（心理学講座のご感想）何かネガティブな出来事があっても「厄年だから」ではなく「厄払いしてきたからこの程度で済んだ」と考えるようにします！
私は「呪いの書」を書いているのでは？？と言われるくらい、チマチマとノートを書くのですが、もともと字を大きく書くのが苦手なこともあって、ペン先も細ければ細いほど好きです。
数年前は、三菱ペンシルの「スタイルフィット」という0.28㎜の極細ペンを愛用していましたが、細すぎるとパッと見た時に目が疲れることもあり、0.38㎜のフリクションを愛用。
フリクション愛は今も健在ですが、フリクションって0.38㎜でも「少し太めの線」になりませんか？？私の筆圧の問題なのかな？？
フリクションの色の感じもとても好きなのですが、少し前に「SARASAナノ」というからバーリエーションが豊富な0.3㎜のペン先のゲルボールペンに出会い、今はこのペンに夢中♡
紙の上の発色は、個人的にはフリクションのやわらかい感じの方が好きなのですが、こちらは『細すぎず太すぎず』な線が個人的にお気に入り。
「替え芯」が黒・赤・青といった基本色しか展開されておらず、ホルダー毎ごと買い替えになるのが残念ですが、黒以外の色はそこまで頻繁に使うこともないですもんね。
その日の気分やシーンでフリクションと使い分けているのですが、先日、SARASAナノの限定色が販売されているのを見つけちゃいました！！
限定「スモーキーカラー」は全4色。
試し書きしたところ、イエローが少し薄く感じて上手く活用出来なさそうだったので、グリーン・ピンク・水色の3色をお迎えしました～～。
これね、すごく愛らしい色合いなんです！！！
優しくて春らしくて、字を書くだけでウキウキしちゃいます。
私が学生時代、カラーペンもそれなりにはあったけれど、今みたいに「ラメ」「微妙なトーン違いの色」「パステルやスモーキーな色」なんて豊富ではなくて物珍しい感じだったのに、今は色んなペンが選べるから、私が学生に戻ったらペンポーチがパンパンで大変なことになりそうDEATH。
春色のペンが嬉しくてドヤッて語りつくした後は、「ニャンか幸せなゆる思考講座」にいただいたご感想をご紹介したいたと思います！
心理学講座へのご感想（Aさん）
1）なぜ「ニャンか幸せ・ゆる思考」講座にご参加いただこうと思ったのですか？
私は日々根本先生やお弟子さんの発信する情報を取り入れることで「昔よりは自分責めをしなくなった」「いい意味でアホが進化してる」と自負していました。
だから正直最初、マミコさんの講座のお知らせを見たときは「私にはもうその技術は備わってるから特に学ばなくても大丈夫！」だと思い込んでいました。
しかし根本先生とのYouTubeライブや、魔女っ子3人ライブを拝見して『マミコさんの語彙力』や『一見ネガティブに思える感情・出来事をポジティブに捉える技術』に、すごいな〜！もっと学びたい！と思い、講座を申し込みました。
2）講座で何か得られたものがありましたか？
ホメオスタシスという言葉は知っていたけれど、それが心理的にも働くとは知りませんでした。
「思い込みもつ力」の大切さを知りました。
昔カバンにつけていたお気に入りのキーホルダーを紛失したときに「あなたに降りかかるはずだった悪い出来事を、代わりに引き受けてくれたんだよ」と身近な大人に言われたことを思い出しました。これもある意味ポジティブな思い込みですよね。
私は今年本厄で、周りから「気をつけなよ〜」なんて心配なのか脅しなのかどっちだよって言いたくなるような言葉を掛けられるのですが、もし何かネガティブな出来事があっても「厄年だから」ではなく「厄払いしてきたからこの程度で済んだ」と考えるようにします！
3）マミコにやって欲しいセミナー・企画があれば教えてください
昨年7月に配信された根本先生とお弟子カウンセラー6人のYouTubeライブ内にあった、愛野ひとさんとの『妄想のから騒ぎ』の好きでした。
もっとたくさん聞きたい！と思ったので、マミコさんやゲストさん(!?)がお題に沿って妄想を披露する会があれば絶対参加したいです♡終始ニヤニヤして口角が上がりっぱなしになりそうです。
とっても余談なのですが、私も学生時代から好きなアイドルやアニメキャラとの妄想をしていて、友人に披露するたびに「何言ってんの(笑)」「なんか、楽しそうでいいね」と呆れられてきました。
マミコさんと愛さんの楽しそうなやりとりを見て、素直に「私も混ざりたい！！」と思いました♡
