った日」の方が多いですし、有給がなくなったら休めないと思っていた節があるけど…

有給がなくなった後で休みたい場合は「欠勤」でお給料が出ない休みを取ればいいだけ

だということが失念していたことに、自分でビックリしました。

有給がなくなったら休めなくなる!なんてことはないのに、何をビクビクしていたんだろう。
もうほんと、思い込みってこわーーい。

気持ちの問題なので、有給をガンガン使う…かどうかは別ですが、「使っても大丈夫だよ」と自分の中で許可が出せたことで、気持ちがフワッと軽くなりました。

GW明けの気持ちを奮い立たせるために、他の休みのことを考えてなんとか気持ちを持ち直させましたが、いやほんと、

今日は『仕事を休まなかった』だけでアッパレですよねーーー。

昨晩、久しぶりにアラームをかけて寝て、休みから気分を切り替えて「日常モード」に戻し、重い気分を少しでも盛り上げようと、事前に「スーパーで入手した美味しいパン」を用意して自分のご機嫌を取り、ため息をつきつつ会社のパソコンを起動した自分を、思いっきり褒めました。

今日一番の山は、出勤してパソコンを起動すること。

日常に戻ることが何より憂うつだったんだもん。
それを「嫌でも受け入れた」私を、盛大に褒めちぎらないでどうするの?!

というわけで、今朝、大仕事をした私は、今日はどこかボケーッとしつつも、「出勤しただけで【よくできましたのハナマル】だもん」と自分を何度もヨシヨシし、ちょっといいコーヒーとチョコをつまんだりして、いつも以上にご褒美をふんだんに自分に差し出しながら1日を終えました。

連休明けの今日は、仕事するために起きただけで二重丸!
さらに嫌なのに仕事を開始した私たちは、超・クーーール!!
偉いなんてもんじゃない!!
エライ、エロイ、ボンバーエロ!!!
← 最高の褒め言葉DEATH

いきなりエンジン全開じゃないローギアからの復帰であっても、いざ働き出したら「またいつものペースを取り戻してきた」感じがありましたし、ゆっくり順応し直せばいいですもんね。

あなたも私も、長期休暇明けの「気分が重い」中でも仕事を再開したって、本当に褒めるべきことです!!
共に自分を労い、明日からの日常を乗りこなしていくためにも、しっかり眠って英気を養えますように。

ではでは、おやすみなさーーい。
また明日も、エイエイ・オー!で共に乗り切りましょう♡

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