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『ペットロス・離別・失恋』サヨナラの痛みと哀しみを癒す心の保健室 ~あなたの傷に優しく絆創膏を貼るお手伝いをしています~

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【ココロノマルシェ】彼も欲しいし結婚もしたい。けど今は体が動きません。

月曜〜土曜もごろ寝日和ですけれど、日曜日はごろ寝に最適でちよね!

『ペットロス・離別・失恋』サヨナラの痛みと哀しみを癒す心の保健室の扉を開けてあなたを暖かく迎え入れる、あなたの応援団のマミコです。(キリッ)

え、えへへ。
こういう感じのカッコいい入り方をしてみたかったので、今日は勇気を振り絞って挑戦してみました。

日曜日ってなんでこんなにも昼寝したくなるんでしょう…
まさか私は眠り姫の化身では?と言い訳して、今日も少しだけゴロゴロ。
やっぱり日曜日のゴロ寝タイムは至福の時間です♡

今日も横道にそれて前置きが長くなそうなので気をつけることにして(注:いつもの事です)ココロノマルシェ】に寄せられたお悩み相談をしたいと思います。

初めまして。
私はアラサーで未婚の武闘派女子です。
結婚について長らく悩んでいます。

現在は彼もおらず男友達もおらず職場では出会いもほとんどありません。
過去に付き合っていた人には浮気相手と知らぬ間に結婚され、その次の彼からはプロポーズされ一旦受入れるも彼が鬱になりその症状に彼も私も振り回されてしまった為こちらからお断りしました。

鬱の彼と別れてここ3ヶ月くらい新たに相手を探すようなことを積極的にしていません。 好きな人がいたら楽しいだろう、生活に張りが出るだろう結婚も出産もしたい、と思うけれど。
趣味のオフ会には月に1回くらい行って男性とも話したりしますがそれだけです。

私の経歴は、父のDV、両親離婚、父に引き取られ毎日モラハラたまにDV、父再婚義母と義弟に嫌われ嫌がらせ、義母に追い出される、母重い依存体質、最初に働いた会社がブラックモラハラ、と歩み、現在はフリーターで実家暮らしです。

因みに今は、職場では大変な事もあるけれどこれまで通った学校や会社全て含め1番楽しいし気持ちが楽で好きなものに携われていて自分の課題に取り組め、まわりの人間関係の距離感も絶妙です。

そして私を指導する社員の方は、私が目標としていた生き方をされていてとても勉強になっています。
数少ない友人関係では最近は浮気の彼の時に離れてしまった親友との溝?が埋まり、話せなかった過去を打ち明け受け入れてもらえて以前よりも仲良くなれて驚いています。

今の職場で知り合った友達は私と同じような悩みを抱えていたようで一緒に切磋琢磨しています。

そして両親との関係も、根本先生のブログや心理学の勉強、あと心療内科でカウンセリングを受けたこともあり以前よりも親しい存在に感じられ言いたいことも言えるようになりました。

生まれてきて今が1番楽しく楽で「こんなことってある?」と考えたりする事もしばしば。 物心ついた時から朝起きて「行きたくない」って思ってたのが今は全然なくて、軽いんです。

彼も欲しいし結婚もしたい。

けど今は体が動きません。

お節介好きな職場の方に婚活サイトを紹介されたのですが登録してメールが来ても何にも手をつけていません。
なんか、やりたくないのです。

たまに目に入る恋愛の記事を読んでそれが心にぶっ刺さる内容だと体が固くなって緊張して心臓がドクドクしだします。
これはトラウマが強いのでしょうか?