妄想好き女がひたすら好きなシチュエーションを披露して「あー！すごくいい！」「それは思いつかなかった！」「私ならそこでこういうセリフを言われたい」など、共感＆頭抱えながら悶える会とかあったら参加したいです！
↑心理学と関係なくて本当申し訳ないです(汗)
4）メッセージ、ご感想があればご記入ください
マミコさんの優しさ溢れる口調に癒されつつ、ときどきクスッと笑いながら楽しく受講できました。
講座はさまざまな実験結果を提示しながら進んでいったので、より理解が深まりました。
『読み手を幸せな気持ちにするおまじないの言葉』はマミコさんが挙げていた一例がとても素敵だったので、アーカイブを見てメモしました♪
最後のお手紙では思わず涙が出てきてしまいました。
「自分には◯◯が欠けている。他の人は普通にできているのに」という意識が癒し切れていないことに気付きました。
今までイメージワークをやってもあまりピンと来なくて、周りの人が泣いていても自分は入り込めずにスンッと冷静になってしまうこともありました。
私の中でこのお手紙はどんなイメージワークよりも心に響きました。マミコさんの優しさに包まれて、涙を流した後はとても温かい気持ちになりました。
素敵な講座をありがとうございました！
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Aさん、オンラインセミナーへのご参加とご感想を書いていただき、ありがとうございます。
とっても嬉しいです♡
> 私は日々根本先生やお弟子さんの発信する情報を取り入れることで「昔よりは自分責めをしなくなった」「いい意味でアホが進化してる」と自負していました。
おおーっ！！
何と嬉しい自己紹介をいただけたんでしょう。ニッコリです。
以前の自分と比べて「自分責めが減った」「アホ目線で自分を和らげる進化を遂げた」って、控えめに言って最高ですよね～。
これからも「少し前の私と比べたら楽になれたな～」と感じていきながら、ますます『いい意味でのアホ』を極めて行ってください。応援しています♡
> ホメオスタシスという言葉は知っていたけれど、それが心理的にも働くとは知りませんでした。
> 「思い込みもつ力」の大切さを知りました。
> 昔カバンにつけていたお気に入りのキーホルダーを紛失したときに「あなたに降りかかるはずだった悪い出来事を、代わりに引き受けてくれたんだよ」と身近な大人に言われたことを思い出しました。これもある意味ポジティブな思い込みですよね。
私たちの「内側」である潜在意識が管理している領域って、とっても健気に自分を安全な場所にとどめておこうとするんですよね。
それはきっと、自分では無意識であっても『自分を大切に思うから』なんですけれど、常に勝手知ったる安全領域に自分を置こうとする力は強大なので、新しいことをしようと思っても「ホメオスタシス」が邪魔をしちゃうんです。
心理的な恒常性が働くと、今のライフスタイルを維持しよう！と、新しい行動の足枷になってしまいます。
いくら「顕在意識」や「思考レベル」で変化しようと思っても、慣れていない行動って自分にとっては負荷がかかりますから、安全ないつもの場所はこっちだよーーって、自分で自分をちゃんと引き戻して守ろうとするのですから、3日坊主や新しいことが続かない自分を、必要以上に責めずに「しょうがないよね」って言ってあげられたらいいですよね。
だってね、本当に自分の意思とは関係なく「ホメオスタシス」が働いちゃうんだもの！！
自分を責めずに合言葉を唱えて、変わってもいいんだよ、大丈夫だよ！と、少しずつ安全領域を広げていけたらいいですね。
そして「思い込み」の力についても、もっともっと事例を出してお伝えできれば…でしたが、時間の関係でいくつかになりましたが、思い込みが持つ力はバカにできないんだ！という事が、Aさんに届いたことがとっても嬉しいです。
キーホルダーをなくしたとき、「自分を守ってくれた」という考え方を採用することもできますし、「あーあ、ついてない」という考え方を採用することもできます。
起きた出来事に対して「どう捉えるか」を私たちは選べるので、どちらを選んでもOKなのですが、どうせなら『ちょっとでもよい見方』が出来た方が、自分が楽ですよね。
