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『ペットロス・離別・失恋』サヨナラの痛みと哀しみを癒す心の保健室 ~あなたの傷に優しく絆創膏を貼るお手伝いをしています~

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きっときっと、笑えたら緩める ~私は辛かった時に笑う事ができなかったから~

マミコが明日のオンラインセミナーで もっとお役に立てることはないか?と 図書館で本を借りて来たですけど 声を出して笑っていましたよ。

いよいよ明日!!
オンラインでのセミナーを初開催するにあたり、ドキがムネムネしているおまみーぬです。

あ!
お申込みがまだだというあなたは、こちらからお申込みいただけますYO!!

お申込みはこちら

【オンラインセミナー】3/18(金)20:30~21:45『自分を癒す ~自分を愛し、自分に優しくする方法~』
【オンラインセミナー】3/18(金)20:30~21:45『自分を癒す ~自分を愛し、自分に優しくする方法~』
今日から3月!先週の天皇誕生日の頃は、場所によっては「今年最大の積雪」と言われるほどのドカ雪でしたが、それから.....
https://many-smiles.com/news/2203-seminar-01

今回のオンラインセミナーでは『自己嫌悪検定・特級保持者』だった私が、自分に優しい目を向けるために実際にやっている事や、自分に愛情を向けるためのコツをおとどけする75分。

えぇ、60分では足りず、90分では余る…という「絶妙な残念具合」がなんとも私らしくて、個人的には

ナイッスーー!!

と親指を立てて自画自賛しています。
が、実際にはメチャクチャ緊張しいでチキンなので、リハーサルをしては喉がヒリヒリになっております。
そして安定の「練習したのに本番ではスコーンと全てが抜ける」のは想定内ですので、どうぞ皆さん、優しい目で見てください。

ほら!
愛を与えるまたとない機会!!
← 強引さは天下一

セミナーの後半に「心に大阪のおばちゃんを!!」という内容を準備しているのですが、私が事前に準備したことに加えて、おまけとなるようなものがあればいいなぁ~と、図書館から本を借りてきました。

大阪のおばちゃんの人生が変わるすごい格言100

今回借りたのは、おばちゃん以外の「大阪の格言」的な本もあって、いろんな角度から声を出して笑っちゃう「素晴らしき言葉たち」に出会えたので、ここで少しだけ私がたまらなく好きだった言葉をご紹介!

酒とバクチの両立は
むすかしいのお

意味:夢のコラボは難しい
大阪人の格言 / 小杉なんぎん さん著 より)

がははははは。
もう、大爆笑ですよねーーー。

そんなもの両立させるな!!と言いたくなっちゃいますが、この発言をした「右手に缶ビール、左手に競馬新聞」のオッチャンは、さらに女遊びも両立させたい…という雰囲気だったそうだから恐るべし。

いやでもほんと、酒とバクチの両立ってメチャクチャ難しそうだし、やりたい事に素直って大事だと教えてくれる格言ですね!!

人生やり直すんやったら
精子からやり直せ

大阪人の格言 / 小杉なんぎん さん著 より)

ちょっ!
刺激強めなパワーワード!!!

水臭いより
酒臭いほうがマシやろ

大阪人の格言 / 小杉なんぎん さん著 より)


ましなの…か??

でも、こんな風に「ダメな事でもマシなことあるんじゃない?」という視点を持てたら、本当に生きるのが楽になりそうですよね。

今日もブログで書きましたが、私は仕事に関して「もう頑張れない。お金をもらうためだけだとしか思えない…」と、業務上の成長を目指せない自分にどこか後ろめたさのようなものを感じていましたが、成長しなくともちゃんと仕事をこなせればそれでOKだと、この言葉に勇気をもらいました。

…女は灰まで
大阪のおばちゃんの人生が変わるすごい格言100 / 森 綾 さん著 より)

特別養護老人ホームなどで痴情事件の話などで盛り上がった後の〆の台詞なんだとか!!!