不安に駆られて焦って行動すると自分にとって良くない判断をしてしまうと心に留め、今は体の反応を見て、オフ会や女友達と遊びに行ったり新しく趣味を始めたり、仕事で疲れた時は思いっきりダラダラしたりしています。

私はこれで良いのでしょうか。
自信がありません。

教えて下さい。
宜しくお願い致します。
相談者:cocoさん

cocoさん、こんにちは。
『彼氏も欲しいし結婚もしたい』
あぁ、私も同じ悩みを持っています。(激しく共感)
職場の男性は全て既婚者ですし、私も外に狩りに出る積極性がないため、本当に出会いのない乾いた日々を送っています。

cocoさんのお悩みを読ませいていただいて、
なんだかとても順調にご自身に寄り添っていらっしゃるようで、cocoさんの住む世界の変化に大きな拍手を送りたい!と思います。

> これまで通った学校や会社全て含め1番楽しいし気持ちが楽で好きなものに携われていて自分の課題に取り組め、まわりの人間関係の距離感も絶妙です。

こんな風に「一番楽しい」と言えるって、とても眩しく素敵です!
周りとの人間関係も絶妙!と言えるくらい、本当に居心地が良い場所にいらっしゃるんですね。

目標とできる生き方をしている人が身近にいて、それを真似たいと思ったり
友人関係も改善されて言いたいことが言える関係になれたり
同じ悩みを持つ同士とともに成長できる環境にあるのだとしたら、
今はそこに集中して、自分をもっともっと楽しませたい!もっともっと自分を満たしたい!と思うのは当然ですよね。

だとしたらcocoさんの中での優先順位が

圧倒的1位:自分の成長
圧倒的差の開いた2位:恋愛
3位:結婚

になっているのも当然といえば当然ですよね。
だって、今のcocoさんは

> 生まれてきて今が1番楽しく楽で「こんなことってある?」と考えたりする事もしばしば。
>物心ついた時から朝起きて「行きたくない」って思ってたのが今は全然なくて、軽いんです。

とご自身ではっきり言えるくらいに、今の状態が楽しくてワクワクしているんですもの!
もちろん、その脇で「恋愛や結婚もしたい」という夢があるとはいえ、圧倒的な熱量が違うんだと思うんです。

今、cocoさんが本当にやりたい事に向かい合って
それを楽しんでいる状態なのですから、婚活もした方がいいのは分かっているけれど、そこに対してエネルギーを使うのではなく
もっともっと「自分」を楽しませたい!と思っているのであれば、アプリでの連絡への返信が億劫なのも頷けますよね。

自分にとって順調で順風満帆な時に、そのままそれを「イエーイ」と突き進めればいいのですが、
私たちの脳は「変化を不安に思い、立ち止まらせようとする」性質を持っています。

それは勢いよく走りすぎて怪我をしたり命を危険に晒さないようにする為の潜在意識の大切な働きでもあるのですが、
順調な変化であって自分にとって喜ばしいものであったとしても、潜在意識はそれを区別せずに

変化して大丈夫なの?
今いる場所の方が安全なんじゃない?

と、自分のことを気遣う余りに、自分自身の中に「不安の種」や「疑問の種」をそっと撒いてしまう事があります。

こんなに私は充実して楽しくて、これをもっともっと突き詰めたい…けれど、今まで私が暮らしていた「行きたくない」とか「友人とも疎遠だった」世界から離れてしまって大丈夫なの?そこは本当に安全なの?と、潜在意識が頑張ってブレーキを踏んでいる中で、cocoさんは充実した今の生活をより楽しみたいとアクセルを踏んでいる状態だとしたら、進みたいのに進めない…と思いっり力を出して引っ張りあっている状態なので疲れてしまいますよね。

そして、本当に大丈夫なの?
と立ち止まらせるためにも「このまま楽しんで恋愛する気になれない私でいいの?」と疑問や不安を用意して、無意識がcocoさんの変化を止めようとしているのかもしれません。

ですのでcocoさんは本当に順調に自分の環境が変化していて、その変化が本物だからこそ、潜在意識がストップをかけにきているのだろうと思います。

そんな心のブレーキに対しては
「そっかぁ、私の変化や居場所が変わる事を心配してくれれいるんだね。ありがとう。でも、私はこれからの私のことを信頼しているから大丈夫だよ。」と自分に何度も言い聞かせてあげて、今楽しいこと、今ワクワクする事、今自分を幸せで満たすものを遠慮せずに楽しんで続けていくうちに、

変化しても大丈夫なんだな

と潜在意識も見方を変えてくれると同時に、強力な応援団としてcocoさんの中にある魅力をより一層引き出してくれるようになってくれます。

> 私はこれで良いのでしょうか。
> 自信がありません。

cocoさんは今が充実して楽しいんですよね???
だとしたら、全然「これでいい」のですし、それをもっともっと楽しんでいいんです!