それに「ただ失くしてしまった」と思うよりも「あなたが大切にしていたものが、あなたを守ろうと勇んで出陣して行った」と思ったら、それまでずっと大切にしていたキーホルダーとのお別れの寂しさ以上に『ありがとう』って感謝の気持ちが湧きますもんね。
ありがとう、ってお別れできるってとても素敵で心がジワーーッと温かくなります。
ステキな思い込みを届けてくれた大人の人がいたって、Aさんの世界はとっても暖かい世界ですね。
だってね、その言葉は「Aちゃんが気落ちして欲しくない」と思ったからこそ届けてくれた言葉ですものね。
> 私は今年本厄で、周りから「気をつけなよ〜」なんて心配なのか脅しなのかどっちだよって言いたくなるような言葉を掛けられるのですが、もし何かネガティブな出来事があっても「厄年だから」ではなく「厄払いしてきたからこの程度で済んだ」と考えるようにします！
私はサラリーマンの仕事で、神社の禰宜さんとお話する機会があるのですが、そこで厄年についてこんな話を聞きました。
厄年は「厄」という言葉で悪いことを連想しがちですが、ライフステージで大きな変化が起きる時期だから、いつもより慎重に過ごし、流れに乗って物事を決めるのに適しているんですよ。
就職や結婚・出産などの時期や、還暦といった節目に厄年が来るのは、その時期を大切に丁寧に過ごし平穏であるように、ということなんですよ。
お祓いをしたりするのもきっと、色々と変化するタイミングでより良い道に進めるように、という優しい思いも込められていると思います。
『厄払いしてきたからこの程度で済んだ』という考え方も素敵ですね～～。
神様が守ってくれているから「この程度」でヨカッタ！って思えたら、嫌な出来事も上手に解釈して乗り越えていけちゃいますね。
ぜひぜひ、「厄払いしてるからこの程度」の考え方で、厄年を平穏に過ごしてください！
> 昨年7月に配信された根本先生とお弟子カウンセラー6人のYouTubeライブ内にあった、愛野ひとさんとの『妄想のから騒ぎ』の好きでした。
> 妄想好き女がひたすら好きなシチュエーションを披露して「あー！すごくいい！」「それは思いつかなかった！」「私ならそこでこういうセリフを言われたい」など、共感＆頭抱えながら悶える会とかあったら参加したいです！
『妄想のから騒ぎ』を楽しんでいただけて、ありがとうございます♡
メチャクチャ嬉しくて、妄想チームの愛野ひとちゃん（愛ちゃん）に、速攻でメッセージして二人でキャッキャしました。
妄想好きの女子会、めちゃくちゃ楽しそうですね～～。
みなさん、たくさん「妄想シチュエーション」を持っていそうですし、人の妄想を聞くだけで悶えてキュンが放出されて、会の終わりまで体がもつか心配…ですね。うふふ。
せっかくの妄想力を、みんなで披露し合い・悶え合い・磨き合い・高めつつもニヤニヤする時間なんて、想像するだけで最高過ぎます！！！
愛ちゃんとも「いつか実現させられたらいいね♡」とニッコリしておりますので、いつかご案内出来る時が来たら、Aさんの妄想でとろけさせてください。
> 『読み手を幸せな気持ちにするおまじないの言葉』はマミコさんが挙げていた一例がとても素敵だったので、アーカイブを見てメモしました♪
> 今までイメージワークをやってもあまりピンと来なくて、周りの人が泣いていても自分は入り込めずにスンッと冷静になってしまうこともありました。
> 私の中でこのお手紙はどんなイメージワークよりも心に響きました。マミコさんの優しさに包まれて、涙を流した後はとても温かい気持ちになりました。
Aさんもきっと、とっても心温まる「おまじないの言葉」を書き出されているのではないでしょうか？
私が紹介した言葉の中で、気に入ってもらえるものがあったら、惜しみなくAさんに届けてあげてください！！
そして、頑張り屋さんで健気に懸命に生きているAさんに、最後のお手紙が「優しく包むように」届けられたと聞いて、とても嬉しい気持ちでニッコリしました。
Aさんはとっても素敵な女性です。
役に立ちたくて、愛されたくて、頑張れば頑張るほどに「足りない」ことを思い知らされ、自分を虐めて否定してきた今までのことを、Aさんが「いい子だね、ほんとにエライよね」って抱きしめてあげて、考え方をちょっとゆるめて、自分を笑顔にするものを増やし、Aさんの世界を朗らかで幸せにしていかれることを応援しています。
心理学講座へのご参加、丁寧なご感想を届けていただき、とっても嬉しかったです♡
ありがとうをムギュッと詰めて
FROM マミコ
