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手のひらサイズの幸せ

『ペットロス・離別・失恋』サヨナラの痛みと哀しみを癒す心の保健室 ~あなたの傷に優しく絆創膏を貼るお手伝いをしています~

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(ご感想)今は一歩ずつ幸せに向かえるようになってきたし、きっと私はますます自分の好きなように成長できるんだと思います。

お花見って言うんでちけど 桜がひらひらしてる下でお弁当食べるやつ 今年はステイホームだから出来ないんでちー

「ステイホーム」って言葉を知ってるなんて、仁くんは物知りだね~。
今年はコロナの野郎のせいでお花見をすることは出来なかったけれど、春を告げる桜はちゃんと満開になり、職場にある大きな桜はハラハラと散り始めています。

満開の桜

青空の下のごくごく薄いピンク色の花が風に揺れてふわふわとしているのは、とってもキレイです。

緑の草の上に散らばった花びらがなんだかとてもロマンチック

桜の花びらがいっぱり散らばっている足元もキレイでいいですよね~。
今年はお花見と称して外にレジャーシートを敷いて、お酒を飲んだりお弁当を食べたりすることは叶わなかったけれど、来年は今年の分も楽しめるといいな!

新潟ももうじき桜が終わるという地方情報をお届けした後は、ココロノマルシェのお悩み相談のお返事にご感想をいただきましたのでご紹介します。

ご感想(カナさん)

先月ココロノマルシェに相談を投稿させていただき、マミコさんにお応え頂いたカナといいます!

今日ふと思い出して再びマミコさんの温かいお返事を読んだら泣いてしまいました。やっといろんなことを許せるようになってきたんだと思います。

相談後、勇気を出して友だちの前で初めて泣いたり、何度かカウンセリング体験をすることで人と一緒に居ることがますます安全なんだと思えるようになったり、もっといろんなことや社会的に成功することにチャレンジしてみたくなったり等々、本当に少しずつですが変化だったり、感情の波が小さくなってるように感じます。本当に私はもうあの頃の彼の付き合って掌を返されるのが怖くて拒絶していた私とは違うんですね。

それから彼にいつか話を聞いてねというLINEを送ったのですが拒否&無視、SNSのフォローも外されてしまい、そこまでするのか!とムカつきましたが(笑)、昔彼の好意を何度もかわして傷つけて怒っても、私の希望で長い間細々と友だち付き合いを続けてくれたりたくさんのお願いを聞いてくれた彼の優しさに気づきました。私は彼の中の強さと愛と幸せを信じます。そしてまたいつかもしも縁があって会えたときには私はもっと与えられる人になっていたいです。

本心では彼にもらうことばっかり、いえ、男性になにかさせることばっかりでした。なんで私が褒めたり何かしなきゃいけないんだろうと薄々思っていました。笑

幼い頃から大っ嫌いだった、でもこの数年で許せるようになってきた、「父と兄のような人と付き合いたい」と呟いてみたら涙がぼろぼろと溢れました。なので毎日しつこく唱えています。笑

自立したつもりで依存心がわんさかありました。子供の頃からとてつもなく傷つき大人よりスレた大人だったのでしょうがないよなーという感じです。笑

今は彼のことを思い返しつつ、ときどき手紙を書いたり、無理をしない範囲で他の男性を眺めています。幼い頃からずっと未来や願望を夢描くことが苦手でした。でも今は一歩ずつ幸せに向かえるようになってきたし、きっと私はますます自分の好きなように成長できるんだと思います。それが今の一番の楽しみです。

いつかまたお話を聞いて頂ける機会を頂けれると嬉しいです。本当にありがとうございました!