自信がないのは、まだcocoさんが変化の途中にいるからです。
楽しく充実した自分の世界の住人になって、まだ日が浅ければ、これでいいのかな?大丈夫かな?と手探りなのは普通の事。
いきなり「超・大丈夫!」なんて思えなくいていいので、大丈夫…だよね?という感じからでいいので、変化しているcocoさんの楽しい世界に慣れていって、少しずつ自信をつけていってくださいね。

> 鬱の彼と別れてここ3ヶ月くらい新たに相手を探すようなことを積極的にしていません。
> 好きな人がいたら楽しいだろう、生活に張りが出るだろう結婚も出産もしたい、と思うけれど。
> 趣味のオフ会には月に1回くらい行って男性とも話したりしますがそれだけです。

恋人とお別れしてまだ日が浅いのであれば、新しい出逢いに積極的になれないのは普通の事ではないでしょうか?
もちろん、恋人がいたら楽しいし結婚や出産も考えれば、早い方がいいよね!と考えたとしても「思考」と「感情」を別に分けて考えると、私たちは感情で動く生き物なので、
感情である「今はまだそんな気持ちになれない」が優先されて、男性と話をしたりする機会があっても積極的にならないのも頷ける事ですよね。

今は積極的に恋愛モードになれない私なんだね

そんな風に自分の今の気持ちを受け入れて「ま、しゃーないよね。それが今の私だものね」と受容してあげる事で、積極的になれない自分の気持ちをイケナイモノにしないであげてくださいね。

人には自分にベストなタイミングがあります。
だとしたら今は「恋愛」に向かうタイミングじゃないだけのこと。
そんな時もあるよね〜と、自分で自分の背中をポンッと叩いて笑ってあげられるようになるといいですね!

> 過去に付き合っていた人には浮気相手と知らぬ間に結婚され、その次の彼からはプロポーズされ一旦受入れるも彼が鬱になりその症状に彼も私も振り回されてしまった為こちらからお断りしました。

過去の恋愛が「自分にとって辛いもの」「楽しくなかったもの」であれば、恋愛に対してポジティブになれないもの仕方のないことですよね。
幼少期のご家庭での体験や、DVなどで怖い思いをしてしまっていれば尚「結婚して幸せな家庭を作りたい」と願いは持てても、心の奥の傷が痛んだり、幸せを描けずに、不幸になるタイプの人を選んで恋愛してしまうパターンになるのもしょうがない事ですものね。

恋愛の事もcocoさんが叶えたい夢の1つであれば、もちろんそれも叶えましょう!と応援していますが
今は恋愛へのエネルギーがないのであれば、それをゆっくり充電する期間だと捉えて、今cocoさんが情熱を注ぎたいものに全力を注いでいく事が、遠回りに見えるようで幸せな恋愛への近道かもしれません。

自分が生き生きと自分の人生を歩めるようになると、どんどんポジティブな感情を発見していくようになります。
そして、自分の思う幸せも変化していき、自分にふさわしいパートナー像もそれに合わせて変化します。
今はなんとなく億劫に見える恋愛も、ポジティブに捉えられるように変化して行き、生き生きと輝くようになったcocoさんは、狩りに出なくても男性から見つけてもらってアプローチを受ける事になるかもしれませんし、狩りに出たい!と思えたのであれば狩場に出向いても積極的に行動できるようになっているはずです。

少しだけ私のことを話させてください。

私は今、離婚して8ヶ月になり自分を好きになる・自分を大切にすることを何より最優先にしているのですが、
本当に私の住む世界は楽しく満たされたものになり、今は「やりがいのある自分を好きになる作業」に没頭していて、楽しくてしょうがないんです。