痺れるぅ~~。
私たち「女は灰まで」よね! ← 色恋関係が全く皆無な私がいい女ぶってみた

ごめん、ばれたかな、うちが黒木瞳やっていうこと
大阪のおばちゃんの人生が変わるすごい格言100 / 森 綾 さん著 より)

あははは。
私も言いたい!!っていうか、言っちゃおう。

この「黒木瞳さん」の部分は、自分が好きな女優さんやアイドルに置き換えてもいいですよね。

2004年は、日本列島に韓国の人気俳優「ヨン様(ペ・ヨンジュンさん)」旋風が吹き荒れた。「ヨン様」が来日するたびにすさまじい女性パワーを見せつけられたものだが(中略)おばちゃんらは、テレビインタビューにも、素顔を出して「素敵」「幸せ」「結婚してー」などと動じることなく答えている。家で亭主や子供が見るであろうことは承知のうえで、そんなことはおかまいなし。逆に、テレビに映ったことを家族に自慢をしているとも思える。
どや!大阪のおばちゃん学 / 前垣和義 さん著)

素顔を出しての「結婚してー」からの、お家にご主人やお子さんがいる…で、大爆笑。
好きな気持ちの最上級「結婚して」を表現できる素直さは、なんだか愛おしく感じますよね。

そして、自分がテレビに映ったことを自慢までできる明るさ!!!

あんた、もう芸能人やなぁ
大阪のおばちゃんの人生が変わるすごい格言100 / 森 綾 さん著 より)

そして、街角インタビューでもペ・ヨンジュン様のおっかけで写っただけでも、おばちゃん同士では「羨ましい」という気持ちでおだててくれる!!!

なんて楽しくて、なんて生きやすいんでしょう。

自分に対して、こんな風に言ってあげたいですよね。

「酒臭くたってマシ」ですし「酒とバクチ」というとんでもないものを両立したいと胸を張ってもいいんです。
素敵女子を気取ってもしいし、灰になるまで女だから…と、年齢なんて気にせず好きな人がいたら好きって言っていいし、そのことで悩んだり葛藤してもいいんです。

おだてて、ご機嫌に生きていたら、周りもクスッと笑って愛してくれますもんね。

毎日が少ししんどい時は、意識的に「笑えるもの」に触れてみるのもオススメです。
考え過ぎてつらい時は、考えるのを休憩してYouTubeでお笑い動画を見たりするのもいいですよね。
私はモノマネを見たりするのも好きで、ミラクルひかるさんの動画で泣き笑いしたりもします。

ほんのちょっとだけでもいいから、笑えたらいいんです。

私は生きることに絶望していた時期には、全然笑うことができませんでした。
愛想笑いのようなものは仕事上では出来ていたけれど、日常生活ではため息ばかりで全然笑えませんでした。

そんな時に、鏡の前で「全力でオタ芸の真似」をしてみたら、とっても疲れると同時にその姿のあほらしさに「あはは」って笑えました。
笑ったらなんだかシューーッと力が抜けて、その後で号泣しました。

笑えたら緩めます。
緩んだら楽に物事を見れますから、それまで悩んでいたことに「別の角度・別の視点」を向けてあげられて、思いもよらぬ形で悩みの答えを見つけられたり、悩みを手放したりする事だってできるかもしれません。

笑えるものを集めてみるというのも、しんどい自分を助ける力になりますから、お気に入りのお笑い動画を見つけたり、面白動物ハプニングなんかも見つけてみるのもいいですよね!

本には負けちゃうかもしれないですが、マミコ流に自分に優しくしてあげながら自分を緩ませる方法をお届けするオンラインセミナーは、明日のお昼までお申込みいただけます!
あなたのご参加、お待ちしています♡

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【オンラインセミナー】3/18(金)20:30~21:45『自分を癒す ~自分を愛し、自分に優しくする方法~』
【オンラインセミナー】3/18(金)20:30~21:45『自分を癒す ~自分を愛し、自分に優しくする方法~』
今日から3月!先週の天皇誕生日の頃は、場所によっては「今年最大の積雪」と言われるほどのドカ雪でしたが、それから.....
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