▼カナさんへココロノマルシェのお返事

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カナさん、こんにちは。
失恋という心がしばらくモヤモヤと苦しい時間の中で、何かお役に立てることがあったでしょうか?
丁寧にご感想を届けていただき、ありがとうございます!
とっても嬉しいです♡

> 相談後、勇気を出して友だちの前で初めて泣いたり、何度かカウンセリング体験をすることで人と一緒に居ることがますます安全なんだと思えるようになったり、もっといろんなことや社会的に成功することにチャレンジしてみたくなったり等々、本当に少しずつですが変化だったり、感情の波が小さくなってるように感じます。本当に私はもうあの頃の彼の付き合って掌を返されるのが怖くて拒絶していた私とは違うんですね。

ココロノマルシェにお悩みを送る勇気をきっかけにして、お友達に助けてもらう事やカウンセリングを受けるという「行動」を取れた事も、本当に良かったですね!
助けてもらう・寄り添ってもらう・心配してもらうって、とても心に響きますよね。
そして今度は周りの人が同じように失恋で苦しむことがあれば、その痛みに共感して手を握ってあげられるカナさんになっているのではないでしょうか?

立ち止まっていた場所から動き出したくなったり、小さな変化に気付いてニッコリしたり、感情の揺れ幅が小さくなったことを喜べたりと、できれば失恋は避けたい体験ではありますが、傷付いたからこそ立ち上がる時に手にしたものはとっても大きなものだったんだと思います。

心がいっぱい乱れて揺れる時間を、本当に良く耐えましたよね!
失恋の中でもたくさんの事に目を向けて感じられているカナさんの成長を、うーんと褒めてあげてくださいね!!

> 昔彼の好意を何度もかわして傷つけて怒っても、私の希望で長い間細々と友だち付き合いを続けてくれたりたくさんのお願いを聞いてくれた彼の優しさに気づきました。私は彼の中の強さと愛と幸せを信じます。そしてまたいつかもしも縁があって会えたときには私はもっと与えられる人になっていたいです。

彼の優しさや受け入れてくれていた期間を「感謝」して見れるというのはとっても素晴らしいですね。
「ありがとう」って感謝を持てるのは手放しの大きな一歩です。
そして感謝と同時に愛を感じて、彼の幸せを願えるのはカナさんがちゃんと自分の痛みと向き合って、沢山葛藤したからに他なりませんものね。
またどこかで大好きだった彼とご縁があれば笑顔で再会できると思いますよ!!
そして、その時に彼が「俺が知っていたカナちゃんの魅力が益々輝いている」と思ってもらえるそんな素敵な女性に、きっとカナさんは変化していけると思います。その日が楽しみですね!

> 今は彼のことを思い返しつつ、ときどき手紙を書いたり、無理をしない範囲で他の男性を眺めています。幼い頃からずっと未来や願望を夢描くことが苦手でした。でも今は一歩ずつ幸せに向かえるようになってきたし、きっと私はますます自分の好きなように成長できるんだと思います。それが今の一番の楽しみです。

「今出来る事」を無理せずにやる。
これからもぜひ、自分を心地よく過ごさせるためにも、自分の歩幅でマイペースに未来を描いていってください。
一歩ずつ、その進みは早いものではなかったとしても、歩みを止めなければある日振り返って自分のいる場所を見た時に「随分と進んだな~」とほほ笑める日がきます。

きっと私はますます自分の好きなように成長できるんだと思います。
それが今の一番の楽しみです。

うわぁ。キラキラして眩しい言葉です。
苦しかったけれど、大きな学びが出来て、自分を成長させるチャンスに変えることが出来た事、ほんとにほんとに拍手喝采です。
私もカナさんの未来がとっても楽しみです!!
近況報告もお待ちしていますので、何かの節に「ちょっと報告したいな!」と思ってもらえたら、お気軽にメッセージくださいね。

私もいつか、カナさんのお話を聞かせてもらえる日が来るのを楽しみにしています。
嬉しい事も、ちょっとしんどくて誰かに聞いて欲しい事も、泣きごとも、私はうんうんと話しを聞かせてもらいますので、思い出したらお気軽にお声がけくださいね!

読ませていただいて思わず「よかったなぁ」と頬がゆるむ素敵な決意表明とご感想を届けていただき、ありがとうございました。

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