もちろん、願わくばまた恋人ができて結婚するのも夢なのですが
無理矢理にそこに視点を向けて努力したり、頑張ることをやめています。

離婚して2~3ヶ月目くらいの頃は、出会いもないしこのままでいいのだろうか?と不安に思って焦ったりはしてみたけれど
出会う男性に対して全くトキメク事ができず、それがまた自分を焦らせたりもしました。

ちょうどその頃、自分に寄り添い「どんな私も否定しないプロジェクト」を実行し始めたので、

好きになれないのもしょうがないよね〜
だってこれが今の私の気持ちなんだもんね〜
またいつか好きな人ができたらいいし、それまではゆっくり自分を大事にしてあげよう♡

と「出逢いに積極的になれず、恋愛という夢を叶えられない今の自分を許可」してあげて、恋愛については放置していたら…

離婚した事で引っ越した関係で
今まで行かなかった場所に行く必要ができて
そこで、ズキュンと一目惚れし、また恋をする事が出来ました♡

完全なる片思いで、片思いを始めてまだ数ヶ月なのですが
今は自分を満たす事も楽しいし、加えて恋しい人から好きになってもらえるような女性としての魅力も持ちたい!と女子力UPも楽しめるようになり、
さらには片思いではあっても、恋するドキドキも味わえて、
本当に予想もしていない日々を送っています。

私の例は、特に特殊な事でもなんでもなく
出逢いは本当にある日突然だったりしますし、それも「自分が楽しんでいるから」こそ、キュンと出来たんだと思うんです。

今、cocoさんが最も情熱を向けたいものを楽しむ事が、恋愛を勝手に引き寄せたり、そこから不思議なご縁で紹介を受けたりと、自分では思いもしない形でまたパートナーシップを築く事ができるかもしれませんし
本当に、未来なんて想像できないんですよね。

さらに、その時にはcocoさんはもっと輝きを増して自分を楽しみ、自己肯定感もうーんと高くなっているとしたら
今までのようにcocoさんを傷付ける人ではなく、cocoさんに見合う愛情深くステキな人に出会えるようになっているはずです。

自分の成長に合わせて、友人や周りの人も自分にフィットしたものに変化していくのですから、だとしたら楽しんでいる延長で出会うパートナーは、きっと素敵な人であるに違いないですものね♡

また、婚活と言っても、必ずしも出会いの場に行く事やアプリへの返事をする事だけが婚活だとは私は思っていません。

来るべき恋に落ちる日のために(?)
自分の体を優しくお手入れしておく事や、自分がどんな恋をしたいのかをイメージする事や、どんなパートナーが自分にとって理想なのかをリストアップしてニヤニヤする事も、婚活の一つだと私は思っています。

また恋をしたい、結婚もしたい!と思っていても
そこにしっくりくる恋人像や結婚のイメージが湧いていなければ、漠然とし過ぎて目標を持つ事が出来ませんものね。

私たちはどんなにもがいても
今できることしか出来ません。

だからこそ、今自分が楽しめる環境を目一杯楽しんで、恋についても「自分がいつ恋に落ちてもいいように」イメージしたり準備しておく事が【今出来ること】なのかもしれませんね。

cocoさんが今以上に楽しく充実した日々を送っている中で、あっさり恋が始まる…なんてご報告もそう遠くないかもしれませんね。
その報告が聞ける日を、楽しみに待っています♡

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

ココロノマルシェでは様々な視点でお悩みに回答を寄せてくれるカウンセラーが沢山います!
あなたと同じようなお悩みを発見したり、あなたのお悩みを相談したり、あなたのココロが少しでも軽くなるお手伝いが出来れば嬉しいです♡

ココロノマルシェへ

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ココロノマルシェとは違いますが、あなたのお悩みを、ブログで記事にしてもいいよ!という方は、ぜひお悩み相談を送ってください。
私なりの形で、あなたのお悩みに寄り添いたいと思っています。

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