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『ペットロス・離別・失恋』サヨナラの痛みと哀しみを癒す心の保健室 ~あなたの傷に優しく絆創膏を貼るお手伝いをしています~

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嫌なものは嫌でいいけれど、そう思うのもチクチクしちゃうんだよね ~職場の嫌な人との接し方~

今日の夜は、オトメな感じのご飯でち!! 茶色いご飯じゃないでち!!

あら、やだーー。
いつも私の食卓ってオシャレでバエバエなのに、「いつも茶色」なんて、仁くんったら何言っちゃってるのぉ~?

と、茶番でスタートしましたが、普段はオシャレでもなんでもない「家庭料理」が基本で、なんだかんだ茶色が多い毎日だからこそ、たまーーに「色鮮やかでおしゃれ風」な物を作ると、自分でも「きゃ♡」とテンションが上がります。

日常はドラマチックなんかではないからこそ心地よいのですが、たまにピリッと変化があるとそれをとっても楽しめるから、毎日はやっぱり「茶色い食卓」の方がいいのかもしれませんね。えへへ。

そうそう、今日はカラフルだけれど「とっても簡単」なサラダを作りました。

スーパーに行ったら「はっさく」が特売で1玉128円で売っていて、柑橘をのせたサラダっておいしいんだよなぁ~と思ったら『口がその気』になってしまい、ベビーリーフと一緒に買ってきました。

– – – – –
●ベビーリーフをサッと洗って水気をしっかり切る
●お皿にベビーリーフをのせる
●はっさくをむいてのせる
●オリーブオイルと塩・コショウをする
– – – – –

これだけ。ダケ…

あっ!!
私は簡単&お手軽なお料理が多いのですが、「オリーブオイル」をちょっとだけ贅沢しています。

オリーブオイルってサラダやパンにつけて火を通さずに食べることがあるけれど、これがちょっとだけいいオイルにすると「気分もアゲアゲ」&「味もアゲアゲ」になるんです!!

とか言っても私がしている贅沢は、1本1000円越えくらいで「超お高い」というものではなく、ほんのちょっとの贅沢なんですが…でもでも

スーパーで500円くらいで買えるのに、1,000円超えるなんて、セレブ♡

そして、お塩と胡椒もちょっとだけ贅沢しています。
お塩はカルディで買った「ミルでガリガリするピンクヒマラヤソルト」で、コショウも同じく「ミルでガリガリするレモンペッパー」を使っています。

オイルとお塩・コショウというシンプルな味付けだからこそ、贅沢アイテムが際立つんですよね~。

ベビーリーフもはっさくも、そのままでなんの手も加えていないのに、まるでレストランの味になってボーノなんです。むふふ。

* * *

本業のサラリーマンの仕事が「世間の年度末」だったこともあり(私の勤めている会社は9月年度末DEATH)、決算やらなにやらで『3月中に!』と発注いただいた仕事があれこれ続く中で、ほら、私ってハードワーク好きだから「心理学講座」も担当させてもらっていて、ビックリするくらい濃厚にあっという間に3月が過ぎていきました。

その中で、お話会やYouTubeライブ2連発とか(根本さん・魔女っ子3人娘)、楽しいことも沢山させてもらいました。

DE…

記憶が曖昧でホントにゴメンナサイなのですが、お話させてもらった中だと思うのですが(もしくは私が小説で読んだシチュエーションなにか)

職場の嫌な人との接し方

ということを考える機会がありました。

いや、ほんと、すぐにお返事していたら「記憶がどれだったっけ…」って辿らなくていいのに、あの当時は…

個人的な集客に集中!!!だったもので。えへへ。

なので、めっちゃ今更感&唐突に、職場で嫌な人がいる時に、ほんのちょっとだけでもその時間を上手にやり過ごすことが出来ればと思いながら、ブログを書かせて…って言いつつ、その当時にお返事したくて書いていた内容を転記します。えへへ。

– – – – –

こんなこと言ってしまったら「アレ」なんだけれども…と前置きして、

仲良くならなくていいよね?
嫌な人と一緒にいるってストレスだし。

嫌な人のどこかいいところを見つけて好きになろう…って、なんてあなたはいい人なんでしょう!!
そこを思いっきり褒めてあげながら、

でも、そうまでしなきゃ良い面を見れない人って、そもそも私の人生ドラマに必要?

って考えてみませんか。

私の人生に、私が嫌いな人役という枠があることはしょうがないけれど、でもその人は「私の嫌いな人役枠」の演者さんであって、だから好きになろうとしてもなれない「役割」を全うしてくれているんですもんね。

それに、私の貴重な時間や感情・エネルギーをそこに消費してすり減って、私が喜ぶことや楽しむことができなくなったら本末転倒じゃない?

って言っても、あなたは優しいからきっと「あの人にもいいところはあるんだろうし」っていい所を頑張ってみようとして自分をすり減らせちゃうよね。

ならば、「2.6.2の法則」を自分にも当てはめてみてください!

私を嫌いな2がいるように、私が好きになれない2がいるだけ。

とはいえ、そんな人とも接しないといけないのが職場という『ハードモードステージ』。

ならば、その人と接する時間をゲームのように考えてみて、ちょっとだけでも「しのいでやり過ごす」のはどうでしょうか?

ゲームのミッションは『最低限だけの会話』『朝と退社時の挨拶』『電話を取り継ぐときは敵に塩を送る素晴らしい加点(自主ご褒美のハーゲンダッツやシュークリームあり)

今日、苦手なあの人と接せずにダメージ最小限で過ごせたら、高得点で『今日の職場ゲーム』をクリアです!

明日もまた同じステージ(同じ面)なので楽しくはありませんが、もっと高得点にクリアしよう!と心を守ってあげたり、接しなくていいことに罪悪感を持たなくなれたら職場でのストレスがひとつ減ってあなたが楽になれますものね。

– – – – –

ここまでがノートに書いていた内容です。

本題よりも前置きが長いわ!!って自分でも突っ込んじゃいましたが、嫌な人と毎日会うって本当につらいことです。
だから1mmだけでも、あなたが心を軽くして「あーあ(笑)」って言いながら明日をやり過ごせるようにと思っています。

苦手な人とは「最低限の関り」でいいんです。
だって【苦手】なんですから。

苦手な人と険悪になるとかでもなんでもなく「仲良くできないダケ」って、別に何も悪くもなんともないですよね??

ゲームはギリギリでもクリアできればOKです。
最高得点を目指さなくても「GAME OVER」にならなければ、ステージをクリアできます。
職場での嫌な人とのお付き合いも、同じように考えてみて、ギリギリなあなたを虐めすぎずにやり過ごせますように。

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